Chai čaj je vrući napitak koji se cijeni u indijskoj ajurvedskoj medicini zbog mnogih zdravstvenih prednosti koje sastojci s kojima je pripremljen pružaju. Konkretno, napravljen je od crnog čaja, klinčića, kardamoma, cimeta, anisa, đumbira i papra, a može se poslužiti sa ili bez mlijeka, tako da je rezultat infuzija puna prilično intenzivnih mirisa i okusa; ali njegova potrošnja može biti vrlo utješna za tijelo, posebno za olakšavanje probave, zaštitu kardiovaskularnog sustava i očuvanje mladog tijela u savršenom stanju. Želite li detaljno znati koje su prednosti Chai čaja ? Stoga vas pozivamo da nastavite čitati ovaj članak.
Chai čaj je idealno piće za početak dana s energijom, jer tein koji vam daje mješavinu začina s crnim čajem stimulira živčani sustav, omogućuje vam da budete u stanju veće budnosti i, osim toga, favorizira koncentraciju. Dakle, uzmite u obzir da se Čaj čaj može popiti ujutro, poslije ručka ili poslijepodne, ali je poželjno da ga izbjegavate tijekom noći, jer to može ometati vaš dobar odmor.
To je istaknuo da je jedna od glavnih prednosti Chai čaj je da pogoduje zdravlje probavnog sustava. To je, prije svega, zahvaljujući probavnim svojstvima koja imaju biljke i začine kao što su karanfili, cimet ili kardamon, jer su svi savršeni saveznici za poboljšanje procesa probave i borbu protiv želučanih tegoba ili drugih problema s nadutošću, žgaravica, mučnina ili proljev. Ako neprekidno patite od teške probave, možete početi piti šalicu čajnog čaja nakon jela i vidjet ćete kako odmah možete prepoznati razliku.
Zdravlje kardiovaskularnog sustava također je pojačano Chai čajem, jer je važan izvor polifenola koji su tvari koje osiguravaju nevjerojatno antioksidativno djelovanje . A to, s jedne strane, dopušta reguliranje razine masnoća u krvi, izbjegavajući da se pridržavaju arterija i, posljedično, smanjuju krvni tlak i sprječavaju kolesterol. S druge strane, bori se protiv djelovanja slobodnih radikala koji su odgovorni za stanično starenje i jača imunološki sustav povećavajući obranu.
Mnogi od biljaka koje Chai čaj sadrži analgetsko i antivirusno svojstvo, također je odlična opcija za liječenje simptoma prehlade, gripe i blage respiratorne tegobe. Osim toga, može pomoći smanjiti bol i iritaciju grla i kašlja jaka i stalna.
I, nesumnjivo, jedan od najvažnijih prednosti Chai čaj je da je savršen prirodni lijek za promicanje i ubrzati mršavljenja. Dakle, ako želite izgubiti nekoliko dodatnih kilograma i oblikovati svoj lik, uz zdravu prehranu i tjelovježbu, možete se poslužiti potrošnjom ove infuzije. I, pitate se zašto vam može pomoći da izgubite težinu? Jer, između ostalog, pomaže metaboliziranju masti, sprječavajući ih da se nakupljaju u tijelu i reguliraju apetit između sati jer djeluje snažno.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar