Kava je jedno od najčešće konzumiranih pića tijekom naših života. Međutim, postoje određene faze u kojima se brinemo o prikladnosti ove navike. Jedna od njih odnosi se na trudnoću, razdoblje u kojem žene vode brigu o prehrani i prehrani. U .com, odgovaramo na vaše pitanje , mogu li piti trudnu kavu?, analiziranje njegovih sastavnica, učinaka i postojećih pozicija od strane stručnjaka oko njegove potrošnje tijekom trudnoće.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Mogu li piti zeleni čaj tijekom trudnoće?

Sastojci kave

Kada govorimo o kavi, mislimo na piće čiji je glavni sinonim kofein, bez sumnje njegova najznačajnija komponenta. Zapravo, ova tvar je razlog zašto je kava stimulirajući napitak, s jedne strane, i njegov gorki okus, s druge strane. Međutim, ne smijemo zaboraviti da postoji širok raspon kava, a ovisno o tome što konzumiramo tijekom trudnoće, u naše tijelo unosimo različite količine kofeina.

Dakle, kava arabica je onaj s najmanjim udjelom kofeina koji se prenosi u tijelo, ako ga usporedimo s drugim kavama na tržištu, iako je to točno: njegova je cijena veća. Osim toga, u ovoj liniji zaslužuje se i kava bez kofeina, u kojoj je količina umetnutog kofeina regulirana od strane industrije, a da ne prelazi 0, 1% ukupne količine.

Svojstva kofeina

Kao što smo već istaknuli, kofein djeluje, uglavnom, kao stimulirajući element, prenoseći impulse između naših neurona. Stanje i svojstvo koje ne treba tumačiti kao negativno, jer je dopušteno da ljudsko biće konzumira dnevno do 300 miligrama kofeina. To je, između ostalog, zbog činjenice da povećava intelektualni kapacitet, smanjuje umor i tonizira organizam.

Paralelno s tim, trebate također znati da konzumacija kofeina nije kumulativna, pa se uklanja do šest sati nakon što ju je pojedinac preuzeo. Međutim, ova komponenta također sadrži paralelno svojstvo koje, u velikim dozama, stvara ovisnost, tako da potrošači i adepti ovog pića mogu trpjeti dodatne simptome ako se dnevno konzumira količina kofeina kojoj se ne uzima svaki subjekt. Nekada sam.

Konzumacija tijekom trudnoće

Mišljenja u tom pogledu su podijeljena. Postoje stručnjaci koji ističu da konzumacija kave tijekom trudnoće u određenim dozama nije negativna. Stoga je preporučeni iznos u tim slučajevima oko 250 miligrama, tako da govorimo o dvije do tri šalice kave dnevno.

U tom smislu potrebno je promatrati posljedice koje potrošnja kave stvara u tom razdoblju. Stoga kritičari potrošnje kave tijekom trudnoće navode da je ova praksa odgovorna za povećanje neugodnosti probavnog sustava kod trudnica, između ostalih patologija.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.