Bademovo mlijeko je odlična alternativa za zamjenu kravljeg mlijeka koje je posljednjih godina otkriveno da nije zdravo za tijelo. Ako želite poboljšati kvalitetu života, prehranu i naposljetku osjećati se mnogo bolje, bademovo mlijeko ima mnoga svojstva koja su vrlo korisna za vaše zdravlje. In .com, objasnit ćemo vam koje su prednosti bademovog mlijeka kako biste se odlučili s vlasništvom ako ga uvedete u svoj život.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koje su prednosti badema?

Njegov ukusan okus

Jedna od prednosti za golo oko bademovog mlijeka je njegov poseban okus, vrlo različit od onog kravljeg mlijeka koje nije uvijek vrlo ugodno. Okus ove vrste mlijeka je mekan, lagan i s posebnim dodirom i sličan orah. Bademovo mlijeko osim što ima izvrstan okus jednako je konzistentno kao i tradicionalno kravlje mlijeko.

Zdravije i manje kalorija

Ne samo da je mlijeko vrlo zdravo, nego ima manje kalorija nego kravlje mlijeko, čak i ako je čak i obrano. To je prirodno, biljno i vrlo uravnoteženo mlijeko, vrlo bogato vitaminima A, D i E, proteinima, cinkom, kalcijem, omega 6, željezom i kalijem. Ukusno i vrlo cjelovito piće za zdravlje. Osim toga, jednostavna čaša bademovog mlijeka ima samo 70 kalorija.

Idealno ako imate netoleranciju na laktozu

Ako ste otkrili da imate probleme s netolerancijom na laktozu, velika je mogućnost da ne odustajete od mlijeka. Netolerancija stvara puno uznemirenog želuca, a pijenje bademovog mlijeka možete i dalje uživati ​​u uživanju konzumiranja ovog napitka jer je bez laktoze.

Koristi za vaš probavni i kardiovaskularni sustav

Bademovo mlijeko ima visok postotak vlakana, štiteći crijevni zid i regulirajući apsorpciju šećera i kolesterola. Osim toga, olakšava probavu.

Još jedna prednost je da poboljšava kardiovaskularni sustav, regulira razinu dobrog kolesterola (HDL), smanjuje loš kolesterol (LDL) i jača vaše srce.

Idealan za njegu kože

Osim svega navedenog, pijenje bademovog mlijeka vrlo je korisno za njegu kože, kose i noktiju. Badem ima visok sadržaj vitamina B2, koji pomaže i noktima i kosi su jači i koža je više hidratizirana.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.