Zapažanje nelagode u dojkama je uobičajeno u žena, osobito u određenim fazama, kao što je pubertet, tijekom menstrualnog ciklusa, trudnoće ili dolaska u menopauzu. Iako je u većini slučajeva samo mala nelagoda koja nestaje sama nakon kratkog vremena, bitno je da se ne ignorira i da se obrati liječniku ako je teška ili popraćena drugim simptomima. Osim boli, moguće je osjetiti osjetljivost i oticanje dojke, što može biti doista neugodno. U sljedećem članku ćemo vam pokazati izbor najboljih kućnih lijekova za bolove u dojkama. Zapamtite da ih uvijek treba koristiti kao dopunu medicinskom tretmanu ako postoji, ali ni u kom slučaju kao zamjena.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zašto moje grudi me ugristi Koraci slijediti: 1

Bol u grudima je uobičajeno stanje u žena koje u većini slučajeva nije alarmantan znak, ali to je mala nelagodnost povezana s hormonalnim promjenama koje doživljava žensko tijelo u određenim stadijima ili drugim benignim uvjetima. Međutim, važno je biti pažljiv na ovo stanje i hitno se obratiti liječniku ako se bol ne oporavi ili je vrlo intenzivna, ako je popraćena drugim simptomima, dolazi do gutanja tekućine ili krvi ili se percipira prisustvo kvržice ili u jednoj od dojki.

U nastavku navodimo koji su najčešći uzroci koji mogu uzrokovati bol i nježnost u dojkama:

• Menstrualni ciklus: nekoliko dana prije menstruacije, normalno je osjetiti laganu bol u dojkama, što se događa zbog oslobađanja estrogena koji se javlja i koji će, nakon toga, dovesti do menstruacije. Obično je to ciklična zloba, više ili manje intenzivna, koja se pojavljuje u gornjem i vanjskom dijelu dojki i obično nestaje kako razdoblje napreduje.
• Hormonske promjene: pored menstrualnog ciklusa, druge faze u kojima žensko tijelo doživljava hormonalne promjene, mogu se pojaviti i bolovi u dojkama. To je uobičajeno u pubertetu, u trudnoći iu razdoblju prije menopauze.
• Mastitis: je upala mliječne žlijezde koja se često javlja u razdoblju dojenja i koja osim boli obično uzrokuje crvenilo, pregrijavanje i vrućicu. To se događa kada mlijeko ne teče ispravno i na kraju se nakuplja.
• Fibrocistična mastopatija: pojava benignih cista dojki zbog hormonalne neravnoteže. Uočavaju se čvršća nodularna područja, bol i nelagodnost. Ako se kod osjećaja dojke osjeti bilo koja vrsta grudice ili tvrde mase, što prije možete posjetiti liječnika.
• Fibroadenoma: je benigni tumor koji brzo raste i može uzrokovati bol u dojkama ili ne dirati. Iako nije maligna, bit će neophodno posavjetovati se s liječnikom i proći odgovarajuće testove.
• Rak dojke: mali postotak žena s rakom dojke ima bol u dojkama. Budući da u početnoj fazi može biti asimptomatska bolest, neophodno je redovito provoditi odgovarajuće medicinske testove.
• Primjena grudnjaka koji je premali ili nepravilne veličine također može uzrokovati patnje boli u grudima.

2

Kada su sinusni bolovi lokalizirani i privremena nelagodnost koja ne pretpostavlja nikakav ozbiljan zdravstveni problem, moguće je pribjeći kućnim lijekovima koje ćemo pokazati da bi ih ublažili.

Jedan od najjednostavnijih tretmana koje možete obaviti kod kuće je nanošenje vrućih obloga na bolno područje. Time možete povećati cirkulaciju krvi i time smanjiti nelagodu. Možete koristiti vlažne tople pakete, pakete s toplom vodom ili čak električni pokrivač. Pričekajte oko 10 ili 15 minuta da toplina stupi na snagu i ponovite postupak nekoliko puta dnevno ako je potrebno.

3

Jabučni ocat je prirodni proizvod s mnogim zdravstvenim prednostima i nedavno je korišten za liječenje višestrukih bolesti. Među njegovim najcjenjenijim svojstvima nalazimo protuupalno djelovanje, pa ako ga primijenite na dojke, to će pomoći da se smanji oticanje i brže se riješe boli i ekstremne osjetljivosti.

Liječenje koje slijedi vrlo je jednostavno, na čistoj gazi treba vidjeti samo malo jabučnog octa i staviti ih na grudi ostavljajući ih da odstoje 15 ili 20 minuta. Druga mogućnost je obavljanje kružnih masaža u području širenjem jabučnog octa na nekoliko minuta. U ovom slučaju, trebali biste to učiniti s puno mekoće i po mogućnosti s kružnim pokretima.

4

Večernja jaglac smatra se ženskom biljkom, jer se ispostavilo da je to nevjerojatna mogućnost za liječenje bolesti povezanih s menstrualnim ciklusom, predmenstrualnim sindromom i menopauzom. Preporučamo vam da iskoristite sve prednosti koje ima kroz ulje noćurka, koji ima visok sadržaj gama-linoleinske kiseline, što je izvrsno za poticanje stvaranja hormona prostaglandina E i smanjenje upalnih procesa. Ulijte nešto tog ulja u dlan, protrljajte ga kako biste ga lagano zagrijali i obavili kružne masaže na dojkama s nelagodom.

Osim što vam pomaže da smirite ovu bolest, ona će vam također pomoći da se nosite s drugim simptomima tipičnim za dane prije menstruacije, kao što su oticanje abdomena, glavobolje, razdražljivost, nervoza itd. Možete pregledati članak Kako uzeti večer jaglac da regulira pravilo.

5

Jeste li znali da su listovi kupusa najbolji prirodni protuupalni lijekovi kojima možemo ići? To je točno, oni su vrlo dobri u smanjenju boli kada su dojke upaljene ili doživljavaju nelagodu tijekom razdoblja dojenja ili stanja mastitisa.

Operite nekoliko listova kupusa i stavite ih na grudi ostavljajući ih da djeluju nekoliko minuta. Također možete i prethodno zgnječiti lišće, staviti ih na područje s boli i pokriti nekom vrstom zavoja ili malo tkanine.

6

Postoje infuzije koje imaju protuupalna, umirujuća i opuštajuća svojstva koja mogu dati dobre rezultate kao kućni lijek za bol u dojkama, kao i za ublažavanje drugih simptoma koji se javljaju tijekom perioda ovulacije ili menstruacije. To su:

• Infuzija timijana : timijan je antibakterijski i dezinflamatorni, što ga čini izvrsnim izborom osobito za liječenje mastitisa.
• Infuzija ružmarina: pomaže u smanjenju bolova u prsima i oteklina zahvaljujući protuupalnim tvarima koje ima.
• Dong Quai infuzija: Dong quai je biljka koja djeluje kao snažan hormonski regulator i pomaže u ublažavanju bolova u dojkama, grčevima u trbuhu i drugim oblicima bolesti kao što su menstrualni ciklus ili menopauza.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.