Danas još uvijek imamo mnogo pitanja o tome koje namirnice i navike mogu imati koristi ili naškoditi našem tijelu, ali, srećom, medicina se ne zaustavlja i nastavlja istraživati ​​sve što se odnosi na zdravlje i dobrobit. Postoji mnogo biljaka, biljaka i začina koji nam pomažu na različite načine. Možda, jedna od najčešćih sumnji je kako cimet utječe, vrlo aromatično začinjeno kako u kuhanju tako iu prirodnoj medicini stoljećima, na naš krvni tlak. Ako se zapitate, "cimet do napetosti?", Evo odgovora, nastavite čitati ovaj članak od .com i otkrijte je li to istina ili urbana legenda.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Da li pivo povećava napetost?

Što je cimet i za što se koristi

Cimet ili Cinnamomum verum je začin koji se koristi već stoljećima, a koji se dobiva iz kore grmlja koji je rođen na otoku Šri Lanki i trenutno se uzgaja na više mjesta, primjerice u Indiji i drugim mjestima u svijetu. Azijski kontinent. Budući da je poznato da se koristi na različite načine, zapravo je nekada korištena kao valuta jer je jedan od najtraženijih začina i trenutno se koristi kako u kuhanju, posebno u slatkim desertima, tako iu prirodnoj medicini. na različite načine.

Ovaj je začin dobro poznat po tome što je jako aromatičan, ali i po svom slatkom i karakterističnom okusu. Osim toga, poznata je i po afrodizijačkim svojstvima, sposobnosti reguliranja menstrualnog ciklusa, ublažavanju boli i nelagode koju uzrokuje i probavnim svojstvima koja olakšavaju žgaravicu i pomažu u teškim probavama. Ako želite detaljnije znati koja su svojstva cimeta, pozivamo vas da pročitate ovaj članak u kojem ćete ih znati sve.

Da li cimet povećava ili smanjuje napetost?

Možda smo čuli da cimet povećava napetost, da ubrzava otkucaje srca i da je iz tog razloga loše za one koji pate od hipertenzije. Dakako, do prije nekoliko godina nije bilo studija koje bi razjasnile ovaj aspekt svojstava ovog poznatog začina, ali u ovom posljednjem desetljeću, neki liječnici sa Sveučilišta Georgetown i Udruge za dijabetes u Izraelu obavili su različite studije i učinili mnogo testove kako bi otkrili kako ovaj začin utječe na naše tijelo. Rezultati su pokazali da cimet ne djeluje izravno na razinu šećera u krvi, kao što se vjeruje, ali utječe na krvni tlak. Naime, liječnici su došli do zaključka da cimet pomaže u smanjivanju napetosti, a ne da ga podiže.

Iz tog razloga, cimet je upravo dobar za osobe koje pate od hipertenzije, ali se ne preporučuje onima koji pate od hipotenzije. Ako mislite da imate hipotenziju, vrlo je važno da idete svom liječniku jer će to potvrditi i ponuditi savjet i liječenje. Osim toga, također preporučujemo da pročitate ovaj članak kako biste znali kako liječiti arterijsku hipotenziju.

Važno je reći da, ako ste hipertenziv, uzimanje cimeta u bilo kojem obliku nije trajno rješenje niti bi se trebalo koristiti za zamjenu lijekova koje je propisao vaš liječnik specijalist. To je jednostavno hrana koju možemo uključiti u prehranu kako bismo pomogli lijekovima koje je propisao liječnik kako bismo postigli cilj smanjenja krvnog tlaka . Ako znate ili mislite da imate hipertenziju, trebate se što prije obratiti svom liječniku i, osim toga, možete pročitati ovaj članak kako biste znali kako liječiti visoki krvni tlak.

Različiti načini uzimanja cimeta

Sada kada znate da cimet ne povisuje krvni tlak, ali smanjuje krvni tlak, bit ćete zainteresirani znati kako ga možete uzeti, u slučaju da niste hipotenzivni. Cimet se može uzeti na mnogo različitih načina u hladnim, vrućim, čvrstim ili tekućim jelima, nije važno, samo treba voljeti njegov miris i okus jer je vrlo jak i mnogi ga smatraju ukusnim, ali drugima se uopće ne sviđa., Ako vam se ne sviđa, ali želite iskoristiti njegova svojstva, uvijek možete odabrati tablete koje možete naći u nekim dijetetskim centrima i travarima.

Za one koji uživaju u njegovom okusu, cimet nudi bezbroj mogućnosti u kuhinji i lako ćete ga pronaći u supermarketima i travarima u prahu, kao grana ili eterično ulje. Možete popiti infuziju cimeta ili je posuti čajom, a možete odabrati i neke ukusne slastice s tako starim začinom, probati neodoljive kolače cimeta, svidjet će vam se. Također, ako također želite izgubiti kilogram, preporučujemo da slijedite savjete koje ćete naći u ovom članku o tome kako izgubiti težinu s cimetom. Ovi jednostavni recepti pomoći će vam da dobijete sve prednosti cimeta, dok uživate u svim njegovim okusima.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.