Stomatolozi preporučuju svakodnevnu uporabu zubnih konaca za potpunu oralnu higijenu, jer četkica doseže samo 3 od 5 površina zuba. Njezinim korištenjem izbjegavat ćete pojavu parodontnih bolesti i imat ćete zdravije i čišća usta. Ako želite znati kako se pravilno koristiti konac, objasnit ćemo vam ga u sljedećem članku.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zašto Flossing je važno Koraci poduzeti: 1

Izrežite oko 40 cm konca i zavijte oko srednjeg prsta svake ruke.

2

Držite 2 do 3 cm komad konca rastegnut i pomoću prstiju svake ruke vodite konac između zuba.

3

Vodite konac glatko između svakog zuba i između linije desni, stvarajući bočni (ne okomiti) ili cik-cak tlak. Pokušajte to učiniti s delikatesom dok ne uzmete praksu da se ne ozlijedite na početku u gumi.

4

Za veći higijenu čišćenja promijenite dio navoja za svaki zub.

5

Za donje zube primijeniti istu tehniku, pomicanje konca s jedne strane na drugu, i od vrha prema dnu.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Podučavajte svoju djecu od rane dobi do svakodnevnog čišćenja zubnim koncem, to je najbolji način da ih naviknete.
• Za potpunu oralnu higijenu preporuča se koristiti i strugač jezika i ispiranje.
• Pratite zube tako da povremeno posjećujete svog stomatologa.