Loš zadah ili zadah iz usta je vrlo neugodan simptom neke vrste nelagode u našem tijelu ili loše oralne higijene. U usnoj šupljini se nakuplja bakterija koja na kraju uzrokuje pojavu lošeg mirisa i, iako u mnogim slučajevima može biti privremeno stanje, prikladno je identificirati što ga uzrokuje. Obratite pozornost na sljedeći članak u kojem ćemo vam pokazati koji su uzroci lošeg zadaha.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako izliječiti loš zadah brzo Koraci slijediti: 1

Jedan od glavnih uzroka lošeg zadaha je neadekvatna ili nedovoljna higijena usne šupljine koja na kraju uzrokuje višak bakterijskog plaka koji, osim neugodnog mirisa, može dovesti do stvaranja karijesa ili drugih parodontnih bolesti. Ne zaboravite četkati zube svaki dan nakon svakog obroka, konca i vodice za usta kako biste zadržali dah svježi. Također je vrlo važno da posjetite stomatologa barem jednom godišnje i odmah u slučaju da nađete neku vrstu abnormalnosti ili oralnog problema.

2

Unos određenih jakih namirnica može privremeno uzrokovati loš zadah, kao što je jedenje češnjaka, luka, začinjene hrane, umaka i vrlo začinjeno. Izbjegavajte jesti ovu vrstu hrane često i kada to učinite, dobro očistite nakon usta kako biste uklonili miris.

3

Oralne infekcije također uzrokuju loš zadah. Akumulacija virusa koji uzrokuju bol i tjelesnu nelagodu sprečavaju dobru prehranu i higijenu usta. Stoga je normalno da dah ima neugodan miris.

4

Ne piti tekućinu često je još jedan uzrok lošeg zadaha. Dugotrajno suhoća usta uzrokuje loš miris jer se smanjuje protok sline. Pijte najmanje 2 litre dnevno, ne samo dobro za vaše zdravlje, nego i za oralnu higijenu. Tijekom noći, jer slina ne teče i ne pijemo tekućinu, normalno je da se probudite s lošim dahom, nešto što možete riješiti ispiranjem usta kada se probudite.

5

Neudobnost u želucu je još jedan uzrok lošeg zadaha. Kada patimo od gastritisa, čireva, probavnih problema, itd., Vrlo je uobičajeno da pate od lošeg zadaha, zato je važno da obratite pozornost na svoju prehranu i zdravlje želuca.

6

Duhan također uzrokuje loš zadah. Nikotin i dim uzrokuju loš miris u ustima koji će stalno ostati u njemu i to neće biti lako eliminirati. Stoga je najbolje pokušati prestati pušiti kako biste koristili zdravlje, higijenu i ekonomiju.

7

Ako želite znati što trebate učiniti ili što prirodno liječenje možete koristiti za borbu protiv lošeg zadaha, preporučujemo da pogledate sljedeće članke:

• Kako brzo izliječiti loš zadah
• Kako se prirodno boriti protiv halitoze

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Kod minimalnog simptoma posjetite stručnjaka.