Ako želimo razgovarati o važnim organima za funkcioniranje tijela, jetra mora biti jedna od prvih koja će spomenuti. To je odgovorno za pomoć našem imunološkom sustavu, sintezu proteina i čišćenje krvi od virusa ili bakterija. Zbog rada koji se mora obaviti, neophodno je u optimalnom funkcioniranju izbjeći sve vrste bolesti koje mogu nastati ako je jetra puna krhotina.
Ako ste u posljednje vrijeme bili malo bolesni i nemate vrlo zdrav način života, vrlo je preporučljivo da počnete razmišljati o detoksikaciji i ovdje u ovom članku donosimo vam izvrsnu prirodnu terapiju za čišćenje jetre maslinovim uljem. i limun.
Zašto je važno očistiti jetru?
Zahvaljujući našem načinu života punom ekscesa, šećera i junk fooda, jetra je jedan od najugroženijih organa. Njegova glavna funkcija je pročistiti i očistiti tijelo od svih onih toksina koje unosimo kroz unos hrane, disanja itd. Slično tome, konzumiranje viška lijekova ili lijekova može biti štetno za ovo zdravlje, au ekstremnijim slučajevima može biti zahvaćeno hepatitisom, bilo infektivnim ili virusnim.
Jetra je uglavnom odgovorna za:
- Borite se protiv infekcija i ojačajte imunološki sustav.
- Stvorite i distribuirajte žuč za promicanje dobre probave.
- Proizvodimo proteine i enzime vitalne za zdravlje.
- Regulira hormone
- Očistite krv krhotina.
- Pohranjuje i apsorbira hranjive tvari poput vitamina D i E.
Kada jetra počne predstavljati oštećenje, sve te funkcije počinju propadati, a time i zdravlje našeg organizma.
Prednosti maslinovog ulja i limuna za jetru
Nazvano "tekuće zlato", maslinovo ulje u svijetu je poznato po svom velikom antioksidativnom kapacitetu, zahvaljujući kojem je odgovoran za zaustavljanje svih tih posljedica uzrokovanih toksinima. Osim toga, to je izvrsno protuupalno sredstvo koje zajedno sa svojim svojstvima protiv toksina postaje saveznik broj jedan za jetru, brine o njemu i štiti je od prezasićenosti otpada.
Sa svoje strane, limun je jedan od najboljih postojećih plodova za čišćenje jetre prirodno zahvaljujući svojim antioksidativnim i depurativnim svojstvima . Pomaže eliminirati sve toksične tvari i masti koje se nakupljaju u jetri, što može spriječiti njegovo pravilno funkcioniranje.
Posna maslinovo ulje i ulje limuna za čišćenje jetre
Ovo je jedan od najpoznatijih kućnih lijekova za detoksifikaciju i čišćenje jetre . Sastoji se od miješanja prednosti maslinovog ulja s antiseptičkim i detoksificirajućim čuda limuna.
Da bi se postigli bolji rezultati, treba ga konzumirati tijekom mjesec dana, dakle dan, ako i dan, po mogućnosti u postu. Iako nije kontraproduktivno, važno je ne prekoračiti dnevnu dozu kako bi se spriječile nuspojave.
sastojci
- 1 žlica maslinovog ulja (po mogućnosti ekstra djevičansko)
- 1 čajna žličica soka od limuna
priprema
Izmiješati oba sastojka u malu šalicu i uzeti ga na prazan želudac. Pričekajte otprilike 30 minuta prije jela i ponovite povremeno.
To će pomoći da se postigne zaštitni učinak na želudac, koji će vam pomoći poboljšati probavu tijekom dana i istovremeno očistiti tijelo od svih toksina.
Maslinovo ulje i grejp za čišćenje jetre
Grejp ili grejp su diuretični plodovi koji zahvaljujući visokom udjelu vitamina C i beta-karotena, postaju prirodni antioksidans, odličan za uklanjanje otpada. Osim toga, njegova redovita konzumacija pomaže u promicanju proizvodnje enzima koji detoksificiraju jetru i jačaju je, poboljšavajući njezinu funkciju protiv bolesti.
Zahvaljujući zajedničkoj funkciji s uljem pomaže u ispuhavanju, detoksifikaciji i odbacivanju svih toksina ne samo iz jetre, nego i iz tijela općenito.
sastojci
- 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja.
- ½ grejpfruta.
- ½ limuna
- 1 mali češanj češnjaka prethodno namazan.
priprema
- Pomiješajte u čašu miješalice, grejpfrut bez kore, limun bez kože, češnjak i dvije žlice maslinovog ulja.
- Mješavine na bazi impulsa da se formira pasta i pusti da odstoji jedan sat.
- Zatim možete konzumirati 1 žlicu smjese izravno ili razrijediti žlicu u čaši vode.
Najviše se preporučuje uzimati ovu smjesu ujutro i noću, u razdoblju od 2 do 3 dana. Ovaj lijek je vrlo jak, dakle ne može se konzumirati dugo vremena.
Isto tako, važno je naglasiti da niti jedan od tih kućnih lijekova neće raditi ako ne promijenite svoj način života. Odlučite se za uravnoteženu prehranu koja ima najmanje moguće toksina. Izbjegavajte konzumiranje bezvrijedne hrane, zasićenih masti, duhana i, naravno, i prepisanih i rekreativnih lijekova. U sljedećem članku ćemo vam dati više savjeta o tome kako se brinuti o jetri.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar