Gripa je zarazna bolest ptica i sisavaca koja pogađa ljude u respiratorni trakt, iako je obično popraćena različitim simptomima kao što su slabost, bol u mišićima, bol u želucu, glavobolja, kašalj, grlobolja, ... stigne vrijeme gripe i počnemo vidjeti ljude oko nas koji pate od njega, vrlo je vjerojatno da ćemo postati zarazni. No, otkrit ćemo vam najbolje domaće lijekove za gripu i kašalj s kojima ćemo uspjeti smanjiti simptome i osjećati se malo bolje.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako izliječiti kašalj s sluzi - vrlo učinkovit home lijekova

Liječite gripu na prirodan način: 4 lijeka za postizanje tog učinka

Među najboljim domaćim lijekovima za gripu i kašalj izdvajamo one koji imaju za cilj smanjiti neke od najčešćih simptoma gripe kao što su upaljeno grlo, kašalj, sluz, kongestija prsa i nosa, i tako dalje.

Ovdje vam ostavljamo 4 domaća lijeka koji će vam pomoći da se nosite s ovim dosadnim znakovima koji mogu utjecati na vaše svakodnevno zdravlje.

Med i limunov sirup za kašalj i nelagodu u grlu

Trebate: limune za izradu dvije čaše soka i meda.

Stisnite limun dok ne napunite dvije cijele čaše. Sok koji ste napravili stavite u lonac za pirjanje i šest žlica meda i ostavite da kuha sat i pol. Već si napravio sirup! Sada ćete ga morati uzeti samo kad vam zatreba. Možete ga početi uzimati prvog dana dvije žlice na sat i početi drugi dan svaka tri sata. Sigurno ćete poboljšati!

Također će biti vrlo dobro pripremiti luk sirup i med.

Infuzija đumbira za kašalj i ispljuvak

Trebate: svježi đumbir, vodu, med i limun.

Usitnite vrlo malu žlicu svježeg đumbira . Zagrijte šalicu vode u tavi ili mikrovalnoj pećnici dok ne prokuha. Kašičicu đumbira stavite u šalicu s kipućom vodom. Možete dodati žlicu meda i malo istisnutog limuna.

Solite i pecite kako biste oslobodili nos

Trebate: morsku sol bez joda i bikarbonata.

Zagrijte šalicu vode dok ne postane mlaka. Dodajte četvrtinu žličice morske soli bez joda i još četvrtinu sode bikarbone . Promijenite ga dobro i stavite nekoliko kapi u svaku nosnicu. To je veliki dekongestant!

Luk i kajenski papar uklanjaju grudi

Trebate: vodu, luk i papriku.

Stavite lonac za pirjanje vode da prokuhate s velikim komadom luka i pola čajne žličice paprike . Nakon što se razbije da prokuha, procijedite ga i stavite u šalicu. Pustite da se malo ohladi dok ne bude na sobnoj temperaturi. Uzmi ga prije odlaska na spavanje i to će smanjiti grudi.

Infuzije za prehladu i gripu: 3 recepta koji će vas izliječiti

Kada smo bolesni, ono što naše tijelo traži od nas su topli napici koji nas hidriraju i koji također ublažavaju bol u grlu. Stoga je savršena ideja iskoristiti ljekovita svojstva nekih biljaka koje će nam pomoći smanjiti simptome i učiniti da se osjećamo bolje. Ovdje vas ostavljamo 3 infuzije za gripu i hladnoću s kojom ćete postići izvanredno poboljšanje.

Infuzija limuna i meda za gripu

Jedan od najboljih domaćih lijekova za gripu i kašalj koji se može pripremiti kao infuzija je onaj koji koristi prednosti limuna za zdravlje i, u isto vrijeme, koristi od meda. S jedne strane, voće je bogato vitaminom C i stoga će ojačati naš imunološki sustav; S druge strane, med djeluje kao ekspektorans i ima antibakterijska svojstva.

Stoga pripremite ovu infuziju i uzmite 3 do 4 puta dnevno i vidjet ćete kako se osjećate kao veliki napredak. Iznad svega, osjetit ćete da je kašalj smanjen i da su nosni prolazi očišćeni.

Infuzija salvije za prehladu i gripu

Kadulja je biljka koja nam daje veliku raznolikost savršenih svojstava za ublažavanje simptoma gripe. To je prirodni lijek koji djeluje kao antiseptik i stoga će vam pomoći da se nosite s bakterijama i virusima. U isto vrijeme, to će također ojačati našu obranu, čineći nas jačima u prevladavanju bolesti.

Možete uzeti 2 do 3 infuzije kadulje dnevno kako biste se brže poboljšali i bolje se osjećali zbog gripe.

Crveni čaj, idealan za liječenje gripe

I na kraju, još jedna od najboljih infuzija za gripu je crveni čaj, savršeno piće koje će vam pomoći smanjiti temperaturu. Naravno, preporuča se da se ne uzima u posljednjoj minuti dana jer sadrži tein i može utjecati na kvalitetu vašeg sna. Najbolje je da ga odaberete posebno u jutarnjim ili ranim poslijepodnevnim satima i osjećat ćete se bolje. U ovom drugom članku navodimo kontraindikacije crvenog čaja jer to nije piće koje svatko može popiti.

Drugi savjeti za liječenje gripe prirodno

Osim kućnih lijekova za gripu i kašlja koje smo vam upravo rekli, morate znati da je za ubrzanje oporavka važno uzeti u obzir niz savjeta koji će vam pomoći da poboljšate svoje zdravlje. One su sljedeće:

Pijenje vrućih tekućina će vam pomoći da se osjećate bolje

Ako imate gripu, najbolje što možete učiniti sve dok nemate visoku temperaturu je piti vruće tekućine. Pripremite vruću juhu ili infuziju. Osjećat ćete se jako dobro!

Ostatak puno

Ovi lijekovi su vrlo učinkoviti kada imate simptome gripe, ali ćete morati biti popraćeni dobrim odmorom. Nemojte se truditi, provodite vrijeme u krevetu, puno spavajte i brže ćete se oporaviti.

Uzmite vitamin C

Također se preporučuje da ojačate svoj imunološki sustav tako da je mnogo jači i spremniji za prevladavanje vaše bolesti. Stoga vam preporučujemo da se kladite na uzimanje hrane bogate vitaminom C, kao što su sok od naranče, mandarine, zeleno lisnato povrće i tako dalje.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.