Ima onih koji u vrijeme spavanja radije dobro prekrivaju, s malo odjeće ili bez odjeće. Istina je da na iznenađenje mnogih, spavanje bez odjeće ima mnoge prednosti, pa je normalno da je ova opcija više nego ikada. Iako vrijeme može biti važan čimbenik u određivanju načina spavanja, grijanje može biti jednako odlučujuće u odluci. Dok odabirete kako vam se najviše sviđa, saznajte u čemu su prednosti spavanja bez odjeće u ovom članku.

Vi svibanj također biti zainteresirani: 5 prednosti spavanja s partnerom Koraci koje treba slijediti: 1

Jedna od prednosti spavanja bez odjeće je što pomaže u sprečavanju intimnih infekcija. Topla klima otežava reprodukciju gljivica i bakterija, tako da će spavanje bez odjeće omogućiti da vaše intimno područje bude hladnije i sigurnije.

2

Iako je istina da su pidžame stvorene posebno za odmor, spavanje bez odjeće omogućit će vam da bolje spavate, jer se tijelo može lako kretati između deka bez kravata. Dobro je poznato da se duboki odmor pretvara u zdravstvenu korist.

3

Među prednostima spavanja bez odjeće ističe se ispravna proizvodnja hormona . Kada je tijelo u nižim temperaturama, ono potiče idealnu hormonalnu regeneraciju. Tako je sljedećeg dana vjerojatno da će vaša koža i kosa izgledati zdravije.

4

Jedna od prednosti spavanja bez odjeće je bolje odmoriti, a optimalan odmor idealan je za kontrolu razine stresa i sljedeći dan provoditi s malo gladi, jer se anksioznost smanjuje. Kada slabo spavate ili prekinete, ljudi se probude gladniji i osjećaju se kao da jedu visokokaloričnu hranu.

5

Spavanje bez odjeće omogućuje bolji osjećaj kontakta tijela s pokrivačima i trljanje s madracem, što osobu čini privlačnijom i povećava samopouzdanje i osobnu sigurnost. Senzualno i obogaćujuće iskustvo.

6

Ako spavate kao par, još jedna korist od spavanja bez odjeće je povećanje seksualne kemije i seksualnih susreta. Trenje obje kože uzrokuje uzbuđenje u oba tijela i oslobađanje endorfina, hormona sreće.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.