Plodni dani nazivaju se danima u kojima žena ima mnogo više šanse da zatrudni, jer je to vrijeme kada je jajašce dovoljno zrelo da se dogodi oplodnja. Iz tog razloga, izračunavanje plodnih dana je dobar način da se zna u koje doba mjeseca je prikladno imati seksualne odnose za zamisliti. Osim toga, postoje određene promjene koje žensko tijelo doživljava i koje vam mogu pomoći u zadatku postizanja trudnoće; Jedan od najznačajnijih je uočen u vaginalnom iscjedku, koji predstavlja važne varijacije. U ovom članku ćemo vam pokazati kako znati da li ste plodni po tijeku u detaljima. Obratite pozornost!

Vi svibanj također biti zainteresirani: Je li normalno imati protok svaki dan?

Izračunajte plodne dane

Proces ovulacije nastaje kada jajnik oslobodi jaje ili više od jednog, koji se pomiče u jajovod kako bi došao do maternice. Ovo je najplodnije vrijeme menstrualnog ciklusa, tako da ako imate spolni odnos jedan ili dva dana prije ovulacije do dana nakon ovulacije, vaše šanse za trudnoću značajno će se povećati.

Za to je vrlo važno da znate kako izračunati plodne dane menstrualnog ciklusa, koji mogu varirati ovisno o trajanju. Prvo, morate imati na umu da menstrualni ciklus počinje s prvim danom menstruacije i završava dan prije jela sljedećeg razdoblja.

Evo parametara koji vam mogu pomoći da nađete najbolje vrijeme za pokušaj začeća:

• Žene koje imaju redovitu menstruaciju, to jest pravilo se javlja otprilike svakih 28 ili 30 dana, obično ovuliraju prema sredini ciklusa. To znači da se između 12. i 16. dana menstrualnog ciklusa nalaze najplodniji dani.
• Naprotiv, oni koji imaju nepravilne menstruacije i ciklusi koji premašuju 35 dana, ovulacija se obično javlja između 19. i 25. dana.
• S druge strane, one žene s kratkim menstrualnim ciklusima koje ne prelaze 23 dana, plodnije su između 7. i 13. dana.

Bitno je pratiti plodne dane kako bi se znalo u koje doba mjeseca, lakše ćete zatrudnjeti. U slučaju da imate poteškoća i neredovito razdoblje, preporučujemo da se posavjetujete sa svojim ginekologom kako bi se podvrgli odgovarajućim testovima i utvrdili točni uzroci problema.

Iscjedak iz vagine tijekom ovulacije

Osim izračunavanja plodnih dana kroz menstrualni ciklus, postoje i druge promjene koje žensko tijelo doživljava tijekom ovulacije i koje će vam pomoći da saznate što je idealno vrijeme za začeće. Nesumnjivo, jedan od najistaknutijih znakova je stanje vaginalnog iscjedka, jer ima važne varijacije kada ovulirate.

Normalno, vaginalni iscjedak je cervikalna sluz koja pomaže u održavanju čiste vagine i štiti od mogućih infekcija. Međutim, kako menstrualni ciklus napreduje, povećava se razina estrogena i tijekom najplodnijih dana, protok pomaže spermijima da se pravilno pomiču kroz cerviks da bi došli do jajovoda, gdje može doći do oplodnje jajne stanice.

Promjene u vaginalnom iscjedku koje će vas upozoriti da vas nalaze u najplodnijim danima su sljedeće:

• Vaginalni iscjedak povećava volumen i pojavljuje se u izobilju.
• Može biti prozirne, vrlo fleksibilne niti za oblikovanje, a izgled je vrlo sličan izgledu bijelog jajeta.
• Iako ne ukazuje na plodnost kao i na prethodnu, vodeni vaginalni iscjedak je također dobar znak, jer također omogućuje spermu da se lako kreće.

Uzmite u obzir da u neplodnom razdoblju vaginalni iscjedak obično ima veći nedostatak, bjelkast i ljepljiviji. Da biste to provjerili, nakon čišćenja možete promatrati toaletni papir ili uvesti vaginu da biste izvukli mali uzorak.

Ostale promjene u tijelu na plodne dane

Promjena vaginalnog iscjedka nije jedina stvar koju ćete moći opaziti tijekom najplodnijih dana menstrualnog ciklusa, ali postoje i drugi tjelesni signali, kao što su sljedeće, koji također mogu otkriti:

• Povećanje tjelesne temperature: bazalna temperatura može narasti između 0, 5 i 1ºC kod ovulacije. Vi ćete biti plodniji 2 ili 3 dana prije nego što tjelesna temperatura dosegne svoj vrhunac.
• Neudobnost u donjem trbuhu: Mnoge žene tijekom ovulacije osjećaju blagu nelagodu u donjem dijelu trbuha ili na strani.
• Osjetljivost i lagana upala sinusa uslijed povećanja estrogena.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.