Chia ulje je supstanca koja se ekstrahira iz sjemena biljke lamiaceae obitelji poznat kao Salvia Hispánica, koja raste divlje u većini tropskih regija Južne Amerike. Ovo ulje se ističe po tome što je vrlo bogato zdravim masnim kiselinama kao što su omega 3 i druge hranjive tvari, kao što su proteini i razni vitamini, koji pružaju razne korisne osobine za zdravlje.

Iako je njegova najpoznatija upotreba kao dodatak za mršavljenje i kao protuupalno liječenje, također može biti vrlo učinkovita za njegu kože. Zato u ovom članku objašnjavamo različita svojstva čia ulja za kožu.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Svojstva ulja avokada za kožu

To je snažan antioksidans

Chia ulje ima izvrsna antioksidativna svojstva zbog svog bogatstva vitamina E. Zahvaljujući tim svojstvima, štiti našu kožu od brojnih vanjskih čimbenika kao što su zagađenje, UVA zrake i slobodni radikali, što ubrzava proces. oksidacije stanica.

Zbog toga sprječava neke probleme s kožom, kao što je pojava tamnih mrlja i pomaže mu da ostane mekana i mlada.

Smanjuje bore i sprječava starenje

Jedno od najpoznatijih svojstava chia ulja za kožu su njegova svojstva protiv starenja koja se daju sljedećim hranjivim tvarima:

• Cink: bitan je element u tragovima za proizvodnju kolagena i elastina. Osim toga, on također sadrži svojstva regeneracije stanica koja sprječavaju nastanak bora.
• Vitamin E: zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima koja smanjuju oštećenja slobodnih radikala, također sprječava prerano starenje tih štetnih tvari.
• Magnezij: također sadrži regenerativna svojstva koja održavaju stanice hidratiziranim i štite nas od tvari koje smanjuju elastin kože.
• Proteini: povećavaju razinu kolagena, što rezultira mlađom i glatkijom kožom.

Chia ulje za kožu s aknama

Chia ulje može se koristiti za liječenje akni zahvaljujući visokom sadržaju zdravih masnih kiselina, posebno omega 3. Omega 3 je masna kiselina koja ima svojstva koja reguliraju hormonalne razine našeg tijela. Hormonska promjena može uzrokovati probleme s kožom kao što su akne, suhoća i druge nepravilnosti kože.

Osim toga, ova masna kiselina sadrži i druge hranjive tvari koje također funkcioniraju kao hormonski regulatori. Jedan od njih je cink, koji osim liječenja bora, također pomaže u smanjenju nekih nesavršenosti kože, kao što su višak sjaja i sebuma i bubuljica.

U sljedećem članku možete vidjeti druge dobre home lijekova za liječenje kože acne.

Izvrsno je protuupalno

Bogatstvo chia ulja u tokoferolima, fitosterolima i esencijalnim masnim kiselinama (omega 3) čine ga snažnim protuupalnim i umirujućim svojstvima koja su idealna za kožu koja pati od suhoće ili drugih problema kao što su moguće iritacije, crvenilo i svrbež na koži. kože.

Ova svojstva također čine chia ulje vrlo djelotvornim za kožu oko kapaka, jer smanjuje otekline uzrokovane različitim čimbenicima kao što su stres, nesanica i alergije, te također smanjuje vrećice ili zadržavanje tekućine koje se javljaju. ispod očiju.

Ostala svojstva i prednosti chia ulja za kožu

• Zahvaljujući sadržaju vitamina i minerala, izvrsna je hidratantna krema koja kožu održava u dobrom stanju.
• Njegov udio kalija također osigurava hranjiva i ojačavajuća svojstva koja sprječavaju vidljivi zamor u koži.
• Zahvaljujući svojim regenerativnim svojstvima, chia ulje je idealan tretman za najosjetljiviju ili suhu kožu .
• Konačno, njegov sadržaj željeza pomaže u borbi protiv opuštanja i, posljedično, u tome da koža izgleda mekše, glatkije i življe.

Kako koristiti chia ulje na koži

Ulje Chia može se koristiti na našoj koži na različite načine:

1. Piling za lice za čišćenje kože: umiješajte chia ulje s kokosovim uljem i limunovim sokom, jer oba sadrže svojstva čišćenja koja uklanjaju mrtve stanice, nanose se na lice na nekoliko minuta i isperite hladnom vodom.
2. Hidratantna maska ​​za suhu kožu: u ovom slučaju, pomiješat ćemo dva bjelanjka i prirodni jogurt s uljem, jer su bogati hranjivim tvarima koje duboko hidriraju kožu koja će, uz to, kožu učiniti glatkom i glatkijom. Samo ga morate ostaviti 10 minuta na licu i isprati hladnom vodom.
3. Konačno, također možete uzeti nekoliko kapi u kremu za oči, jer će ulje čia pomoći da se smanje linije izražavanja i vrećice ispod očiju.