Veselimo se dolasku Božića, ne samo zbog tipičnih darova ovog blagdana, već i kušanja ukusnih tradicionalnih jela slavlja. Međutim, mnogo puta pretjerujemo jedući i pijući tijekom blagdana, zbog čega je vrlo lako uočiti posljedice tih ekscesa, uključujući tupu kožu, oticanje trbuha i nekoliko dodatnih kilograma. Zbog toga ćemo u .com naučiti hranu da nakon Božića očistimo tijelo na prirodan način.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Hrana dopuštena u vegetarijanskoj prehrani Koraci koje treba slijediti: 1

Voda : Profesionalci nas uvijek preporučuju da pijemo puno vode i sada je mnogo važnije to učiniti. Trebate piti 3 litre vode dnevno najmanje 5 dana nakon praznika, tako da ćete izbjeći zadržavanje tekućine i brže eliminirati toksine i masti iz tijela.

2

Zeleni čaj : Ova infuzija ima antioksidativni, diuretički i metabolički aktivirajući učinak što ga čini izvrsnim otklanjanjem pogrešaka nakon božićnog viška.

3

Sok od naranče: Počnite doručkovati s sokom od naranče, citrusa i organizma s vitaminom C koji imaju veliku moć da pročiste tijelo.

4

Želatina: Nakon božićnih blagdana vašem tijelu treba mnogo hrane bogate vodom, pa ako ste jedan od onih koji ne vole piti previše vode, odlučite konzumirati želatinu, ali nemojte prestati piti najmanje 6 čaša vode dnevno,

5

Juha od luka: Nakon što ste jeli previše, preporučljivo je piti bujone, osobito juhe od luka, jer je to u stanju pročistiti organizam.

6

Grožđe: Ovo voće ima 80% vode, zbog čega je posebno za ovaj slučaj. Pojesti grožđe u danima nakon blagdana, to će vam biti od velike pomoći da biste mogli detoksikirati.

7

Napici s biljnim ekstraktima: Na tržištu postoje različiti proizvodi koji nastoje zasititi, smanjiti i depurirati. Obično se ta pića sastoje od fructooligisacáridos, artičoka, zelenog čaja, zelene kave i mlijeka čička. Vrlo je važno da su ovi proizvodi kvalitetni, stoga vam preporučujemo da ih kupite u Anastoreu.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.