Vitamin C može vam pomoći poboljšati zdravlje i ljepotu vaše kose! To je točno, iako u kozmetici, upotreba ovog hranjiva više je vezana uz njegu kože, trebate znati da je to također veliki saveznik koji će pokazati zdravu, lijepu i svijetlu kosu. Njegova korisna svojstva su mnogobrojna i dopuštaju nam da se nosimo s uobičajenim kapilarnim problemima, kao što su slab rast kose, prekomjerni gubitak kose, dehidracija, nedostatak sjaja, gubitak boje, među ostalima. Stoga vas potičemo da iz dana u dan unosite više hrane bogate vitaminom C i da isprobate neki tretman za kosu obogaćen ovim hranjivim tvarima. Nastavite čitati ovaj članak da biste znali koje su sve prednosti vitamina C za kosu.
Podržava rast kose
Među glavnim prednostima vitamina C za kosu, smatramo da je savršena hranjiva tvar koja doprinosi njegovom rastu, procesu koji zahtijeva zdravu i jaku kosu.
S jedne strane, nedostatak vitamina C u tijelu može uzrokovati stanja kao što su rascjepkanost i suhoća kose, dva čimbenika koji će nesumnjivo spriječiti rast kose, jer će se podijeliti i razbiti s mnogo lakoće. S druge strane, vitamin C je veliki antioksidans koji neutralizira djelovanje slobodnih radikala, koji oštećuju kosu i čine je mnogo slabijom i tanji.
Stoga je važno u hranu uvesti namirnice koje sadrže visoke doze vitamina C, kao što su agrumi, kivi, zeleno lisnato povrće, crvena paprika, mrkva, među ostalima koje možete vidjeti u Hrana bogata vitaminom C
Prekida ispadanje kose
Vitamin C, uz promicanje rasta kose, također je odličan za zaustavljanje prekomjernog gubitka kose, nešto što može biti uzrokovano nekoliko razloga, kao što su genetika, stres, hormonalne promjene, patnja određenih bolesti, određeni medicinski tretmani., zlouporaba kemijskih proizvoda u kosi, itd.
Prvenstveno, vitamin C pomaže u borbi protiv gubitka kose stimulirajući proizvodnju kolagena, koji je neophodan za očuvanje zdravlja i jakosti vlasi. Osim toga, omogućuje popravak najtežeg dijela griva, čime se sprječava lomljenje kose pri prvoj promjeni.
Izbjegavajte promjenu boje kose
Folikuli kose su odgovorni za zdrav rast kose i, neizbježno, s vremenom, oni proizvode nižu količinu melanina, tvari koja određuje boju kose. Vitamin C je idealna hranjiva tvar za ovu situaciju i sprječava prirodnu boju kose kako blijedi, jer favorizira proizvodnju melanina i omogućuje kosi da zadrži jedinstven i lijep ton duže.
Osim gore navedenog, vitamin C potiče segregaciju prirodnih ulja koja omogućuju da kosa bude dobro kondicionirana i hranjena.
Sprečava starenje kose
Na isti način na koji koža stari, kosa također to čini, a to je da, kao što se pretvaraju u godine, to doživljava niz vrlo značajnih promjena, kao što su promjene u boji, postaje krhkije i mršavije i trpi veća dehidracija koja vodi nižem rastu i većem padu.
Vitamin C je jedan od najboljih vitamina za sprečavanje preranog starenja kose, budući da je antioksidans, poboljšava cirkulaciju vlasišta i nudi dubok popravak vlakana kose, održavajući ih uvijek zdravima i jakim.
Ako želite otkriti dobre tretmane za borbu protiv starenja kose, preporučamo da pogledate u članku Maske domaće da biste obnovili kosu.
Bori se za suhoću kose
Još jedna korist vitamina C za naglašavanje kose je njegova sposobnost borbe i liječenja suhoće. Zahvaljujući činjenici da favorizira proizvodnju prirodnih ulja koja štite kosu i hidratiziraju se spontano, vitamin C sprječava dehidraciju kose i sprječava bol u kosi, suhoći i kovrčavosti.
Osim toga, vitamin C također omogućuje poboljšanje prirodnog sjaja kose i čini ga ljepšim i blistavijim.
Vitamin C maska za kosu
Jednom kada su poznata svojstva vitamina C za kosu, trebate znati da osim u prehrambenim namirnicama bogatim ovim hranjivim tvarima, moguće je uljepšati kosu i poboljšati njeno zdravlje nanošenjem maske s vitaminom C. Uzmite u obzir. sljedećeg recepta i ne oklijevajte što prije provjeriti njegove učinke na kosu.
sastojci
- 1 narančasta
- 1/2 limuna
- 2 žlice meda
Priprema: stisnite naranču i limun kako biste dobili sok, a zatim ga pomiješajte s medom. Nanesite nastalu masku na vlažnu kosu i ostavite je oko 15 minuta. Nakon tog vremena isprati s puno tople vode i obaviti normalno pranje kose.
Ne propustite, također, nevjerojatne prednosti ovog hranjiva za kožu lica koje otkrivamo u članku Kako primijeniti vitamin C na licu.
Ostavite Komentar