Prehlade, alergije, alergije ... može biti mnogo uzroka nazalne kongestije, ali je uvijek tako neugodno i, ponekad, čak izaziva mnogo nelagode za one koji pate od njega. Zato bismo trebali tražiti načine kako smanjiti zagušenje i tako moći parkirati rupčiće i prestati puhati. Znamo da to nije lak zadatak, ali u ovom članku nudimo neke trikove za uklanjanje nazalne kongestije.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako liječiti bebe nosni iscjedak

Uklonite kongestiju nosa fiziološkom otopinom

Pripremite slanu otopinu je jedan od najpoznatijih i učinkovitih trikova za borbu protiv nosne kongestije. Da biste to učinili, stavite vodu u lonac za pirjanje i prokuhajte, zatim dodajte sode bikarbone i ne-jodiranu morsku sol i dobro promiješajte dok se ne otopi. Ako želite, možete dodati i malo meda. Kada se sve komponente rastvore, isključite toplinu i pustite da se ohladi.

Da biste ga lakše primijenili u nosnicama, potražite spremnik s dozatorom ili poklopcem. Pogledajte sve detalje u našem članku Kako napraviti slanu otopinu za nazalnu kongestiju.

Primijenite tople obloge protiv začepljenja nosa

Još jedan trik koji može dobro raditi u borbi protiv zagušenja nosa, bit će nanošenje toplih obloga na lice, s malim ručnikom ili krpom navlaženom u vrućoj vodi.

Trebali biste ga staviti na oči i nos oko pet minuta i tri puta dnevno kako biste poboljšali cirkulaciju sinusa i ublažili simptome opstrukcije.

Pare za ublažavanje nazalne kongestije

Izrada para je još jedan savjet koji vam možemo dati da uklonite vašu nazalnu kongestiju, tako da biste trebali kuhati vodu u loncu i udisati paru koja dolazi da se deblokira. Ako ga imate, možete koristiti i isparivač.

Možete dodati mentol, eukaliptus, ružmarin ili druga eterična ulja u vodu koja je toliko djelotvorna za dekongestiranje.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.