Nedostatak sna i svakodnevni stres mogu uzeti svoj danak na vašoj koži i probuditi se s umornim, tupim i tupim licem. Imajte na umu da tijekom noćnog odmora dolazi do obnavljanja kože i ako se to ne učini ispravno, rezultat će biti umorna koža i nedostatak svjetline. Ako ne želite da to postane uobičajeno, važno je da se počnete dobro odmoriti i nahraniti kožu revitalizirajućim proizvodima koji joj daju život i održavaju ga uvijek blistavim. U ovom članku ćemo vam pokazati popis najboljih maski za umorno lice koje možete pripremiti kod kuće jednostavnim sastojcima.
Zašto mi lice izgleda umorno
Ako ste se ikada zapitali zašto vaše lice izgleda umorno i umorno, trebali biste znati da postoji nekoliko razloga koji mogu odgovoriti na ovo pitanje, iako je nedvojbeno najčešći nedostatak sna i neadekvatan odmor. Vrlo je važno da spavate najmanje 7 do 8 sati dnevno i da je kvaliteta vašeg sna odlična, samo tako ćete se probuditi punom energijom i blistavom kožom. U slučaju da imate poteškoća s učestalim spavanjem, preporučujemo vam da u praksi primijenite savjete koje vam pokazujemo u članku Kako lako zaspati.
Međutim, postoje i drugi čimbenici koji mogu dati lice umornom izgledu i među njima su: alergije, dijeta bez esencijalnih vitamina i minerala, stres, napetosti ili neki zdravstveni problemi. Ako je umor koji se reflektira u vašoj koži popraćen čestom fizičkom iscrpljenošću ili drugim simptomima, najbolje je konzultirati svog liječnika kako biste saznali koji je uzrok i poduzeti potrebne mjere.
Maska krastavca i kamilice
Maska krastavaca i kamilice jedna je od najboljih alternativa za revitalizaciju potpuno umorne kože, jer oba sastojka za nju imaju izvrsna svojstva. Krastavac sadrži prirodna ulja, puno vode i vitamina E, koji brzo pomažu u borbi protiv dosadne, umorne ili dehidrirane kože. Sa svoje strane, kamilica je izvrsna osvježavajuća i opuštajuća infuzija koja, osim toga, smanjuje i tamne krugove i vrećice za oči, te tako može nositi budan i ljepši izgled.
sastojci:
- 1/2 krastavac
- 1 žlica cvjetova kamilice
- 1/2 šalice vode
Priprema: oguliti krastavac i izrezati na kriške. U loncu za pirjanje, zagrijte vodu i kad prokuha, dodajte cvjetove kamilice ostavljajući da odstoji 10 minuta. Potom procijedite infuziju i ulijte je u čašu miješalice pored rezanog krastavca. Obojite sastojke dok ne dobijete glatku kremu. Nanesite masku na lice i pustite da djeluje oko 20 minuta.
Maska vitamina C
Vitamin C je vrlo revitalizirajući i energizirajući, izvrsno hranjivo sredstvo za oživljavanje i svjetlost lica kada izgleda umorno. Osim što je konzumirate kroz hranu, možete pripremiti i domaću masku za lice sa sastojcima bogatim vitaminom C poput kivija i naranče. Uz njega, osim što osvjetljava kožu, stimulirat ćete stvaranje kolagena i izbjeći pojavu sitnih bora i bora.
sastojci:
- 1 kivi
- 1 narančasta
- 3 žlice meda
Priprema: prvo, ogulite kivi i izrežite na kriške. Stisnite naranču kako biste izvadili sok i ulijte je u mikser. Dodajte kivi, med i proces tako da su sastojci integrirani. Jednom spreman, nanesite masku na kožu čistog lica ostavljajući je da djeluje 20 minuta.
Maska grožđa i vitamin E
Ako ste proveli lošu noć i znakovi nedostatka sna odražavaju se u vašem tenu, sljedeća maska za lice umorna od grožđa i vitamina E može biti najbolje rješenje za vas. Grožđe je voće s mnogim antioksidansima, kojima se dodaje ponovno aktivirajuće djelovanje komponenti kao što su polifenoli, a to se pretvara u kožu punu života i mnogo više zračenja. Osim toga, dodavanjem vitamina E maski ćete dobiti nevjerojatan učinak protiv starenja.
sastojci:
- 8 zelenih grožđa
- 1 kapsula vitamina E, možete ga kupiti u ljekarnama ili trgovinama specijaliziranim za prodaju prirodnih proizvoda.
Priprema: zeleno grožđe bez sjemena obradite u miješalici. Kada su spremni, dodajte tekućinu u kapsulu vitamina E i ponovno obradite. Na kraju produžite masku dobivenu na licu i pustite da djeluje 20 do 30 minuta.
Maska ružine vode
Ne postoji učinkovitiji proizvod za borbu protiv znakova umora u koži od ružine vode. Ukrasite kožu odmah, smirite se i ispuhajte, pa je to veliki prirodni lijek za one dane kada se budite s nadutim licem ili tamnim i vrlo tamnim krugovima. Također omekšava dermis i tonizira ga, pročišćavajući ga iznutra. Postoji mnogo načina na koje možete koristiti ružičastu vodu na vašoj koži, ali onda ćemo vam pokazati dobru masku protiv umora za vaše lice, uzeti na znanje!
sastojci:
- 2 žlice ružine vode
- 3 žlice gela aloe vere
Priprema: u posudu dodajte gel od aloe vere koji se može kupiti ili izlučiti izravno s lista aloe vere. Dodajte ružičastu vodu i promiješajte žlicom dok sastojci ne budu potpuno integrirani. Nanesite masku na kožu i ostavite je da odstoji oko 20 minuta.
Ostali savjeti za borbu protiv umora lica
Osim korištenja nekih maski za umorno lice koje smo vam pokazali u ovom članku, važno je uzeti u obzir i sljedeće preporuke :
- Ujutro operite lice po mogućnosti hladnom vodom.
- Svakodnevno hidratizirajte kožu primjenom hidratantne kreme pogodne za vašu kožu i ne zaboravite piti puno vode (između 1, 5 i 2 litre dnevno).
- Možete napraviti masažu lica kako biste poboljšali tonus kože, smanjili oticanje i borili se protiv starenja. Otkrijte kako ga trebate izvesti u članku Kako napraviti masažu lica protiv bora.
- Pokušajte se odmoriti i spavati najmanje 7 sati dnevno.
- Slijedite uravnoteženu i zdravu prehranu koja ne manjka esencijalnih hranjivih tvari kako biste ostali zdravi.
A ako želite prikriti umor i umor lica i poboljšati svoju ljepotu, onda ne možete propustiti savjete iz članka Make-up trikovi za osvjetljavanje lica.
Ostavite Komentar