Također poznat kao sindrom hladnih ruku, Raynaudov fenomen ili Raynaudova bolest, ova bolest nije uvijek lako identificirati, jer često hladne ruke i noge pripisujemo jednostavnom problemu cirkulacije ili "uobičajenoj temperaturi". "te osobe, kao što postoje i drugi koji imaju jako vruće ruke i noge.

Međutim, Raynaud može postati opasan ako nemate odgovarajuću njegu. Zatim ćemo u ovom članku objasniti u čemu se sastoji ovaj sindrom, kao i najbolji kućni lijekovi za Raynaudovu bolest .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kućni lijekovi za denga groznicu

Što je Raynaudov sindrom i što ga uzrokuje

Raynaudov sindrom je rijetka bolest koja pogađa ruke i noge, iako je bilo slučajeva gdje je zahvatio i uši, nos i bradavice. Raynaud sužava manje vene ekstremiteta, stvarajući tako da krv ne može pravilno cirkulirati. Ta se činjenica pogoršava stresom, hladnim i lošim navikama, kao što je duhan.

Vrste Raynauda

Postoje dvije vrste Raynaud:

• Primarni : ovo je najčešći i često se naziva Raynaudova bolest. Može se dogoditi tako lagano da se ne ispostavi da je neugodno, a ponekad i sama prolazi. Za razliku od sekundarnog, primarni se obično ne javlja zbog bilo kojeg povezanog stanja.
• Sekundarni : također nazvan Raynaudov fenomen. Ovdje je Raynaud posljedica druge bolesti, kao što je sklerodermija, reumatoidni artritis, Sjögrenov sindrom, Buerger-ova bolest ili ateroskleroza, među mnogim drugim mogućnostima. Sekundarni Raynaud obično se pojavljuje nakon 40 godina.

Je li Raynaudov sindrom ozbiljan?

Obično ne . Sve dok vodite zdrav i uravnotežen život i budite vrlo oprezni da ne izložite ruke i stopala hladnoći. To jest, ako se temperatura smanji, osoba s Raynaudom mora biti oprezna i staviti rukavice da bi mogla biti termalna.

Prirodni tretmani za Raynaudov sindrom

Među kućnim lijekovima koje možemo pronaći za liječenje Raynauda, ​​postoji nekoliko koji se ističu kao more novca:

• Soli Mrtvog mora
• Ginkgo biloba
• Đumbir
• Potrošnja vitamina i minerala
• Ostali prirodni tretmani

Zatim ćemo nastaviti brojati jednu po jednu u čemu se sastoji svaki od tih prirodnih tretmana Raynaudovog sindroma.

Proizvodi s soli iz Mrtvog mora

Iako izgleda iznenađujuće, danas je vrlo lako dobiti sol iz Mrtvog mora, a da ne morate putovati u Izrael. Postoje mnogi kozmetički proizvodi koji počinju nositi taj element među njegovim komponentama, zbog višestruke koristi te soli za zdravlje.

Prednosti i svojstva soli iz Mrtvog mora

Sol Mrtvog mora je:

• antiseptički
• baktericid
• Protuupalno
• analgetik
• opuštanje
• antialergijska
• desintoxicante
• diuretici
• regenerirajuća
• vlaženje

Također je vrlo korisno aktivirati cirkulaciju krvi, regulirati proizvodnju masti, dekongstirati dišne ​​putove i regenerirati sve slojeve kože.

Kako koristiti sol Mrtvog mora za ruke i noge

Korištenje je vrlo jednostavno. Vi samo trebate navlažiti ruke, uzeti šaku soli iz mrtvog mora i ribati je rukama i nogama dok ne nestane sama od sebe. Također biste trebali dodati malo vode rukama i nogama dok trljate. Nakon što završite, očistite ostatke vodom.

Za nekoliko minuta primijetit ćete da se boja vaših ruku i stopala mijenja, da se ponovno osjećate toplo i da krv ponovno počinje cirkulirati.

Ginkgo biloba i Raynaudov sindrom

Ginkgo biloba je snažan saveznik protiv Raynaudovog sindroma zbog svojih višestrukih svojstava i prednosti:

• Poboljšava cirkulaciju krvi : ova biljka iz Kine poboljšava protok krvi čak i do najmanjih dijelova tijela, kao što su prsti. To je zbog velike količine flavonoida koje biljka sadrži.
• Širi krvne žile : ginkgo biloba je poznat po tome što je veliki vazodilator, kao i stimulans za cirkulacijski sustav. Pokazalo se da smanjuje Raynaudove simptome u 50% slučajeva. Štoviše, zahvaljujući svojim snažnim svojstvima, koristi se stotinama godina kao sredstvo za liječenje bolesti cirkulacije ili krvnog sustava.
• Pomiješajte krv : prirodno, ginkgo biloba čini krv fluidnijom, tako da može lakše cirkulirati kroz tijelo. Ovo je također idealno za sprečavanje stvaranja ugrušaka, posebno kod pacijenata koji su također patili od tromboze, srčanih problema ili moždanog udara.

Osim toga, nedavne studije su pokazale da konzumiranje ginkgo bilobe povećava protok krvi kod ljudi koji imaju probleme s cirkulacijom u ekstremitetima.

