Mišićni bolovi, ovisno o području i intenzitetu, mogu biti od jednostavne nelagode do ograničenja za obavljanje naših svakodnevnih aktivnosti. Zato je prikladno tretirati ga na vrijeme kako bi se izbjegle daljnje komplikacije. U tom smislu, priroda pruža više mogućnosti za pripremu kućnih lijekova za ublažavanje nelagode i pomoć u oporavku. Ako želite znati kako napraviti mast za bolove u mišićima, jer dijelimo nekoliko recepata koji mogu biti korisni.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Početna lijekovi za ublažavanje boli giht

Kamforna mast

Kamfor je kristalna tvar koja nastaje kao rezultat prerade biljke Laurus Camphora, koja ima antispazmodična i analgetska svojstva, pa je njegova upotreba toliko popularna kod domaćih krema za bolove u mišićima. Za pripremu masti za kamfor potrebno je:

sastojci

• 5 kapi ulja kamfora
• 2 žličice pčelinjeg voska
• 1/2 šalice kokosovog ulja
• 5 kapi ulja paprene metvice
• 5 kapi ulja eukaliptusa

priprema

1. Rastopite vosak i kokosovo ulje u mikrovalnoj pećnici (vrijeme ovisi o snazi ​​svake opreme, samo povremeno provjerite smjesu).
2. Prilikom uklanjanja iz mikrovalne pećnice, miješajte dok sastojci ne oblikuju pastu.
3. Pusti se da se mješavina odmori i zatim doda ostatak ulja uz miješanje dok se ne dobije nova pasta fine gustoće.
4. Kada se ohladi, oblikovat će se čvrsta krema koja će, kada se nanese na bolno područje, zagrijati kožu.

Djelovanje kamfora nadopunjeno je djelovanjem ulja paprene metvice koja ima opuštajuća i osvježavajuća svojstva, dok je ulje eukaliptusa poznato po antiseptičkom djelovanju. Možete koristiti ovu mješavinu u područjima koja vas najviše povrijediti, primjenjujući 2 ili 3 puta dnevno dok se nelagodnost ne smanji ili nestane.

Masti s arnikom

Arnica je biljka poznata po svojim analgetskim, protuupalnim, antimikrobnim i rubefacijskim svojstvima, što znači da potiče cirkulaciju krvi u području gdje se primjenjuje. Postoji nekoliko načina za pripremu masti za bol u mišićima s biljnim uljem ove biljke, u ovom slučaju je potrebno:

sastojci

• 3 žlice bijele gline
• 5 kapi biljnog ulja arnice
• 3 kapi eteričnog ulja paprene metvice
• 3 kapi eteričnog ulja kamilice

priprema

U posudu pomiješajte bijelu glinu s eteričnim uljima, vodeći računa da budu potpuno integrirani. Ulje paprene metvice i ulje kamilice dijele antiseptička i protuupalna svojstva koja pojačavaju učinak arnice, tako da njezina smjesa postaje vrlo učinkovito sredstvo; dok se bijela glina koristi kao osnova za topikalne tretmane za osvježavajući osjećaj i umirujuće djelovanje. Kada je mast spreman, izbjegavajte kontakt s očima, jer ulje paprene metvice može izazvati iritaciju.

Još jedna mast s arnikom može se pripremiti s arnikom, kokosovim uljem i pčelinjim voskom slijedeći ove upute:

sastojci

• 2 šalice kokosovog ulja
• 0, 6 unci suhog arnika cvijeća tlo
• 1/2 šalice zrnaca pčelinjeg voska

priprema

Krckajte arnikove cvijeće, bilo rukama ili procesorom za hranu i stavite u kokosovo ulje 12 sati. Nakon tog vremena, mješavina se prenosi u lonac gdje će se grijati na vrlo sporoj toplini, vodeći računa da se ne zagrije previše i da se cvijeće uvijek potopi. Ugasite toplinu i ostavite da se ohladi jedan sat, gledajući da se ulje ne skrutne. Kada je toplo, upotrijebite gazu ili jastučnicu za filtriranje smjese i proslijedite je u drugu posudu gdje će se ponovno zagrijati, ovaj put s pčelinjim voskom. Kada se vosak otopi, mast će biti spremna.

San Juan biljna mast

Biljka San Juan, poznata i kao hipericum, biljka se koristi u kućnim lijekovima i alternativnoj medicini zbog svojih nutritivnih, umirujućih i protuupalnih svojstava. U ovom receptu priprema se zajedno s crvenom glinom, koja se također koristi u domaćim kremama za bol u mišićima kako bi se stimulirala cirkulacija krvi. Ovaj lijek zahtijeva:

sastojci

• 3 žlice crvene gline
• 5 kapi biljnog ulja gospine trave
• 3 kapi ulja paprene metvice

priprema

Način pripreme je pomiješanjem triju sastojaka pažljivo, jer crvena glina mrlja odjeću, a ulje mente, kao što smo već spomenuli, iritira oči. Kada se dobije mast, ona se čuva u staklenoj posudi i spremna je za uporabu, uvijek se prisjećajući da je gospina trava fotosenzibilizirajuća, tako da se nakon nanošenja ne možete sunčati. Stoga je najbolje koristiti ga noću, prije spavanja.

Mast za papriku

Jedna od aktivnih komponenti paprike je kapsaicin, spoj koji, između ostalih funkcija, neutralizira odašiljače koji šalju informacije o boli mozgu. Iz tog razloga kapsaicin se topikalno koristi kao snažan ubojica boli u flasterima i masti za bol u mišićima. Ovo je jednostavan recept za izradu masti s ovim sastojkom kod kuće:

sastojci

• Izrežite paprike
• Maslinovo ulje ili bademi
• 1 žlica voska

priprema

Dodajte dovoljno sjeckanih paprika na staklenu posudu, sprječavajući ih da zauzmu više od 3/4 spremnika. Dodajte ulje da napunite posudu, pokrijte ga i stavite u lonac s vodom dva sata, tako da se umiješa. Nakon tog vremena očistite ulje kako biste uklonili paprike, dodajte žlicu pčelinjeg voska i ponovno ga zagrijte kako bi se otopila. Zatim pustite da se ohladi i budite spremni za uporabu, između 2 i 3 puta dnevno tijekom vremena potrebnog za smanjivanje ili nestajanje bolova u mišićima.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.