Kako prepoznati krizu anksioznosti

Anksiozni poremećaj je povezanost osjećaja straha, zabrinutosti i stresa koji u ekstremnim situacijama uzrokuju pojavu akutne klinike koja čini da netko shvati, za sebe i za okoliš, ozbiljnu zdravstvenu situaciju. Anksioznost je češća u žena nego u muškaraca, a njeno podrijetlo može biti genetsko ili pojavom čimbenika koji uzrokuje stres / paniku za osobu. U .com želimo vam pomoći da prepoznate krizu anksioznosti i zbog toga vam nudimo sljedeće informacije.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako djelovati u lice krize anksioznosti Koraci koje treba slijediti: 1

Najizrazitiji simptom je brzo disanje, osoba osjeća kratak dah, ispoljava osjećaj gušenja i diše vrlo brzo samo kroz usta . Ne brinite, respiratorne tegobe nemaju ozbiljnog patofiziološkog podrijetla, u toj situaciji potrebno je podsjetiti osobu da udiše kroz nos i istječe kroz usta na način, svaki put, sporije.

2

Tijekom krize tjeskobe osoba može osjetiti da srce ide vrlo brzo i kad stavlja ruku u lijevu prsnu , osjeća se pulsiranje . Moguće je da osoba s krizom osjeća laganu stezanje u prsima zbog napora torakalne muskulature tijekom respiratornih poteškoća.

3

Ako pokušate ručno uzeti puls, primijetit ćete povećanje brzine otkucaja srca (tahikardija). Tijekom stresnog procesa u kojem disanje nije normalno, srce povećava svoj rad respiratornom dekompenzacijom. Otkucaji srca će se vratiti u normalu kada se kriza povuče.

4

Potrošnja energije za vrijeme ubrzanog disanja i osjećaj tjeskobe mogu izazvati senzacije kao što su znojenje, povišena temperatura (vruće trepće), tremor, zimica i vrtoglavica .

5

Povezana i sa manje akutnim karakteristikama osoba može: osjećati da mu je teško progutati hranu i tekućine, imati proljev i neposredan osjećaj mokrenja odmah .

6

Bit će važno zadržati mirnoću kako bi se smirio napad anksioznosti, kao i znati što je tretman za napad anksioznosti kako bi znali djelovati ako se to dogodi.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

 

Ostavite Komentar