Ulje noćurka se dobiva iz sjemena biljke Onagra ili također poznata kao Primula koja pripada obitelji onagráceas i koja potječe iz nekih područja Engleske i Sjeverne Amerike. Ulje noćurka je tekućina koju karakterizira zlatna boja prešana u kapsulu i postala je prirodni lijek vrlo popularan zbog različitih pogodnosti i svojstava, posebno za liječenje nekih zdravstvenih poremećaja kod žena kao što je promjene koje se javljaju u menopauzi. Nastavite čitati ovaj članak ako želite znati koje su višestruke prednosti ulja noćurka zbog menopauze i našeg zdravlja općenito.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koje su prednosti ulja noćurka?

Sastav i nutritivne vrijednosti ulja večernje jaglaca

Ulje noćurka je ekstrahirano i prešano u obliku kapsula sjemena biljke Oenothera biennis koja pripada obitelji onagráceas nastala u područjima Engleske i Sjeverne Amerike. Ova biljka je karakterizirana vlasima dlakavih stabljika, kratkih listova listića koji čine rozetu i žutih cvjetova koji su vrlo mirisni i otvoreni tijekom noći. Voće ili sjemenke ove biljke je mjesto gdje dobivate izvrsno ulje koje ima sljedeće spojeve i nutritivne vrijednosti :

• Ima visoki sadržaj vlakana (i sjeme i biljku).
• Uljne kapsule su bogate polinezasićenim esencijalnim masnim kiselinama kao što su oleinska (omega 9), linolna (omega 6), alfa-linolna kiselina (omega 3) i gama-linolenska kiselina (GLA).
• Sadrži i aminokiseline poput valina, arginina, cistina i glicina.
• Ulje noćurka bogato je vitaminom C (askorbinska kiselina) i mineralima poput kalcija, fosfora, kalija, cinka, željeza i magnezija.

Prednosti ulja noćurka za menopauzu

Menopauza je hormonalni poremećaj koji utječe i na fizičko i na emocionalno zdravlje žena koje se obično pojavljuju oko 45 do 55 godina i koje se ističu zbog nestanka menstruacije i nedostatka proizvodnje estrogena u jajnicima. žena

Ulje noćurka postalo je vrlo popularan lijek za žene koje prolaze kroz ovu fazu jer ublažava i pomaže smanjiti različite simptome koje žene trpe tijekom menopauze. To su različite prednosti ulja noćurka za menopauzu :

1. Zahvaljujući hranjivim tvarima, posebno visokom sadržaju masnih kiselina, ulje večernje jaglace regulira nedostatak ženskih hormona kao što su estrogen, progesteron i prolaktin.
2. Ima diuretička svojstva koja će vam pomoći smanjiti zadržavanje tekućine.
3. Zahvaljujući izvrsnim antispazmodičnim svojstvima također će biti vrlo korisno ublažiti vruće trepće i vruće trepće koje su pretrpjele žene u menopauzi.
4. Ima i probavna svojstva za moguće oticanje želuca i mučninu koja se može pojaviti, osobito tijekom premenopauze.
5. Također je indicirano da vlaži i poboljšava suhoću sluznice.
6. Još jedan simptom menopauze je da se ulje noćurka smanjuje povećanjem tjelesne težine zahvaljujući svojstvima mršavljenja. Ona također pomaže u reguliranju razine kolesterola.
7. Konačno, zahvaljujući svojim sedativima, ulje večernje jaglaca je izvrstan lijek za emocionalne promjene koje se doživljavaju u menopauzi, kao što su razdražljivost i slabo raspoloženje.

Osim svih ovih pogodnosti za menopauzu, ovo ulje je također izvrsno prirodno lijek za ovo razdoblje žene jer će njegove masne kiseline biti od velike pomoći u poboljšanju tkiva naše kože i pomoći u borbi protiv starenja te će osigurati hranjive tvari kao što je Vitamin C i minerali kao što su željezo, kalij i magnezij bitni su za žene od 40 ili više godina da uživaju u dobrom zdravlju.

Kako uzimati ulje noćurka zbog menopauze

Ulje noćurka može se kupiti u bilo kojoj ljekarni ili travari i obično je obično u obliku bisera ili kapsula s 500-1000 mg ovog ulja. Iako obično u paketu obično dolaze neke indikacije za pravilno uzimanje ulja noćurka, najčešća doza za žene s menopauzom je 1 kapsula ovog proizvoda tijekom glavnih obroka dnevno, to jest 3 kapsule dnevno . Preporučuje se da za liječnika preporučite najbolju dozu ulja noćurka.

Ostale prednosti i svojstva ulja noćurka

Osim dobrobiti ulja noćurka za menopauzu, također možemo pronaći sljedeće prednosti za naše cjelokupno zdravlje :

• Vrlo je korisno regulirati višak pljuvačke i / ili suza.
• Pomaže u kontroli razine inzulina što ga čini vrlo preporučljivim za liječenje slučajeva dijabetesa.
• Njegova protuupalna svojstva izvrsna su u borbi protiv bolesti poput reumatoidnog artritisa.
• Koristi se i kao tretman za kosu jer smanjuje pad i perut na vlasištu.
• To je snažan ovlaživač koji sprječava starenje kože i smanjuje prisutnost akni.
• Zahvaljujući vazodilatatorskom djelovanju koristi se u slučajevima hipertenzije.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.