Parna kupelj je vrlo važna primjena u sprječavanju bolesti. Ali kada osoba pati od bolesti srca, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ako možete ili ne možete uzeti parne kupelji. Parne kupke posebno su indicirane za kronične bolesti koje zahtijevaju dugotrajno liječenje. U tim slučajevima moraju dati između 2 i 3 kupke tjedno, a evo nekoliko savjeta o tome kako se morate parno kupati .

Trebat će vam:

• Spremnik ili posuda.
• Pokrivač ili plahte.
• Voda.
• Vatra.
• Vilice ili sigurnosne igle.
• Pamučne tkanine
• Kupka ili tuš.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako koristiti tursku kupelj ili hammam Koraci za slijediti: 1

Za parnu kupelj morate zaliti vodu u prikladnu posudu ili posudu i pustiti da proključa.

2

Kada voda ključa morate ugasiti vatru i sjesti ispred spremnika. U tom položaju morate se pokriti plahtom ili ručnikom i disati.

3

Temperatura kupke mora se podesiti pomoću ventila koji ispušta paru ili isključivanjem parnog štednjaka ili kotlića koji se koristi za lokalnu kupku, ili podizanjem poklopca na kojem se skuplja para. Obično je to pokrivač ili ručnik ili nešto slično.

4

Potrebno je zatvoriti poklopac pomoću sigurnosnih klinova ili vilica, tako da para ne može pobjeći.

5

Parna kupelj može biti lokalna, u ovom slučaju će se pokriti samo donji dio tijela kako bi se dobila para. Isto tako može biti i od prsa i glave, u kojima će paru uzeti samo gornji dio tijela i stoga će biti područje koje će biti pokriveno. No, također možete uzeti parnu kupelj samo noge i noge ili od ramena do stopala. Oba su vitalizirajuća kupka krvi.

6

Parna kupka mora trajati sve dok se pacijent ne muči. Osim toga, potrebno je izbjegavati da se krv uzdigne do glave ili do prsnog koša, ako se to dogodi, potrebno je trenutno prekinuti kupku.

7

Tijekom parne kupelji potrebno je ohladiti lice i glavu hladnom vodom. Možete se ohladiti uzimajući vodu rukama ili pamučnom krpom, čime možete smiriti uznemirenost i spriječiti kongestije glave.

8

Neophodno je da na kraju parne kupelji pacijent ima kupku s toplom vodom ili općenito utrljavanje s toplom vodom, a djelotvornije je dati djeci toplu vodu i trljati se odraslima.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Dok ste na parnoj kupelji, morate piti svježu vodu.