Spirulina je vrsta morskih algi spiralnog oblika i zelenkaste boje koja je zahvaljujući svojoj hranjivoj vrijednosti i izvrsnim svojstvima za zdravlje postala cijenjena prehrambena dopuna. Unatoč tome, prije početka primjene, preporučljivo je biti svjestan njegovih kontraindikacija i mogućih nuspojava koje mogu dovesti do loše ili prekomjerne potrošnje. Da biste poduzeli ekstremne mjere opreza i ne ugrozili svoje zdravlje, pažljivo pročitajte sljedeći članak i saznajte koje su kontraindikacije spiruline.
Ova zelenkasta alga je dijetetski dodatak s brojnim blagotvornim svojstvima za zdravlje organizma. Izvrsna je, osobito za očuvanje mladih stanica zahvaljujući antioksidativnim učincima, poboljšanju zdravlja vida i zdravlja očiju, jačanju imunološkog sustava, liječenju anemije, borbi protiv iscrpljenosti, regeneraciji crijevne flore, detoksifikaciji tijela, među ostalim pogodnostima koje možete vidjeti detaljnije u članku Koja su svojstva spiruline.
Međutim, baš kao što se i drugi dodaci prehrani ne bi trebali početi konzumirati, a da prije toga ne budete sigurni da to neće biti posebno štetno za naše zdravlje. Preporučljivo je da budete informirani o kontraindikacijama i nuspojavama koje vam sljedeći put pokazujemo, kao i da se prethodno posavjetujete s liječnikom ili nutricionistom o svakoj sumnji koju imamo o tome.
Jedna od kontraindikacija spiruline je u slučaju trudnica ili dojilja. Iako nisu prijavljeni nikakvi ozbiljni ili ozbiljni učinci, bitno je da se tijekom trudnoće i tijekom dojenja unaprijed savjetuje s liječnikom ako unos spiruline može predstavljati određeni rizik za zdravlje majke. ili dijete. Isto tako, ne preporučuje se i maloj djeci bez prethodnog liječničkog savjetovanja. Slijedite upute liječnika u svako doba kako biste izbjegli moguće nuspojave.
Bolesnici koji boluju od štitne žlijezde, kao što su hipotireoza ili hipertireoza, također ne smiju uzimati spirulinu jer bi to moglo biti kontraproduktivno za njihovo zdravlje. Njegov utjecaj na štitnjaču ne mora biti pozitivan, što utječe na njegovo pravilno funkcioniranje, osobito u slučajevima hipertireoze zbog udjela joda koji sadrži. Ako imate bilo koju od ove dvije patologije, ako imate bilo kakvih pitanja, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Oni ljudi koji pate od zatajenja bubrega ili pate od problema s bubrezima trebali bi smanjiti ili ublažiti konzumaciju bjelančevina u prehrani kako bi zaštitili pravilno funkcioniranje ovih vitalnih organa. Pa, uzimanje spiruline se ne preporuča u lošim dijetama ili nedostatku bjelančevina, pa je također preporučljivo da prije konzumiranja o tome budete obaviješteni u razgovoru sa svojim liječnikom.
S druge strane, otkrili smo da spirulina nije preporučljiva za one pacijente koji pate od gihta, bolesti uzrokovane nakupljanjem mikroskopskih kristala mokraćne kiseline u krvi koji dovode do upale zahvaćenog zgloba, uz ostale simptome, Istaknuto je da ova alga u svom sastavu ima aminokiselinu koja ne mora biti korisna za ovu vrstu pacijenta.
Konačno, ako ste podvrgnuti nekoj vrsti specifičnog medicinskog tretmana ili ako uzimate lijekove neprekidno, preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom ako spirulina može utjecati na njihovu učinkovitost i smanjiti ili suzbiti njegove učinke na tijelo.
Kod zdravih ljudi sa savršenim zdravstvenim stanjem, spirulina uzeta u pravim dozama ne mora uzrokovati nikakvu nuspojavu. Međutim, u prekomjernim količinama može izazvati nelagodu i dovesti do pojave simptoma kao što su konstipacija, bolovi u želucu, žeđ, osip na koži, vrtoglavica itd. Suočeni s pojavom bilo kojeg od ovih simptoma, od suštinske je važnosti obustaviti njegovu uporabu i što prije otići u hitnu pomoć.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar