Đumbir, ili znanstveno poznat kao Zingiber officinale, je višegodišnja biljka koja pripada obitelji Zingiberáceas i trenutno se uzgaja uglavnom u toplim regijama Jamajke i drugim zemljama kao što su Kina, Indija, Tajland i Nepal, među ostalima.

Ova biljka, osobito njezin korijen, osim što se koristi kao začina za mnoge obroke, popularno je poznata i kao dobar prirodni lijek za različite bolesti i nelagode, budući da ima brojna zdrava svojstva, među njima i protuupalno djelovanje i učinke. bolova. Stoga u ovom članku objašnjavamo kako je đumbir spreman za glavobolje, budući da je to jedna od najčešćih primjena i tako ublažava ovo dosadno stanje.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Ljekovite biljke za glavobolje

Nutritivni sastav i svojstva đumbira

Đumbir se koristi kao tretman za mnoge uvjete jer u svom sastavu ima sljedeće aktivne sastojke koji daju vrlo korisna svojstva:

• Shogaoles: ova tvar daje korijen ove biljke analgetik, antihistaminik, antispasmodic, sedativ, antioksidans i antipiretik svojstva.
• Gingeroli: prisutnost ovog spoja pruža izvrsna protuupalna, antiulkusna, nematicidna, sedativna, hipertenzivna i antitusivna svojstva.

Zingiber officinale također ima sljedeći nutritivni sastav :

• Aminokiseline: arginin, histidin, leucin, lizin, asparaginska kiselina i glutaminska kiselina.
• Vitamini: askorbinska kiselina i niacin.
• Minerali: bor, kobalt, mangan, aluminij, cink, silicij i fosfor.
• Drugi spojevi kao što su vlakna, flavonoidi, oksalna kiselina i kurkumin.

Svojstva đumbira za glavobolju i druge namjene

Zahvaljujući svom sastavu i aktivnim principima, možemo iskoristiti sljedeće prednosti đumbira za glavobolje i zdravlje :

• Ima veliku protuupalnu, analgetsku i sedativnu snagu, što čini đumbir idealnim za ublažavanje glavobolje, migrene i drugih stanja nastalih stresom.
• Izvrstan je lijek za razne probavne smetnje kao što su nadutost, oticanje plina i trbušne šupljine, budući da ima stimulativna svojstva koja povećavaju proizvodnju enzima odgovornih za probavno funkcioniranje.
• Također se bori protiv drugih probavnih uvjeta, kao što su čirevi ili proljev, budući da ima antibakterijska svojstva.
• Sprječava crijevne infekcije, jer djeluje kao prirodni antibiotik koji se bori protiv bakterija koje uzrokuju ove vrste problema
• Đumbir se također koristi za rezanje povraćanja koje se događa, bilo tijekom trudnoće, kemoterapije ili postoperativno, djeluje kao prirodni antiemetik.
• Konačno, ova biljka se bori protiv različitih bolesti i respiratornih problema kao što su prehlade, prehlade, upale grla i sinusitis zbog svoje protuupalne moći.

Kako se đumbirski čaj priprema za glavobolju

Čaj, infuzija ili voda od đumbira je najprikladniji način za prirodno liječenje glavobolja koje se često pojavljuju tijekom dana. Za pripremu, trebat će nam samo sljedeći sastojci:

• 5 žlica ili 50 grama đumbira u ribanom ili praškastom stanju
• 3 čaše vode
• 2 žlice prirodnog meda
• Sok od pola limuna

Priprema i liječenje

1. Isperite komad korijena đumbira i stavite ga u ribe kako biste ga napravili u prahu.
2. Dodajte 3 čaše vode u lonac za pirjanje i pustite da prokuha dok voda ne dosegne točku ključanja. Kada se to dogodi, trebali biste dodati ribani korijen đumbira.
3. Sada biste trebali pustiti da lagano kuha dvije minute. Kada to vrijeme prođe, ugasite vatru.
4. Istisnite polovicu limuna i dodajte ju u tavi s đumbirom. Koristimo ova dva sastojka jer također imaju izvrsna protuupalna i analgetska svojstva, idealna za ovu vrstu osjećaja.
5. Zatim dodajte dvije žličice meda i promiješajte sve tako da se dobro umiješa.
6. Nakon što ste uklonili smjesu, samo trebate pričekati infuziju đumbira da se ohladi da je uzmete. I imat ćete vodu od đumbira spremnu za smanjenje glavobolje.

Da biste primijetili rezultate s vodom od đumbira, pijte između 2 i 3 šalice dnevno . Ako uzmete ovaj lijek za glavobolju tjedan dana i uopće se ne poboljšavate ili čak pogoršavate, ne oklijevajte se vratiti liječniku koji će vam pomoći pronaći prikladniji ili potpuniji tretman.

Kontraindikacije i nuspojave konzumacije đumbira

Iako ova biljka ima izvrsne zdravstvene prednosti, đumbir je kontraindiciran u sljedećim slučajevima, osobito ako se uzima u višku:

• Želučani ulkusi : adekvatna konzumacija i prethodno savjetovanje s liječnikom nisu kontraindicirani. Međutim, ako oni s ovim problemom uzimaju previše lijeka za đumbir, oni mogu pretrpjeti iritaciju zbog sadržaja piperina.
• Ne preporučuje se ni osobama koje uzimaju sljedeće lijekove : antikoagulante, tretmane hipertenzije i dijabetesa i antiplatelete.
• Đumbir je također kontraindiciran tijekom trudnoće i dojenja, jer može izazvati negativne učinke kao što su žgaravica i pospanost. Ako želite konzumirati ovu biljku, prije toga provjerite sa svojim liječnikom preporučiti točnu dozu.
• Kamenje u bubrezima : ovaj lijek može uzrokovati kolike kod ljudi sa žučnim kamencima.
• Problemi s probavom : treba uzimati umjereno u slučajevima gastritisa, ulceroznog kolitisa i sindroma iritabilnog crijeva.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.