Loša navika grickanja noktiju ima strašne posljedice na različitim razinama, jer osim što negativno utječe na njihov izgled, ona također uzrokuje pojavu rana u okolnoj koži, potiče razvoj infekcija u noktima i pogoduje trošenju noktiju. zubi Osim toga, kasnije rastu neravnomjerno, s nepravilnim i vrlo slabim rubovima. Želite li se riješiti ove navike i dobiti nokte izgledati lijepo i zdravo? Dakle, obratite pozornost na ovaj članak i slijedite sve savjete koje vam pokazujemo da učinkovito razgrizete nokte .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako rastu nokte s home lijekova Koraci slijediti: 1

Ako ste žrtva manije grickanja noktiju, ali ste odlučili okončati ovu lošu naviku i ostaviti ih dugo zauvijek, prva stvar koju trebate učiniti je staviti u praksu neke taktike ili mjere koje će vam pomoći u vašem cilju. Važno je da ste uporni i da ne odustajete od prve promjene, sljedeći trikovi mogu vam pomoći da ostavite iza ove navike:

• Pokušajte uvijek držati nokte tako dobro da ne postoje izbočeni rubovi i potaknuti vas da ih ugrizete.
• Budite svjesni u koje točno vrijeme u danu gristi nokte kako biste mogli djelovati u skladu s tim.
• Žvakaća guma ili držanje antistresne loptice u vašim rukama također će vam pomoći da zauzet i izbjeći poriv da gristi svoje nokte.
• Upotrijebite emajle s gorkim okusima, jer su posebno namijenjeni ljudima koji se žele riješiti te navike.
• Zamolite ljude u vašoj okolini da vas obavijeste da grizete nokte kako biste prestali s tim, jer je vjerojatno da ćete u mnogim trenucima to učiniti bez da to shvatite.

2

Kada ujedeni nokti počnu rasti, normalno je da to čine na nepravilan i malo neugledan način, jer su vrlo slabi i krhki, pogotovo ako imamo tu lošu naviku dugo vremena. Međutim, kako bi se pravilno razvio i imao lijep izgled, važno je početi raditi jednostavnu manikuru kod kuće koja ima sljedeće korake:

1. Kutikule: kožice štite nokte od mogućih infekcija i zbog toga se ne smiju rezati u bilo koje vrijeme. Normalno, ugrizeni nokti imaju prilično široku kutikulu koja pokriva veliki dio površine nokta, pa ćete ih najprije morati gurnuti natrag pomoću narančastog štapića. Kako biste ih malo omekšali, savjetujemo vam da na njih prethodno nanesete posebno ulje za zanoktice ili malu količinu vazelina.
2. Podnošenje: s kvalitetnom datotekom, trebate podnijeti sve vrhove koji izlaze iz noktiju, kao i nepravilne rubove. Ovaj korak je ključan tako da nokti mogu rasti s prekrasnim oblikom. Zapamtite da, da biste to učinili dobro, morate smjestiti datoteku na jedan kraj nokta i gurnuti je u jednom smjeru.
3. Jačanje: konačno i vrlo važno, morate nanijeti jasan lak za nokte. Ovaj proizvod će ih učiniti ne tako slabima i lako se lomiti bilo kakvim trenjem ili udarcem.

3

Osim prethodnih koraka, bitno je da često hidratizirate nokte tako da imaju hranjive tvari i vitamine koje su im potrebne da bi postali jači i zdraviji. Ista krema koju koristite za hranjenje ruku i sprječavanje isušivanja može pomoći da se vaši nokti dobro hidriraju. Oni koji sadrže vitamine A i E, biljna ulja ili pčelinji vosak su odlična opcija, primjenjuju se nekoliko puta dnevno i jedan od njih prije spavanja, tako da njegovi aktivni sastojci prodiru dobro u nokte i kožu tijekom noći,

Ne zaboravite također da će vam piti puno vode tijekom dana (između 1, 5 i 2 litre) također pomoći da izgledate puno više zdravih noktiju.

4

Vrlo je vjerojatno da ako su vam nokti prekratki i da još uvijek nisu dovoljno lijepi, ne smijete vidjeti omiljene nokte s emajlima vrlo jakih ili upečatljivih boja. No, ako želite početi im dati malo boje i poboljšati izgled ruku, onda se kladite na one mekše nijanse poput svijetlo ružičaste, bež ili akt . Tako će i oni izgledati mnogo svjetlije i ljepše.

Emajli ne utječu na rast noktiju, ali je istina da ih oni mogu još više oslabiti ako se uvijek koriste oni lošije kvalitete. Zato je najbolje nabaviti kvalitetne emajle koji će, iako su malo skuplji, zaštititi zdravlje vaših noktiju.

5

Jedan od najučinkovitijih načina za brzo izdubljivanje noktiju i brzinu u dužem trajanju je njegovanje prirodnim proizvodima koji su visoko regenerativni i vlaže. Ovo su kućni lijekovi koji nude najbolje rezultate:

• Maslinovo ulje: hidratizira i potiče njegov rast, te sprječava pojavu strija u strukturi. Umutite nokte u zdjelu s maslinovim uljem oko 10 minuta.
• Češnjak: ubrzava rast noktiju i sprječava nakupljanje bakterija. Uništite 1 ili 2 češnja češnjaka i nanesite dobivenu pastu na nokte 10 minuta.
• Preslica: jača nokte i čini ih mnogo otpornijima. Pripremite infuziju preslice, pričekajte da se ohladi i uronite nokte u nju oko 10 ili 15 minuta.
• Ostala ulja: ulja poput badema ili ricinusovog ulja također su nevjerojatne alternative za učvršćivanje noktiju i promicanje njihovog rasta. Nanesite nekoliko kapi odabranog na nokte.

Otkrijte više tretmana poput ovih tako što ćete konzultirati članak Kako rastu nokte s home lijekovima.

6

Osim svega navedenog, nešto što vam može pomoći da brže raste nokte jest jesti zdravu prehranu koja ima važne hranjive tvari, kao što su vitamini A, B, C, D, E i drugi, kao što su omega 3, cink, kalcij i proteini. Svi su oni neophodni da nokti ostanu jaki i da ne oslabe toliko.