Loš zadah ili zadah iz usta može uzrokovati ozbiljne probleme pri interakciji s drugima. Polovica populacije je povremeno imala loš dah ili se ponavljala. Normalno, do 90% slučajeva glavni razlog je zbog problema s oralnim djelovanjem, zbog milijuna bakterija koje nastanjuju usta i koje su sposobne izazvati taj loš miris. U .com ćemo vas naučiti zašto dah smrdi loše tako da možete otkriti sve razloge za halitozu.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zašto kad sam nervozan miris moj dah?

Ako želite izbjeći loš dah ili ako ga već imate i želite definitivno izliječiti halitozu, trebali biste znati da postoje različiti uzroci zbog kojih osoba može imati halitozu, ponekad je to složena situacija koja zaustavlja i odlazak stomatologu i čak i žvaču gume ili druge kamuflaže pravog uzroka.

2

Oralna higijena Važno je da imate pravilnu oralnu higijenu kako biste uklonili bakterije koje su instalirane u vašoj usnoj šupljini i izazvale takav loš dah. Pratite imate li šupljine, upalu desni ili bilo koju drugu infekciju u ustima. Pravilna higijena zuba uključuje:

• Četkanje zubi, desni i jezik nakon svakog obroka.

• Nakon četkanja, preporučuje se da zubnim koncem zubne dijelove otežate čišćenjem četkicom.

• Zatim trebate isprati usta ispiranjem koje će vam pomoći eliminirati bakterije koje mogu biti jedan od uzroka vašeg lošeg zadaha.

Osim toga, bitno je da jednom godišnje odete kod stomatologa kako biste provjerili svoje oralno zdravlje, ali također i profesionalno čišćenje s kojim će eliminirati kamenac.

3

Izlučivanje sline . Ako izlučite malo pljuvačke i obično imate suha usta, to može biti razlog za vašu zadah iz usta. Slina koja sadrži uglavnom vodu ima antibakterijska svojstva i čisti i podmazuje usnu šupljinu.

4

Nekoliko ugljikohidrata. Jedete li mahunarke, krumpir, žitarice, kruh ili rižu? Ako vam nedostaje bilo koji od ovih hranjivih tvari, vaše tijelo će koristiti masnoće za proizvodnju energije i povećat će ketone koji će uzrokovati neposrednu halitozu.

5

Oko za dijabetes ! Kontrolirajte s testovima krvi kako ste šećer i drugi čimbenici jer je dijabetes tiha bolest koja počinje uzrokovati loš dah i daje miris sličan amonijaku.

6

Zatvor, loša probava ili čir može biti uzrok vaše zadahne usta, a time i nelagode koja uzrokuje povezanost s drugima i svakodnevnim životom.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.