Odlazak na plažu nije samo jednostavan ritual za preplanjavanje naše kože, već je to cijelo iskustvo . Povjetarac nas opušta, dodir s pijeskom i prirodom čini da se osjećamo dobro, ali bez sumnje najbolje je otići na more usred vrućeg dana i osvježiti se. Ovaj zaron ima nekoliko zdravstvenih prednosti, dok ih u vas.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Svojstva i prednosti morske vode u bocama za zdravlje Koraci koje treba slijediti: 1

Morska voda ima drugačiji sastav od slatkog: ima cink, kalij, jod i elemente u tragovima koji ga čine velikim saveznikom naše kože i našeg tijela općenito. Jedna od glavnih prednosti su njegova antibiotska svojstva koja vrlo dobro funkcioniraju u procesu ozdravljenja

2

Plivanje ili plutanje u moru pomaže opuštanje mišića, a zahvaljujući prisutnosti joda pogoduje oporavku mišića od određenih ozljeda

3

Desetljećima se ljudima s respiratornim problemima ili bolestima preporuča disanje morskog povjetarca i kupanje u moru, a ova vrsta vode uvelike poboljšava pluća koja su idealna za prehladu, kašalj s sluzi i poboljšavaju ozbiljnije bolesti.

4

Želite li patiti od reumatskih bolesti kao što je osteoartritis, velike su koristi od morskih kupki koje smanjuju bol u ovoj vrsti bolesti

5

Sadržaj magnezija pomaže u smirivanju tjeskobe pa je nekoliko dana na plaži preporučena terapija za one koji pate od nervoze, stresa ili depresije od blage do teške

6

Šetnje uz plažu također pomažu u masiranju stopala zahvaljujući strukturi i strukturi pijeska, koje također možemo koristiti za ljuštenje kože.

7

Ako živite u blizini mora imate morsku terapiju barem jednom tjedno, tijekom ljeta možete roniti i u hladnim mjesecima jednostavno udisati svoj svjež povjetarac pun blagotvornih učinaka za vaše zdravlje

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.