Sinusitis je respiratorni problem koji se javlja u sluznici nosnica i sinusa uzrokovanih bakterijama, virusima, alergijama ili gljivicama. Karakterizira ga uzrokovanje upale membrane, nazalnih izlučevina, bolova u području jagodica i glave i nosnog pakiranja. Kada se susrećemo s ovim stanjem, osim što odlazimo kod otorinolaringologa i pratimo njihovo liječenje, često tražimo druge neposredne načine za ublažavanje simptoma i boli uzrokovanih ovim stanjem. Ako patite od ovog problema i želite znati kako ublažiti bol od sinusitisa, nastavite čitati ovaj članak i prakticirajte ove lijekove kako biste primijetili ranu pomoć i podržali liječenje.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako spavati s sinusitis

Liječenje boli sinusitisa

Ako već znate što su simptomi sinusitisa, znat ćete da je to vrlo neugodno stanje koje čak uzrokuje stalnu bol. Ako mislite da možda bolujete od ovog stanja, preporučljivo je da idete kod specijaliste. Otorinolaringolog je liječnik specijalist koji će dijagnosticirati ovo stanje i, ovisno o porijeklu, propisati jedan ili drugi tretman. Liječnici često daju pacijentima lijekove za sinusitis kao što su antiinflamatorni, antihistaminici, analgetici ili drugi lijekovi koje liječnik smatra prikladnim u svakom slučaju. Naravno, ako dovoljno boli, obavijestite svog liječnika kako bih vam preporučio odgovarajući analgetik.

Morate biti oprezni ako koristite dekongestive i koristite ih na način koji vam je liječnik rekao, bez prekoračenja dnevne doze, jer lijekovi za uklanjanje nosa mogu uzrokovati povratni učinak i pogoršati zagušenje. Neki proizvodi za morsku vodu u aerosolu mogu jako isušiti nosne prolaze, stoga je bolje upotrijebiti fiziološku otopinu, jer se ona obično znatno manje resecira.

Dekongestantna dijeta za ublažavanje nelagode sinusitisa

Uz hranu također možete poboljšati simptome sinusitisa i bol koju uzrokuje. Na primjer, jesti duhovit ćete dobiti izlučivanje nosa i protok, pomažući vam da ih eliminirati i očistiti nosnice.

Ostala hrana za dekongestiju su češnjak i luk i, kao i za tekućine, dobro je uzeti infuzije korijena đumbira, meda, listova eukaliptusa i limunovog soka. Osim toga, za ublažavanje boli i nelagode uzrokovane ovim stanjem, također je poželjno dodati jabučni ocat u vodu koju pijete tijekom dana ili u infuzijama koje pijete. Dodajte žličicu jabučnog octa u piće najmanje 3 puta dnevno. Vrlo je važno da ostanete dobro hidrirani, jer će na taj način nosne tekućine biti bolje eliminirane, a bol koju uzrokujete nakupljanjem te upale će nestati.

Verbena poultse za ublažavanje bolova zbog sinusitisa

Obloga od verbene je vrlo dobra mogućnost za smirivanje boli koju ovo stanje proizvodi, budući da ova biljka ima dekongestivno i protuupalno djelovanje idealno za borbu protiv simptoma ovog stanja.

Da biste napravili ovaj oblog, u posudu dodajte samo dvije žlice vrbanca, a kada je vruće i miris, dodajte dvije žlice maslinovog ulja i dva već pretučena bjelanjka. Prije nego što počne kuhati, mora se ukloniti iz vatre, jer želimo da mješavina bude nešto tekuća. Krpom ili gazom nanesite oblog na područje obraza, tj. U području nazalnih i paranazalnih šupljina, najmanje 10 minuta i najviše 20 minuta. Ako volite prirodno pomagati svom zdravlju, uz korištenje ove obloge možete odabrati liječenje sinusitisa cvjetnom terapijom.

Vlaga i toplina za borbu protiv sinusitisa

Isparenja protiv boli ovog stanja i njenih simptoma su vrlo učinkovita, budući da poput gutanja začinjenih i drugih hrane za dekongestiju, para potiče izlučivanje nosnih tekućina i pomaže u čišćenju nazalnih i paranazalnih jama prirodno. Možete napraviti pare eukaliptusa ili se tuširati s vrućom vodom, što želite, ali stvar je u tome da će vam vlaga pomoći da bolje dišete i smirite bol. Drugi način konzistentnijeg dobivanja vlage je korištenje ovlaživača u vašem domu.

Ispravno spavajte

Nešto bitno za oporavak od zdravstvenih problema i za ublažavanje boli je spavanje sati koje naše tijelo treba . Ako trebate spavati najmanje 8 sati dnevno kako biste bili dobro sljedeći dan, učinite to, pokušajte otići u krevet u ranim satima kako bi vam dali vremena za spavanje u vremenu koje je potrebno vašem tijelu da se oporavi i ublaži bol.

Osim toga, za ublažavanje simptoma, nelagode i boli uzrokovanih ovim stanjem dobro je malo spavati s pokrivačima ili jastucima ispod madraca. Ako to učinite, primijetit ćete da se budite jasniji i da se bol više pojavi dulje, tako da ćete se bolje odmoriti, a prvi sati ujutro će vam biti lakše.

Pritisnite područja koja vas boli zbog sinusitisa

Pritisak na dijelove koji su vas najviše povrijedili je trenutno olakšanje, ali traje samo dok držite pritisak na pravom mjestu. Za ublažavanje bolova uzrokovanih ovim stanjem, obično trebate pritisnuti obrvu prstom ili olovkom i učiniti isto na obrazima, zadržati nekoliko sekundi i tada ćete primijetiti da vam se glava i jagodice očiste i napuste. na trenutak. Dobro je da kada se osjećate vrlo napunjeno i bolno masirate ova dva područja kako biste primijetili brzo olakšanje.

Idi trčati za ublažavanje bolova od sinusitisa

Odlazak na trčanje ili vožnja biciklom, čak i ako se osjećate kao da se utapate i možete disati samo kroz usta, vrlo je dobra opcija za pomoć tijelu u borbi protiv problema i ublažavanju simptoma. Sport je prirodan način stimuliranja nosa da se popusti, čime se olakšava bol uzrokovana ovim stanjem. Ništa se ne događa ako ne možete stajati dugo, to je normalno, samo 15 minuta dnevno i pomoći ćete tijelu.

Ako je bilo korisno znati kako ublažiti bol uzrokovanu ovim uobičajenim problemom u nosnicama, možda ćete biti zainteresirani za čitanje ovog članka u kojem ćemo objasniti kako liječiti sinusitis s domaćim lijekovima.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Slijedite medicinski tretman koji vam je propisan iako pojačavate njegov učinak prirodnim lijekovima.
• Nemojte pušiti dok imate ovo stanje jer ćete pogoršati situaciju.
• Uvijek ostanite dobro hidrirani i odmorni.
• Izbjegavajte hladan i suh zrak i, ako je moguće, izbjegavajte klima uređaje.
• Ne zaboravite pravilno upotrijebiti dozu sprejeva za smanjivanje kongestije kako biste izbjegli povratni učinak.