Nije malo ljudi koji bi željeli uživati ​​u vožnji biciklom ili pratiti svoje prijatelje na izletima, ali se moraju suzdržati jer ih strah sprečava da uživaju u ovom zdravom načinu kretanja. U .com-u vodimo vas kako prevladati strah od vožnje biciklom.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako pravilno voziti bicikl Koraci koje treba slijediti: 1

Ne bismo trebali postavljati velike izazove. Prvi koraci s biciklom ne moraju nas dovesti do duge šetnje. Prvo moramo naučiti napraviti male izlete, ali sigurno.

2

Za početak, moramo ići zaštićeni, pogotovo u nogama, prije prvih neizbježnih padova koje ćemo patiti. Činjenica da smo dobro pripremljeni za moguća putovanja učinit će nas sigurnijima; Ovdje možete vidjeti kako odabrati kacigu za bicikl.

3

Ako je moguće, odabrat ćemo mjesto s mekanom površinom . Ideja može biti igralište pripremljeno s ovom vrstom poda, da, noću, kada nema djece; ili na ruralnim cestama.

4

Moramo zaboraviti na kotače. One mogu biti korisne za vrlo malu djecu, ali ne i za djecu koja već održavaju ravnotežu ili odrasle.

5

Moramo biti u pratnji nekoga tko ispunjava ova dva uvjeta:

• znati voziti bicikl.
• ponudite nam sigurnost.

Bilo bi beskorisno ići s stručnjakom za biciklizam da ne vjerujemo. Rezultat je da ćemo postati nervozniji i blokirati se.

6

Kada počnemo, moramo se uvjeriti da je ideja gledati prema unaprijed određenoj točki, kako bi se održala ravnoteža, i napraviti dovoljno snage u nogama, tako da bicikl dobije potrebnu snagu da napreduje i ne padne postrance,

7

Ne smijemo se obeshrabriti činjenicom da na početku često padamo . To je normalno. Morat ćemo zadržati pozitivan stav i misliti da ako drugi mogu, zašto ne i mi?