Kako uzeti ginkgo biloba

Najbolji način da uzmete ginkgo bilobu je uzeti ga kao infuziju . Iako oni također prodaju kapsule ove biljke u dodatku formatu. Uzimajući dvije do tri šalice na dan ove infuzije, primijetit ćete kako su vam ruke malo po malo rekompozirane.

Ako želite znati više o ginkgo bilobi, kao io njenim kontraindikacijama, ne propustite sljedeći članak o tome što su svojstva ginkgo bilobe.

Ginger i Raynaud

Đumbir je još jedna od najboljih biljaka za Raynaudov sindrom zbog svojih višestrukih svojstava i prednosti:

• Poboljšava protok krvi : što je idealno za borbu protiv problema cirkulacije.
• Donosi toplinu tijelu : uzimajte infuziju đumbira ili ovu biljku na drugi način, osiguravajući tijelu dodatnu toplinu. Stoga je đumbir savršen, osobito u vrijeme hladnoće.
• Ispuhuje se iznutra i izvana. Đumbir se može koristiti bilo trljanjem rukama ili gutanjem kako bi se ispuhale krvne žile.
• Olakšava stres : Stres je jedan od najgorih neprijatelja Raynauda, ​​poput duhana ili kofeina, jer što brže srce pumpa, manje krvi prolazi kroz neke dijelove tijela. Stoga, uklanjanjem dijela stresa s đumbirom, borit ćemo se i protiv Raynauda.

Uzimajući vruću infuziju đumbira, moguće je proširiti krvne žile tijela koje bi se tada borile s Raynaudom. Ovdje ćete naći više informacija o svojstvima đumbira i svojstvima đumbira za kožu.

Potrošnja vitamina i minerala

Svi znamo da su vitamini i minerali vrlo potrebni tijelu, ali istina je, ovisno o tome kakve bolesti ili bolesti imamo, čak i više. U slučaju Raynaudovog sindroma, postoje određeni vitamini i minerali koji nam mogu pomoći da poboljšamo simptome bolesti, kao i da ojačamo naše tijelo kako bi se borili protiv njega.

• Vitamin B3 : Vitamin B3 je veliki vazodilatator, što znači da širi krvne žile i tako krv može lako doseći sve uglove tijela. Ovaj vitamin možemo naći u ribi i plodovima mora, svinjetini i piletini, jetri, gljivama, sjemenkama suncokreta i grašku.
• Vitamin C : ovaj vitamin je antioksidans i jača imunološki sustav, što je izuzetno važno ako bolujete od sekundarnog Raynauda. Pronaći ćemo vitamin C u citrusima kao što su limuni, naranče i mandarine.
• Vitamin E : Vitamin E je vrlo važan jer djeluje izravno na krvne žile, čime se osigurava da krv i kisik prolaze kroz njih ispravno. Namirnice koje sadrže ovaj vitamin su, na primjer, avokado, orašasti plodovi, plodovi mora i zeleno lisnato povrće.
• Kalij : kalij, vrlo prisutan u bananama i drugim namirnicama, pomaže u kontroli tjelesnih tekućina i širi krvne žile i arterije. Kalij, osim toga, smanjuje napetost kardiovaskularnog sustava, tako da može pomoći u smanjenju epidemija Raynauda.

Ostali prirodni tretmani za Raynaudov sindrom

Za dan u dan, također je vrlo važno uzeti u obzir sljedeće opcije:

• Topla voda : u hladnom vremenu možete zagrijati malo vode u zdjeli i staviti ruke unutra na nekoliko minuta. Topla voda pomaže u širenju krvnih žila i, kao rezultat, krv može bolje protjecati. Naravno, voda ne bi trebala biti pretjerano vruća, inače biste se mogli opeći.
• Rukavice za razumijevanje : za osobe s Raynaudovim sindromom ili fenomenom postoje posebne rukavice. Ove rukavice su dizajnirane od strane liječnika i pomažu u održavanju topline u rukama, kao i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
• Čarape za donje rublje : ili grijanje. Poput rukavica, pomažu u održavanju topline i dobre cirkulacije krvi do stopala.
• Alternativne terapije : postoji i mogućnost da se pokušaju alternativne terapije, kao što su reiki i akupunktura, koje mogu smanjiti učinke Raynauda, ​​pa čak i izliječiti ga na temelju sesija.

Je li Raynaudov sindrom izlječiv? Imate li liječenje?

Nažalost, Raynaudov sindrom nema lijeka . Možete kontrolirati samo simptome i spriječiti epizode. Stoga, svatko tko traži rješenja za Raynaudovu bolest, sve što možete pronaći su prirodni lijekovi i savjeti iz dana u dan, kao što je korištenje kompresijskih rukavica, koje su, na sreću, prilično pristupačne.

Ipak, ako nastavite tražiti tretman za Raynaudov sindrom, potičemo vas da isprobate alternativne terapije koje smo prije opisali, koje, prema Raynaudovim pacijentima, ponekad mogu izliječiti bolest. Inače, još jedna dobra opcija je homeopatija za Raynaudov fenomen, kao što je metoda soli Mrtvog mora.

Sada kada znate neke home lijekova za Raynaud bolest, vi svibanj također biti zainteresirani za ovaj drugi članak o home lijekova za siromašne cirkulaciju ruku.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.