Bol u želucu je vrlo neugodan i zajednički osjećaj kod trudnica, i iako u većini slučajeva nije riječ o nečemu ozbiljnom, normalno je da se brinete, a češće ako ste prvi put zbog bilo kakve boli ili sumnjivog simptoma. mislim da nešto ne ide dobro. Obratite posebnu pozornost na bol u trbuhu i nemojte ga previdjeti. Ne morate oklijevati ići kod ginekologa prije boli u želucu, jer bi to moglo biti nešto normalno ili naprotiv moglo bi ukazivati na komplikacije u trudnoći, a time ćete biti i mirniji jer bi živci mogli izazvati još bolove u trbuhu., U ovom članku ćemo vam ispričati sve o bolovima u želucu tijekom trudnoće i dati vam odgovor na vaše pitanje: " Trudna sam i boli trbuh, je li to normalno? ". Dakle, nastavite čitati ako želite znati više o tome.
Uzroci bolova u trbuhu tijekom trudnoće
S obzirom na glavno pitanje koje vas je dovelo ovamo, "trudna sam i boli želudac, je li to normalno?", Želimo pojasniti da bol u trbuhu tijekom trudnoće može biti normalan sve dok se to dogodi spontano i prolazno, ali morat ćete se više brinuti ako je bol kontinuirana i uporna. Ovdje ćemo objasniti uzroke bolova u želucu u trudnoći koji mogu biti potpuno uobičajeni, ali ne i sami trudnoća:
- Odnosi: Može doći do bolova u želucu, ali se ovaj put naziva grčevi, tijekom orgazma ili odmah nakon njega. Potpuno je normalno da se to dogodi, stoga se nemojte bojati seksa tijekom trudnoće jer to može pomoći da se opustite i smirite druge bolove u želucu.
- Plinovi i otekline: Tijekom trudnoće povećavaju se razine progesterona (hormona koji se javlja tijekom trudnoće), a njegova funkcija je, između ostalog, opuštanje mišićnog tkiva cijelog tijela, uključujući crijevo što rezultira probavom. sporije i zato se pojavljuju plinovi, oticanje, podrigivanje i nadutost.
- Zatvor: to je zbog istog čimbenika koji je objašnjen gore, jer se zbog opuštanja probavnog sustava hrana kreće sporije uzrokujući zatvor. Međutim, te se neugodnosti mogu povećati kako fetus raste kako maternica više pritisne rektum.
- Bolovi u okruglim ligamentima: to je bol u donjem i donjem dijelu trbuha i obično se javlja tijekom drugog tromjesečja trudnoće. To se događa zbog rasta vašeg trbuha, ti ligamenti su sve više i više rastegnuti i otečeni, tako da će biti normalno osjećati te bolove u trbuhu.
- Gorušica: ovo je još jedna vrsta boli u želucu koja se javlja tijekom trudnoće i također se javlja zbog povećanog progesterona i opuštanja mišića, pa su probave teže i uzrokuju paljenje u želucu. Također se događa da maternica povećava veličinu, više pritiska na želudac tako da se u završnoj fazi trudnoće dolazi do refluksa hrane nakon jela i proizvodi žgaravicu.
Kako ublažiti bolove u trbuhu tijekom trudnoće
Suočeni s čestim uzrocima bolova u trbuhu tijekom trudnoće, objašnjeno gore, preporuča se posjetiti liječnika ili ginekologa kako bi se uvjerili da je sve u redu, čak možete primijeniti neku vrstu liječenja kako biste smirili bol ako mislite da je prikladna. Međutim, evo kako ublažiti bolove u trbuhu u trudnoći :
- Za plin i nadutost postoji niz vježbi koje potiču probavu, ali ni pod kojim uvjetima ne vježbaju bez pristanka vašeg liječnika, jer on mora biti onaj koji će vam dati smjernice za izvođenje ovih vježbi. Jedeći polako smanjuje prisutnost plinova, također se preporuča napraviti pet obroka dnevno, ali u malim obrocima koji će također pomoći u smanjenju boli. Moramo smanjiti unos pržene ili vrlo masne hrane jer su one vrlo teške u vrijeme probave. Također izbjegavajte pića koja imaju plin. Postoje lijekovi za ublažavanje tih tegoba, posavjetujte se s liječnikom.
- Za zatvor, pokušajte jesti hranu bogatu vlaknima i izbjegavajte rižu jer je to hrana koja može zatvoriti. Pijte puno vode, kao i prirodne sokove ili mekane infuzije. Jesti kivi, šljive ili sok od naranče pomoći će vam da bez problema odete u kupaonicu. U nekim slučajevima možete primijeniti laksative, ali uvijek konzultirajte svog liječnika. Provedena su istraživanja na kojima su pokazala da su senna i, posebno, njena aktivna načela, koja su sennosidi, označena kao sigurna za uporabu tijekom drugog i trećeg tromjesečja trudnoće.
- Postoji nekoliko vježbi koje vam mogu pomoći s boli zbog okruglog ligamenta. Prvi je saviti koljena kad osjetite da je žaoka tako dosadna. Ali, također radite jogu pomoći će vam kontrolirati bol koju možda osjećate, dobar tuš će vam pomoći da smanjite pritisak koji ovaj ligament uzrokuje i, konačno, liječnik može propisati analgetike kako bi smanjio bol.
- Najvažnija stvar da se izbjegne bol u želucu je jesti laganu hranu u malim porcijama.
Komplikacije u trudnoći koje mogu uzrokovati bolove u trbuhu
Iako je to rjeđe, bol u želucu može ukazivati na to da se nešto događa u trudnoći. Ove komplikacije u trudnoći koje mogu uzrokovati bolove u trbuhu, među ostalim različitim simptomima, mogu biti:
- Izvanmaternična trudnoća: to se događa jer se jajašce implantira izvan maternice. Ako imate vaginalno krvarenje, vaša se bol povećava kada vježbate ili kad kašljete, ako vam se vrti u glavi ili često povraćate, trebali biste otići liječniku bez razmišljanja, jer biste se mogli nositi s tim problemom.
- Spontani pobačaj: događa se kada se beba izgubi prije 20. tjedna, a bolovi u trbuhu koji se javljaju prije toga obično su tipovi grčeva. Iako mnogi ljudi kažu da dugotrajan odmor može smanjiti rizik od spontanog pobačaja, provedena su istraživanja u kojima se navodi da nema dovoljno informacija koje bi opravdale preporuku mirovanja za žene s prijetnjom pobačaja.
- Prijevremena porođaj: radi se o prijevremenom porođaju djeteta, a simptomi su povećani vaginalni iscjedak, vaginalna krvarenja, vrlo neugodni bolovi u trbuhu i pritisak u području zdjelice. Istraživanja su pokazala da šanse za preranim povećanjem rođenja kod mladih, siromašnih žena bez socijalne podrške, također tvrde da je to glavni uzrok neonatalne smrtnosti i neurološkog morbiditeta u kratkoročnom i dugoročnom razdoblju.
Sada kada imate predodžbu o razlozima zbog kojih biste mogli osjetiti bol u želucu tijekom trudnoće, bilo bi dobro da odete kod svog liječnika ili ginekologa da napravite dobar pregled i provjerite da li sve ide savršeno u vašoj trudnoći.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
reference- //www.researchgate.net/profile/Miguel_Morales7/publication/281804213_El_uso_del_Sen_durante_el_embarazo_y_la_lactancia/links/55fff8c208aec948c4f9cb52.pdf
- //www.cochranelibrary.com/es/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003576.pub2/full/es
- //www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=19563
Ostavite Komentar