Veslo SUP-a je lagan sport za naučiti da će vas, nakon što ga uvježbate, sigurno zakačiti. Naučite veslati na dasci za surfanje i ploviti kanalima, rijekama i otvorenim morem uživajući u nevjerojatnim izletima! U ovom članku ćemo objasniti osnovne korake za stajanje na vašem SUP-u .

Trebat će vam:

• Tablica paddela
• Sigurnosni remen
• Veslanje Paddela
• Vrsta opreme suho odijelo, neopren ili lycre

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako odabrati Wakeboard stol Koraci za praćenje: 1

Stavite na svoje veslo opremu ako je to suho odijelo za hladnije vode, ili neoprensko odijelo za toplije sezone. Pobrinite se da su udobne i da pružaju fleksibilnost.

2

Kupite oglasnu ploču s veslom kako biste pokrenuli sport. Preporučuje se kupnja SUP ploče od oko 10 'ili 11' ovisno o težini za početak. Potreban je stabilan SUP koji nam omogućuje da udobno stojimo podalje od nogu.

3

Vježbajte stavljanjem ploče s lopaticama na pijesak ili prljavštinu, pokušajte zadržati ravnotežu na njemu dobro prije ulaska u vodu. Kada se naviknete na ploču pod nogama, spremni ste za početak.

4

Stavite ploču u vodu i osigurajte je uzicom ili sigurnosnim užetom pričvršćenim na nogu. Lebdite i sjedite na dasci neko vrijeme kako biste se navikli na to da ste u vodi, a zatim poravnite kako biste pobjegli od obale.

5

U vodi je poželjno popeti se stražnjim dijelom daske, krme. Uhvatite stol s obje ruke i odmaknite prsa na vrhu kako biste se stabilizirali. Pokušajte polako klečati u njegovom središtu da biste najprije savili jednu od vaših nogu i završili stajati na vrhu s obje odvojene noge kako biste održali stabilnost.

6

Počnite veslati kada su vam stopala na ploči, budite usredotočeni na dobro držanje i ravnotežu, polako se krećite da biste započeli, a zatim idite vlastitim tempom, kada se osjećate ugodno.