Je li pogrešno uzimati pilule za laktazu?

Netolerancija na laktozu je češća nego što se u početku mislilo. Zapravo, mnogi ljudi su, iako je također istina da to niste uvijek svjesni i da mislite da se mliječni proizvodi jednostavno osjećaju loše ili da imate problem sa želucem. Kako bi ublažili ovu situaciju i mogli konzumirati proizvode s laktozom, pilule za laktazu su razvijene već neko vrijeme.

Međutim, iako rade i pomažu ljudima koji imaju tu netoleranciju, nije uvijek dobro koristiti ih. Ako ste netolerantni, sigurno ste razmišljali o tome da im se prigodom pribjegavate, iako je također vjerojatno da ste postavili pitanje je li loše uzimati laktaze . Dajemo vam glavne tipke tako da možete saznati.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako uzeti Yasminelle

Za što su pilule za laktazu?

Pilule za laktazu su tablete koje karakterizira uključivanje enzima laktaze . Ovaj enzim generira tijelo na prirodan način kako bi obradio laktozu, iako ga tijelo ne proizvodi samo kada osoba ima tu netoleranciju, ili je proizvodi u vrlo malim količinama.

Na taj način glavna funkcija tableta za laktazu u tijelu je pomoć u varenju laktoze, tako da se uz unos hrane ne pojavljuje intolerancija ili bilo koja druga nuspojava. Razlog zašto se uobičajeno preporučuje osobama koje imaju netoleranciju na laktozu kako bi mogle jesti proizvode koji ga sadrže. A to je posebno važno jer se ne nalazi samo u mliječnim proizvodima, nego iu nekim kobasicama ili gotovim jelima.

Je li dobro ili loše uzeti pilule za laktazu? - ovdje odgovor

Kao i uvijek kada govorimo o zdravlju, ne možete dati jasan odgovor na pitanje je li loše uzimati pilule za laktazu. I, općenito, nisu loši i propisani su već dugi niz godina u drugim zemljama, ali ih treba koristiti s oprezom jer mogu imati i nuspojave.

Osim toga, važno je znati da ih ne trebaju uzeti svi . Zapravo, preporučuju se samo onima koji su stvarno netolerantni na laktozu. Na primjer, ne bi se smjele uzeti u tim slučajevima:

  • Netolerantan na mliječne bjelančevine : laktoza je prirodni šećer mlijeka, vrlo različit od onoga što je protein mlijeka. Zbog toga pilule za laktazu ne bi djelovale kod osobe s nepodnošenjem bjelančevina mlijeka.
  • Alergija na laktozu : alergija na laktozu proizvodi se nizom antitijela na ovaj šećer, a ne nedostatkom proizvodnje enzima laktaze. Stoga pilule za laktazu ne samo da ne bi djelovale u ovom slučaju, nego se uopće ne bi preporučile, jer ako osoba koja je alergična na laktozu konzumira mliječni proizvod nakon uzimanja pilule za laktazu, pretrpio bi sve simptome alergija.

U ovom drugom članku govorimo o tome kako saznati imam li alergiju na laktozu.

Prednosti uzimanja tableta za laktazu

Kada je sve gore navedeno jasno, može se potvrditi da pilule za laktazu imaju niz prednosti za netoleranciju laktoze:

  • Izbjegavajte druge probleme : kad prestanemo uzimati proizvode s laktozom, prestajemo uzimati i druge hranjive tvari. Prema tome, uzimanje umjereno laktaznih tableta dobro je spriječiti osobe s tom intolerancijom da imaju nedostatak kalcija, vitamina D, proteina i riboflavina zbog toga što moraju slijediti dijetu s namirnicama koje nisu bogate tim komponentama.
  • Sami se možete liječiti : s druge strane, lakše laktozu čini lakšim da jede hranu koja im inače ne bi odgovarala za piće, kao što je to slučaj s mliječnim proizvodima ili desertima koji ih uključuju.
  • Tiho možete jesti daleko od kuće : poslovne večere, rođendane ... mnoge od tih situacija mogu biti problem, pogotovo ako drugi ljudi ne znaju što mogu ili ne mogu hraniti. Iz tog razloga, u tim slučajevima uzimajte tablete za laktazu i možete biti vrlo dobro jesti što želite, gdje želite.

U svakom slučaju, prije nego počnete samostalno konzumirati tablete za laktazu, pogodno je razgovarati sa svojim liječnikom ili specijalistom.

Vi svibanj također biti zainteresirani kako dobro jesti bez laktoze.

Nuspojave tableta laktaze

Međutim, ne zaboravite da pilule za laktozu također mogu imati niz nuspojava, kao što su:

  • bolest
  • Upala trbuha
  • zatvor
  • Alergije na lijek zbog konzumiranja više doza nego što je preporučeno
  • Simptomi netolerancije na laktozu zbog unosa manje doze nego što je potrebno.

U svakom slučaju, uvijek preporučujemo da se posavjetujete s liječnikom kako biste naznačili najprikladniju dozu i jesu li tablete laktaze najbolje rješenje za vas jer to nije jedini lijek protiv intolerancije na laktozu.

Vi svibanj također biti zainteresirani Koji su simptomi nepodnošenja hrane.

Mjere opreza za uzimanje tableta za laktazu

Za uzimanje tableta za laktazu uvijek je dobro poduzeti niz mjera opreza i slijediti neke savjete kako ne bi bilo problema. Kao što smo već rekli, ključ je biti siguran da imate netoleranciju na laktozu. Prisjećajući se ovoga, također je zgodno da bude jasno da :

  • Učinak tableta laktaze ograničen je na količinu laktoze.
  • Važno je znati odgovarajuću dozu, koja će ovisiti o odnosu između razine netolerancije svake osobe i količine laktoze koja se unosi u svaki obrok.
  • Odgovarajuća doza pilula za laktazu je personalizirana. Zapravo, svaka osoba je uobičajeno da mora pronaći svoju vlastitu dozu putem testova pokušaja i pogrešaka. Od pomoći je uvijek imati pri ruci tablicu ekvivalencije laboratorija ili znati grame laktoze koje imaju hranu koja odlazi jesti, ali to su podaci koji su indikativni.
  • Pilula za laktazu se mora uzeti u ovom trenutku prije konzumiranja hrane s laktozom.

Uz ove smjernice, nadamo se da smo vam pomogli da saznate je li loše uzimati pilule za laktazu. Ne zaboravite otići liječniku prije nego se odlučite za njih, savjetujući se s drugim alternativama. Također, ako ćete ih uzeti, liječnik će vas moći voditi o dozi koja se najbolje može prilagoditi vašim potrebama, tako da nemate problema ili nuspojava.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

 

Ostavite Komentar