Aurikuloterapija je tehnika razvijena 50-ih godina, koja pokušava aktivirati točke koje se nalaze u uhu radi smanjenja stanja kao što su bol u mišićima, gubitak težine, menstrualni poremećaji ili prestanak liječenja depresije i tjeskobe .

Anksioznost je poremećaj u kojem je pretjerana briga za posebnosti svakodnevnog života, bilo obiteljskih, novčanih ili zdravstvenih razloga. Ta promjena može utjecati na rutinu pa čak i onesposobiti osobu. Mi vam pokazujemo kako koristiti aurikuloterapiju za anksioznost .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako prevladati tjeskobu Koraci koje treba poduzeti: 1

Ako patite od anksioznih napada, aurikuloterapija može biti mogućnost liječenja, ali prije svega, prije nego što pokušate alternativnu terapiju, potrebno je da posjetite psihologa kako biste mogli napraviti točnu dijagnozu i voditi vas o tome koja je najbolja tehnika za liječenje tjeskobe . Imajte na umu da morate ići u specijalizirani centar za obavljanje ove vrste liječenja.

2

Neravnoteža koja se stvara u tijelu napadima tjeskobe, stvara različite bolove i patnje. Aurikuloterapija se temelji na istim principima akupunkture, ali se fokusira samo na točke uha kako bi se smanjila bol i temelji se na atrijalnom kartiranju.

3

Aurikuloterapija koristi magnetske mikrosfere, koje se lijepe za uho i aktiviraju područja koja utječu na dio tijela koje je zahvaćeno i stimuliraju živčane impulse . Kroz ovu tehniku ​​moguće je dijagnosticirati i druge bolesti pomoću refleksa proizvedenog u ovom organu.

4

Ova tehnika ne uzrokuje bol ili nelagodu, a suprotno akupunkturi, kontakt je potpuno površan i tako sprječava svaku infekciju. Korištenje aurikuloterapije za anksioznost omogućit će oslobađanje endorfina, koji su neurotransmiteri koji imaju analgetski učinak na naše tijelo. Omogućuje vam da se osjećate opuštenije i s boljim odnosom prema svakodnevnim zadacima.

5

Važno je naglasiti da kada se aurikuloterapija koristi za uzimanje anksioznih poremećaja, mora biti popraćena dobrim prehrambenim navikama i svakodnevnom rutinom vježbanja. Uključite u svoju prehranu voće, povrće i pijte puno vode, tako da ćete smanjiti zadržavanje tekućine. Izbjegavajte namirnice koje povećavaju tjeskobu kao što su šećer, pikantni ili alkohol i prakticirajte tehnike opuštanja u kojima oslobodite um od misli koje vas drže nemirne.

6

Liječenje sebe s tjeskobom stvara druge bolesti kao što su nesanica, glavobolje i migrene . Iako ovaj tretman smanjuje učinke ovih stanja u vašem tijelu, možete uključiti i infuzije s umirujućim učinkom, kao što je kamilica, valerijana ili pasionak, posebno ih uzeti prije spavanja.

7

Ostale primjene aurikuloterapije su kontrola tjelesne težine, jer smanjuje apetit i stvara osjećaj punine. Također je korisno liječiti bolove u zglobovima ili one uzrokovane glavoboljama, dodatno ima optimalne rezultate u liječenju menstrualnih poremećaja, jer aktivira protok krvi i ublažava bol.

8

Unatoč višestrukim koristima, aurikuloterapija može biti kontraindicirana u sljedećim slučajevima:

• Ako imate probleme s ušima kao što su ekcemi, opekotine ili posjekotine.
• Ako ste trudni
• Ako ste pretrpjeli prerano rođenje ili pobačaj.
• Ako se nađete lijekom s antidepresivima.

Ako želite više informacija o aurikuloterapiji kako biste smršavili, preporučujemo članak o tome kako aurikuloterapija djeluje na mršavljenje.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.