Glog je također poznat kao " glog " i ljekovita je biljka europskog podrijetla koja sadrži svijetlo cvijeće i bijelo. To je prirodni lijek pun prednosti za naše zdravlje jer ima antioksidanse koji poboljšavaju naše unutarnje funkcije i bore se protiv slobodnih radikala, stoga sprječava preranu degeneraciju tijela i organa. Glog sadrži veliku količinu flavonoida, amina, eteričnog ulja i vitamina skupine B i C. U ovom članku otkrit ćemo ljekovita svojstva gloga, proizvoda koji se uglavnom koristi za poboljšanje kardiovaskularnog sustava, ali Također, prikladno je liječiti anksioznost i simptome povezane s menopauzom.
Glog: što je to?
Od stabla ili trnovitog grmlja dolazi od gloga, koji je također poznat kao bijeli glog . To je ljekovita biljka koja nudi različite pogodnosti za naše zdravlje, ali prije svega poboljšava funkcije srca. Zapravo, popularno je poznat kao " srčana biljka ".
Njegova upotreba je višestruka, jer uspijeva regulirati uvjete kao što su slaba cirkulacija, nesanica, tjeskoba, promjene raspoloženja, valovi vrućine i tako dalje. Osim toga, to je jedan od najboljih prirodnih lijekova da bi mogli ublažiti bilo koje stanje povezano s kardiovaskularnim sustavom kao što su hipertenzija, lupanje srca i tako dalje.
Dobro je za srce
Među svim ljekovitim svojstvima gloga ističemo njegovu veliku sposobnost za poboljšanje funkcija kardiovaskularnog sustava; U stvari, to je jedna od najistaknutijih prednosti ove ljekovite biljke i mnogi istraživači su potvrdili njezinu uporabu. Ova biljka se smatra tonicardaca jer dobiva na ton mišiće i elemente koji interveniraju u ovom sustavu tijela.
Srčani glog proširuje krvne žile i stoga poboljšava protok krvi, čime se omogućuje pravilan protok kisika koji se distribuira kroz organe i stanice. To uzrokuje povećanje energetskih doprinosa i stimulira kontrakciju srca, nešto savršeno kako bi se spriječila angina .
Ako srce ne pumpa dovoljno krvi je kad se govori o zatajenju srca i zato uzimamo glog može poboljšati ovo stanje tako što će krvotok normalno funkcionirati tako što će razviti koronarne arterije. Osim toga, ova biljka djeluje i kao antioksidans i stoga uspijeva zaustaviti agresiju slobodnih radikala smanjujući rizik od degeneracije krvnih žila i vitalnih organa.
Glog je također dobar za hipertenziju jer kad smo pali od ovog stanja, naše arterije su se suzile i zato srce mora raditi više kako bi postiglo cirkulaciju krvi; Umjesto toga, arterije gloga su proširene i razine krvnog tlaka dopuštene da se reguliraju, te su stoga savršen prirodni lijek za osobe s hipertenzijom. U ovom drugom članku otkrivamo više prirodnih lijekova za visoki krvni tlak.
Idealno za izbjegavanje nesanice i tjeskobe
Iako su njegove prednosti za srce najpoznatije, istina je da postoje i druga ljekovita svojstva gloga koja će nam pomoći u borbi protiv tjeskobe i nesanice. U stvari, sadrži umirujuća i antispazmodična svojstva kao i druge popularnije biljke za te bolesti kao što je valerijana, lipa ili cvjetnica.
U tom smislu, glog opušta živce, ublažava tjeskobu, umiruje živce i, stoga, poboljšava vaše cikluse spavanja, čineći da dublje spavate i bolje odmarate tijekom noći. Najbolji način da iskoristite ta svojstva je da pripremite infuziju s biljkom i uzmete je pola sata prije spavanja.
Naime, glog će biti koristan za ljude sa sljedećim bolestima ili uvjetima:
- nesanica
- Glavobolja zbog nervoznih razloga
- strah
- depresija
- stres
- anksioznost
Glog zbog menopauze
Još jedna od najpopularnijih upotreba koja se daje glogu jest sposobnost obuzdavanja nekih simptoma vezanih uz menopauzu. To je idealna biljka za poboljšanje zdravlja žena koje prolaze kroz ovu fazu, jer među svojim komponentama nalazimo flavonoide i katehine koji poboljšavaju cirkulaciju, reguliraju napetost i palpitacije i smanjuju anksioznost.
Naime, glog je dobar za menopauzu jer uspijeva smiriti i poboljšati sljedeće situacije:
- Regulira i smanjuje vruće trepće u menopauzi
- Uspijeva smiriti depresiju i psihičke poremećaje povezane s hormonalnom neravnotežom koja se događa u tom razdoblju
- Smanjuje lupanje srca koje se doživljava u ovoj fazi
U ovom drugom članku ćemo predložiti različite home lijekova za klimakterijumom.
Kontraindikacije i nuspojave
Sada kada znate glavna svojstva gloga važno je uzeti u obzir i nuspojave ove ljekovite biljke. Prvo što morate znati je da je jedva toksično, ali je istina da ako ga kombinirate s farmakološkim tretmanom za regulaciju hipertenzije ili srca, njegovi učinci mogu se pojačati; zbog toga je prije početka liječenja ove biljke neophodno posavjetovati se sa svojim liječnikom kako bi vam rekao da li je to preporučljivo ili ne.
Osim toga, postoje neki ljudi koji su kontraindicirali konzumaciju takvog prirodnog lijeka jer bi mogli narušiti njegovo ispravno funkcioniranje:
- Ljudi koji se liječe za srce ili za krvni tlak
- Također, trudnice i dojilje ne bi smjele uzimati glog
- Bebe i djeca također ih ne bi smjela koristiti u svojoj rutini
Kako uzeti glog
Ali kako mogu uzeti glog i iskoristiti njegove prednosti? Trebate znati da je ova ljekovita biljka u različitim prezentacijama, a izbor će ovisiti isključivo i isključivo o vašim željama.
Infuzija gloga
To je najprirodniji i najjednostavniji način da iskoristite prednosti ove biljke. Možete napraviti infuziju sa svježim cvijećem, sušenim ili s vrećicama već pripremljenim infuzijama koje ćete naći u trgovcima za biljke ili prirodnim proizvodima.
Kapsule gloga
Ako vas infuzije ne uvjerite, trebate znati da postoje i već pripremljene tablete s glogom koje možete uzeti slijedeći preporučene doze u određenom proizvodu. Imajte na umu da će, ovisno o proizvođaču, preporučiti da uzmete jednu ili drugu količinu.
Ekstrakt gloga
To je vrlo ugodan način za uzimanje gloga jer ćete uz samo kap moći iskoristiti sve njegove prednosti. Ovaj se proizvod može naći u specijaliziranim prodavaonicama i samo ćete morati otopiti kap u čaši vode.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar