Kada se taj sporadični kašalj pretvori u intenzivnu noćnu moru koja vam ne dopušta da spavate, jedete ili budete mirni na trenutak, onda je jasno da je vrijeme za djelovanje. I znamo da je jedna od najneugodnijih posljedica gripe i prehlade nosna kongestija i kašalj, što može utjecati i na naš odmor. Ako ga želite ukloniti prirodnim rješenjem, đumbir je jedan od najboljih saveznika koje ćete naći, poboljšavajući svoje zdravlje i završavajući ovo neugodno stanje. Zato u .com detaljno objašnjavamo kako koristiti đumbir za kašljanje i zaboraviti na njega jednom za svagda.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako koristiti đumbir za hladno

Ljekovita svojstva đumbira

Đumbir je jedna od najboljih opcija za prirodno liječenje hladnoće i eliminiranje kašlja, a to je zbog raznih ljekovitih svojstava. Za početak je to veliki antibakterijski i prirodni antivirus, koji pomaže našem tijelu da se bori protiv bakterija i virusa koji stvaraju nelagodu. Također je snažan ekspektorans koji potiče izbacivanje nagomilane sluzi u plućima, što je idealno u slučajevima kašlja s sluzi.

Da bi stvari bile još gore, đumbir potiče probavu, smanjuje upalu želuca i smanjuje nadutost. Drugim riječima, pored izlaska iz tog kašlja, poboljšat ćete svoje želučano zdravlje.

Infuzija đumbira s medom za kašalj

Jedan od najpraktičnijih i najjednostavnijih načina upotrebe đumbira za kašalj je priprema infuzije. Dodajte litru vode koja daje 4 šalice, oguljeni i usitnjeni korijen đumbira. Prokuhajte i, nakon što počne kuhati, ostavite da prokuha 10 minuta, zatim ugasite toplinu i ostavite da odstoji još 10 minuta.

Procijedite i poslužite u šalici, dodajte žličicu meda, još jedan sastojak koji će vam pomoći jer je snažan ekspektorans i antibakterijski. Ako želite, dodajte nekoliko kapi limunovog soka, preporuča se piti 3 šalice dnevno, rezervirajući jednu prije spavanja. Uočit ćete dobrobit ovog prirodnog lijeka za kašljanje.

Sirup od đumbira, med i limun

Iako je infuzija najklasičniji način upotrebe đumbira za kašalj, nije jedini. Također možete koristiti prirodni sirup od đumbira, meda i limuna koji možete držati u hladnjaku 3 ili 4 mjeseca.

Da biste to razradili, trebat će vam:

• 1 sterilizirana staklena posuda
• Pola korijena svježeg đumbira
• 2 mala limuna ili 1 velika
• med

Počnite s pranjem i pilingom korijena đumbira i pranjem limuna. Izrežite đumbir u tanke trake, a zatim lim na pola vodoravno izrežite, a zatim napravite pola kriške. U staklenoj posudi najprije stavite sloj đumbira, zatim limun, a zatim pokrijte medom, pustite da stoji nekoliko sati, a zatim 3 ili 4 puta dnevno uzmite žlicu ovog prirodnog lijeka kao sirup.

Ako je okus jako jak, možete malo razrijediti žlicu u malo tople vode i popiti, vidjet ćete koliko je djelotvorna.

Dodajte đumbir u svoju prehranu

Ako vam se sviđa okus ovog jestivog korijena, onda o tome nema mnogo razmišljanja, samo ga dodajte u svoju prehranu dok kašalj traje i pojačajte njegove prednosti. Njezin mirisni i intenzivni okus dobro se slaže s mnogim jelima i lako se može ugraditi u kuhinju, ali ako ne znate točno kako to učiniti, u našem članku kako koristiti đumbir u kuhinji to detaljno objašnjavamo.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.