Cayenne papar je začina porijeklom iz Amerike. Zbunjen je s crnim paprom i njegovim varijantama (crvenom, zelenom i bijelom) u vrijeme osvajanja zbog jakog zajedničkog okusa pikantnosti. Trenutno je to jedan od esencijalnih začina u kuhinji onih koji cijene jake okuse i koristi se, ne samo u gastronomiji, već iu prirodnoj medicini kao saveznik mnogih bolesti. Zapravo, ovaj sastojak se, između ostalog, koristi za poticanje protoka krvi . Zato mi objašnjavamo kako koristiti papriku za cirkulaciju i možete prirodno poboljšati svoje zdravlje.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako liječiti lošu cirkulaciju prirodno

Svojstva i prednosti paprike

Kajenska paprika, poznata i kao paprika, rezultat je mljevenja različitih vrsta paprike iz roda Capsicum . Njegova kombinacija vitamina i minerala čini ga snažnim saveznikom protiv poremećaja cirkulacije, jer snižava LDL ili loš kolesterol, odgovoran je za stvaranje plakova u arterijama i naknadne propuste u protoku krvi.

Njegov glavni doprinos organizaciji su:

• Sadrži vitamin A koji stimulira dobro zdravlje vida, razvoj imunološke obrane i stvaranje stanica kože i sluznica.
• Pruža vitamine B koji pomažu u formiranju crvenih krvnih stanica i smanjenju lošeg kolesterola u krvi.
• Ima vitamine C i E, što znači da ima antioksidanse koji štite tijelo od oksidativnog procesa uzrokovanog slobodnim radikalima.
• Ona daje tijelu esencijalne minerale kao što su željezo, kalcij, fosfor, postasij i cink, koji su neophodni za pravilno obavljanje organskih funkcija.
• Ima kapsaicin, alkaloid koji stimulira osjećaj topline i boli u epidermisu, uzrokujući da mozak proizvodi endorfine, stvarajući osjećaj olakšanja.

Koristi od crvenog papra za zdravlje

Isto tako, kajenska paprika daje našem tijelu niz pogodnosti koje nam pomažu da živimo bolje:

• Ima anti-nadražujuća svojstva, pa se koristi za liječenje čireva, prevrnutih želuca i upale grla.
• Njegov sadržaj kapsaicina može pomoći u poboljšanju boli ili boli kod migrene ili problema sa zglobovima.
• Pomaže tijelu da metabolizira toksine, poboljšava probavni proces i smanjuje proizvodnju plinova.
• Stimulira cirkulaciju i povećava tjelesnu temperaturu, što ga čini dobrim saveznikom u procesima mršavljenja.
• Pomaže u kontroli razine triglicerida, stimulirajući detoksikaciju organizma.

Otkrivamo kakva su svojstva paprike .

Cayenne papar u jelima

Budući da je sastojak uobičajene upotrebe, najvjerojatnije već imate papriku u smočnici i možete je koristiti iu obrocima iu prirodnim svakodnevnim pićima.

• U sokovima : u sok po želji dodajte žličicu, napravljenu od prirodnih voća ili povrća i bez rafiniranog šećera.
• Uz obroke : dodajte ga kao začin za juhe, meso i pirjane namirnice.

Izbjegavajte ga koristiti u prženoj hrani ili u sokovima koji su zaslađeni šećerom, jer ako želite poboljšati cirkulaciju, idealno bi bilo konzumiranje zdrave hrane . Toksini koji se nalaze u prženoj hrani, hrani i šećernoj šećernoj hrani poništit će blagotvorne učinke paprike.

U ovom drugom članku otkrivamo namirnice koje poboljšavaju cirkulaciju .

Cayenne paprike dodataka

Za one koji ne mogu tolerirati okus kajenskog papra, ali žele iskoristiti njegove prednosti, postoje dodatci u obliku kapsula koje se mogu kupiti u specijaliziranim prodavaonicama. Morate se uvjeriti da je to prirodni paprika i da se ne miješa s drugim sastojcima.

Na taj način ćete uzeti papriku od paprike za cirkulaciju bez da primijetite okus ovog začina. Da biste otkrili dozu, najbolje je pitati osobu koja prodaje proizvod ili, ako to ne uspije, pročitati upute proizvođača.

Infuzije paprike

Jedan od najjednostavnijih načina konzumiranja paprike je infuzija. To su dva načina da se to učini.

Infuzija paprika

Kuhajte 35 grama ljute papričice u 350 ml vode pet minuta. Uzmite jednu do tri šalice dnevno. Ako je ukus nezadovoljan, možete dodati sok od pola limuna ili komadiće voća po vašem izboru.

Infuzija kajenske arome s aloe verom

Pomiješajte žličicu kajenskog papra s toplom vodom, medom i kristalima aloe vere. Aloe vera osigurava germanij, oligolement koji djeluje kao prirodna hipotenzija, pojačavajući svojstva i učinak paprike.

Med će zasladiti infuziju i dati joj ugodan okus, ali ako ga obično ne koristite, možete i bez nje. Tu infuziju možete uzeti tri puta dnevno.

Dajemo vam više savjeta kako biste znali kako tretirati cirkulaciju prirodno.

Kontraindikacije paprika

Iako je papar prirodni začin, postoje slučajevi u kojima se ne preporučuje njegova potrošnja:

• Ne preporučuje se uporaba papričice u kombinaciji s lijekovima za liječenje hipertenzije ili problema s cirkulacijom.
• Osobe s bubrežnim ili jetrenim problemima ne bi trebale konzumirati, jer kapsaicin koji sadrži može pogoršati stanje.
• Žene koje su trudne ili doje ne bi trebale konzumirati paprike na ljekovit način.
• Osobe alergične na avokado, kivije, lateks, banane ili kestene vrlo su vjerojatno alergične na papriku.

U idealnom slučaju, prije nego što iskoristite svojstva paprika paprika, posavjetujte se s liječnikom specijalistom kako biste utvrdili pogodnost ili drugačije od njihove konzumacije.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.