Bilo koje vrijeme je dobro provesti roštilj s obitelji ili prijateljima, više ako vrijeme prati i možemo uživati ​​u danu na otvorenom. Međutim, ovu vrstu hrane karakterizira visok sadržaj masti i unos kalorija u tijelo. Kako bismo spriječili da vaše zdravlje bude oštećeno, od .com Vam predlažemo kako napraviti korak po korak zdravi roštilj, kako biste mogli organizirati bilo koji događaj ili proslavu bez gubitka kvalitete jela s roštilja, ali održavajući svoje tijelo zdravim.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako zapaliti roštilj s tekućinom za roštilj Koraci za slijediti: 1

Zvjezdano jelo bilo kojeg roštilja je meso, a odavde vas potičemo da ne odustanete od ove hrane. Međutim, trebate odabrati one koje sadrže manje razine masti, kao što su piletina ili puretina . Da bi ih skuhali na roštilju, možete odabrati jela ili napraviti brošete s pirjanim povrćem. Nitko se ne odupire toj kombinaciji.

2

Iako se neke čine čudnima, riba je hrana jednostavne pripreme i zdravlja u pogledu pripreme roštilja. Primjerice, plava riba je savršena za roštiljanje, pa je ugradite u roštilj i počnite s srdelama, vrlo zahvalnim jelima za ovu vrstu jela.

3

Povrće je bogato vitaminima i malo masnoće pa postaje savršen sastojak za svaki zdravi roštilj . Dakle, bacajte maštu u svoja jela i dodajte paprike, rajčice ili šparoge. Možete ih kuhati u komadima, pirjati ili ugrađivati ​​u meso i ribu kao dodatak.

4

Pratite svoj roštilj, u osnovi dok pripremaju hranu i to se kuha, ništa bolje nego oduševiti pomoćnike salatom . Iskoristite priliku da inovirate i napravite zanimljive mješavine, uključujući sireve, umake i druge sastojke poput oraha. Vaši će vam gosti zasigurno čestitati na tome.

5

Ako pravimo zdrav roštilj, poželjno je da obrok završite desertom koji je također malo masnoće i visokim sadržajem vitamina. Stoga, ništa bolje od odabira voćnih sokova i sokova kojima možete donijeti svoj dodir kreativnosti i originalnosti, bilo u prezentaciji, bilo u sadržaju.