Korijen đumbira jedan je od najsvestranijih proizvoda koje možemo naći u kuhinji i za kozmetičke i zdravstvene tretmane. I među svojim brojnim svojstvima, ova hrana je idealna za borbu protiv prehlade, ublažavanje respiratornih problema i poboljšanje zdravlja. Ako želite koristiti ovaj veliki prirodni lijek, u .com ćemo objasniti kako koristiti đumbir za hladno.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako izliječiti prehladu

Svojstva đumbira

Đumbir ima mnoga korisna svojstva za naše zdravlje, odličan saveznik za dobru probavu i veliki izvor antioksidanata. Ali također se ističe svojom sposobnošću da se bori protiv gripe zbog svojih antivirusnih svojstava, te je također odličan za smanjenje kašlja i nazalnih i plućnih kongestija zahvaljujući kapacitetu iskašljavanja.

To je nesumnjivo izvrstan sastojak za suzbijanje nelagode, jer je upotreba đumbira za hladnoću vrlo jednostavna i nudi učinkovite rezultate. I u sljedećim koracima objašnjavamo najjednostavniji način da ga konzumiramo.

Infuzija đumbira, limuna i meda

Znamo da prije gripe nema ništa utješnije od toplog pića, mnogo više ako nam pomaže da se borimo protiv nelagode. Zato je infuzija đumbira, limuna i meda jedna od najmoćnijih alternativa. Osim svojstava ovog korijena, limun pruža vitamin C i pomaže u borbi protiv zagušenja, dok je med antibiotik, antibakterijski i ekspektorans. Ova tri sastojka zajedno su vrlo snažna u borbi protiv nelagode.

Napravite infuziju đumbira s ovim korijenom, a jednom spremite dodajte sok od pola limuna i žlicu meda. Dobro promiješajte i popijte najmanje 3 šalice dnevno. Ne preporučuje se koristiti pripremljene đumbirske infuzije, jer učinkovitost nije ista.

Đumbir, med i sok od limuna

Ako pijenje infuzija nije vaša stvar, također je moguće koristiti đumbir za hladnoću tako što ćete ga progutati u snažnom soku. Uzmite komad đumbira, ogulite ga i dodajte u miješalicu zajedno s šalicom vode, pola oguljenog limuna i žlice meda.

Sve skupite, procijedite i pijte. Odmah ćete primijetiti kako se ova osvježavajuća kombinacija čini da se osjećate bolje. Možete imati 3 čaše dnevno.

Pare đumbira

Ako uz đumbir za hladnoću želite koristiti ga za smanjivanje nazalnih i respiratornih kongestija, onda su pare s ovim korijenom savršeno rješenje. Jednostavno prokuhajte komadić korijena đumbira 20 minuta, nakon toga ugasite toplinu i uklonite posudu.

Pokrijte glavu ručnikom i pažljivo udahnite pare ove infuzije. Primijetit ćete kako se vaši dišni putevi odmah smanjuju, što značajno poboljšava vaše blagostanje.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.