Gubitak kolagena i elastina u koži koji se javlja dok starimo prvenstveno je odgovoran za pojavu bora na licu. Međutim, postoje područja koja imaju tendenciju starije starosti od drugih, kao što je čelo, iu ovom slučaju mogu se pojaviti i prerano zbog izraza lica koji taj dio lica mijenjaju kontinuirano ili drugim čimbenicima, kao što je loša njega kože, dijeta bez esencijalnih vitamina i minerala, izloženost dugom suncu, itd. Ako želite vidjeti svoje čelo potpuno glatko i bez znakova starenja koji vas prisiljavaju da ga prekrijete obilnom i debelom šiškom, obratite pozornost na ovaj članak. Pokazat ćemo vam sve što trebate učiniti kako bi spriječili nabore čela.
Dubinsko čišćenje lica i hidratacija
Znamo da je čišćenje kože lica dva puta dnevno važno za izbjegavanje preranog oštećenja uslijed nakupljanja ostataka, prljavštine, tragova šminke, itd., Ali to nije dovoljno, a to je ako želimo očuvati mlade naše kože i spriječiti bore, također moramo provesti dubinsko čišćenje lica jednom mjesečno. Razlika je u tome što se kod ove vrste čišćenja koža iz unutrašnjosti oksidira, a regeneracija stanica se odvija na odličan način, što omogućuje odgodu starenja i izražaj svjetlijeg i lijepog lica.
Ovaj tretman možete obaviti u profesionalnom estetskom centru, ali ga je moguće izvršiti i kod kuće uzimajući u obzir sljedeće korake:
- Operite lice hladnom ili toplom vodom i koristite sredstvo za čišćenje prilagođeno vašoj koži. Pomažemo vam pri odabiru najprikladnijeg u članku Kako odabrati sredstvo za čišćenje lica.
- Opustite sve mišiće lica laganim masiranjem čela, brade, obrva i vrata.
- Nanesite piling losion po cijelom licu kako biste uklonili mrtve stanice.
- Napravite isparavanje da biste otvorili pore i tako će naknadni tretmani bolje prodrijeti u kožu.
- Naposljetku nanesite tonik za lice kako biste osvježili ten, a kasnije i uobičajenu hidratantnu kremu. Zapamtite da ovaj posljednji proizvod treba koristiti svaki dan i neposredno prije nego što stavite šminku.
Krema protiv starenja
Ako je vaš cilj spriječiti bore na čelu, morate znati da od određene dobi nije dovoljno navlažiti kožu, već su potrebne druge vrste kozmetike, kao što su kreme protiv starenja. Njegova uporaba preporučuje se nakon 25 godina starosti, te se s vremenom smanjuje proizvodnja kolagena i elastina, što uzrokuje da koža gubi fleksibilnost i elastičnost te je žrtva bora.
Koža čela kao jedno od područja u kojemu su primjetni znaci starenja, treba primijeniti kreme za nabore obogaćene sastojcima za pomlađivanje, kao što su vitamini A, C i E, kolagen, AHA, elastin, glikolna kiselina, itd. Nanesite ravnomjerno na lice noću prije spavanja, tako da su njegovi učinci korisniji.
Hrana za sprečavanje bora
Jedan od temeljnih aspekata koji se mora popraviti kako bi se odgodilo starenje kože i spriječilo nabiranje cijelog lica je u prehrani. Mislite da ono što svakodnevno jedete je ono što hrani kožu iznutra i neizbježno se odražava u izgledu vaše kože.
Postoji niz namirnica koje se ističu kao dobre alternative za zadržavanje mlade kože i sprječavanje preranog starenja, a to su sljedeće:
- Zeleno povrće: brokula, kupus, špinat, potočarka, blitva, endivija.
- Voće: citrusi, avokado, kivi, papaja, grožđe, borovnice.
- Riba bogata omegom 3
- Hrana bogata vitaminom E
- Maslinovo ulje
- Laneno sjeme
- kurkuma
Osim što slijedite zdravu prehranu, ne zaboravite na važnost vlaženja tijela pijući između 1, 5 i 2 litre vode dnevno. Pomoću ove jednostavne akcije, pomažete vašoj koži da bude u savršenom stanju i uklonite toksine.
Zaštitite kožu od sunca
Sigurno ste ga čuli bezbroj puta: sunce je nevjerojatno štetno za zdravlje kože, pogotovo ako se na njega dugo izložimo ili ne zaštitimo našu kožu. Među glavnim učincima koje ima na kožu, je starenje, budući da UVA zrake oštećuju kolagenska vlakna i stoga pogoduju stvaranju bora, uz mrlje i opekline koje mogu uzrokovati.
Dakle, još jedan savjet koji morate uzeti u obzir da biste spriječili nabore čela je da zaštitite kožu od lica sunca uvijek primjenjujući kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom od najmanje 30, izbjegavajući izlaganje dugom suncu i kozmetiku imaju integrirani UV filter. Otkrijte više detalja u članku Kako zaštititi kožu od sunca.
Masirajte s uljem protiv bora
Zatim otkrivamo jedan od najboljih ljepotica koje možete primijeniti kod kuće kako biste spriječili pojavu bora na čelu. Radi se o obavljanju lokalizirane samo-masaže uporabom prirodnog ulja s osobinama protiv starenja. Time ćete reaktivirati cirkulaciju krvi, potvrditi mišiće i poboljšati elastičnost i čvrstoću kože.
Prije svega, preporučujemo da odaberete ulje protiv bora, kao što su argan, jojoba, grožđe, šipak ili pšenične klice. Zatim sipajte nekoliko kapi odabranog ulja na vrh prsta indeksnog i srednjeg prsta i počnite ga nanositi uzlazno na čelo od obrva do mjesta gdje se kosa rađa. Naposljetku, učinite to horizontalno od jednog hrama do drugog, dajući male dodire na linijama izražavanja.
Ako ponovite ovaj tretman svaki dan, vidjet ćete da će vas to koštati vrlo malo rada kako biste održali mladenačku i blistavu kožu.
Pazite na izraze lica
Mnoge žene imaju vrlo izražene linije obrva unatoč tome što su mlade, a one se ne pojavljuju samo zbog starosti, već su i rezultat izraza lica koji uključuju ovo područje lica. Na primjer, ako imate naviku da često podižete obrve ili se stalno mrštite, vrlo je vjerojatno da su linije izražavanja vidljive na čelu prije nego što se očekuje.
Možete postati svjesni ove vrste geste i izbjegavati je tijekom dana, tako da bore na čelu nisu toliko izražene i duboke.
Ostavite Komentar