Kao što je prikazano, potrebno je dobro spavati kako bismo održali naše zdravstveno stanje i dobrobit.

U slučajevima koji pate od povremene nesanice i za osobe starije od 18 godina, dobro rješenje je uporaba lijeka Dormidina, uvijek preporučenog od strane Vašeg liječnika ili uobičajenog ljekarnika.

Dormidina sadrži aktivni sastojak doksilamin i proizvodi ga prestižni Dr. Esteve Laboratories. Ovaj aktivni sastojak dio je obitelji antihistaminskih lijekova, sa sedativima koji potiču pomirenje u snu.

Klinička ispitivanja Dormidina pokazuju njegovu učinkovitost.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Što učiniti za dobar noćni san Koraci za slijediti: 1

Dormidin treba uzimati pola sata prije spavanja uz tekućinu, po mogućnosti vodu ili infuziju, kao što je čaj od lipe ili opuštajuće infuzije.

2

Učinak Dormidine je 8 sati i sljedećeg jutra dopušta odrastanje.

3

Preporučljivo je povremeno koristiti Dormidinu. Formati prezentacije su:

• Dormidin 12, 5 mg.
• Dormidin 25 mg. u kutijama od 12 tableta.

4

Uz uzimanje Dormidine preporuča se i niz navika koje potiču pomirenje spavanja dok odlazite u krevet svaki dan u isto vrijeme, uzimate prirodne infuzije kao što je npr. Vapno koje djeluje kao opuštajuće.

5

Također se preporučuje pravilnost u satima spavanja, a ne pokušaj oporavka "izgubljenih sati sna". Redovito vježbajte, ali izbjegavajte ga prije spavanja. Uklonite ili smanjite konzumiranje kofeina, nikotina i alkohola i ne pravite obilne večere. Preporučuje se da večera bude lagana i lako probavljiva.

6

Nemojte jesti puno prije spavanja i pokušajte jesti zdravo. Nije preporučljivo jesti začinjenu hranu ili hranu s kofeinom. S druge strane, hrana bogata vitaminima B1 i B6, poput oraha, pomoći će vam da se bolje odmorite. Složeni ugljikohidrati, kao što su tjestenina, krumpir, riža, preporučuju se jer potiču san.

7

Prije uzimanja Dormidina obratite se svom liječniku ili redovitom ljekarniku. Za više parafarmacijskih proizvoda posjetite miOTRAfarmacia.com.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Obratite se svom liječniku ili redovitom ljekarniku.
• Dormidina je, kao što smo rekli, lijek i preporuča se pročitati upute za uporabu koje se nalaze u uputi o lijeku prije njezine konzumacije.