Ruke su dio našeg tijela koje vrlo često koristimo tijekom dana. Kao rezultat, bilo kakva šteta koju možemo pretrpjeti u njima može biti pravi problem za obavljanje bilo kojeg zadatka. U slučaju otoka ruku, osjećaj je vrlo neugodan i može biti uzrokovan različitim čimbenicima, među kojima su nakupljanje tekućine ili povećan protok krvi. Ako želite znati odgovor na pitanje zašto su vam ruke otečene, nemojte propustiti ovaj članak.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zašto su gležnjevi natečeni

Problemi s cirkulacijom

Neki čimbenici, poput visokog kolesterola, mogu uzrokovati povišenje krvnog tlaka, što rezultira većom fluidnošću krvi. Kao rezultat toga, naše srce i pluća rade brže, tako da smo se umorili prije i intenzitet cirkulacije je dekompenziran u ekstremitetima, kao što su noge i ruke. Na isti način, kada vježbamo, protok krvi se povećava u plućima, srcu i mišićima, smanjujući količinu krvi u ekstremitetima i šireći krvne žile, stvarajući oticanje. Ako želite znati više o tome kako poboljšati lošu cirkulaciju, pristupite ovom članku.

Zadržavanje tekućina

Još jedan od najčešćih uzroka oticanja ruku je nakupljanje tekućine . Jedan od razloga zašto se ovo zadržavanje događa je višak natrija u prehrani, kao simptom predmenstrualnog sindroma ili tijekom posljednjih mjeseci trudnoće. Druge bolesti kao što su artritis i reumatoidni artritis također uzrokuju upalu u zglobovima, kao i bol i crvenilo. Sjedeći način života, stres i neki klimatski čimbenici također mogu biti odgovorni za zadržavanje tekućine. U ovom članku ćemo objasniti kako ga spriječiti.

Sindrom karpalnog tunela

S druge strane, sindrom karpalnog tunela je još jedan čimbenik koji može uzrokovati oticanje u našim rukama. To je češća bolest kod žena i odvija se u prostoru koji formiraju kosti iu kojem se nalazi srednji živac. Taj je živac ono što omogućuje osjetljivost i pokretljivost palca, kažiprsta, srednjeg i kutnog. Moguće je da se neki ljudi rađaju s tom promjenom, dok drugi mogu trpjeti kad naprave pokret.

Ostali čimbenici koji uzrokuju oticanje ruku

Korištenje nekih lijekova, kao što su oni koji se koriste za regulaciju dijabetesa i visokog krvnog tlaka, kao i onih antidepresivnih, mogu uzrokovati oticanje ekstremiteta, uključujući i ruke. Ostali lijekovi koji imaju isti učinak su hormoni, kao što su pilule za kontrolu rađanja. Drugi razlog koji bi mogao biti iza oteklina ruku je alergijska reakcija . Kada naše tijelo otkrije vanjsko sredstvo, brani se oslobađajući histamin u krvi koji stvara upalu. S druge strane, oticanje može biti uzrokovano nekim ozbiljnijim bolestima povezanim sa srčanim problemima, zatajenjem bubrega ili jetre i štitnjačom.

Idi kod liječnika

Važno je ići kod liječnika da se bori s natečenim rukama, kao i uzeti u obzir niz smjernica. Prije svega, treba uzeti dijetu s niskom količinom soli, kako bi se izbjegla višak vode koja uzrokuje zadržavanje i također vježbati fizičku aktivnost. Osim toga, preporučljivo je izbjegavati konzumiranje kofeina i alkohola.

Lijekovi koji smanjuju oticanje ruku

Možemo uzeti u obzir niz mjera koje će nam pomoći u borbi protiv simptoma oticanja ruku.

• Ice. Samo trebamo nanijeti led s krpom kako bismo smanjili oticanje ruku.
• Đumbir. Korijen đumbira vrlo je učinkovit protiv upale, tako da će infuzija ove biljke pružiti olakšanje od oticanja.
• Aloe vera Ova biljka je dobro poznata po svojim blagotvornim svojstvima za kožu, tako da pomaže u smanjenju upale u rukama. Moramo nanijeti malo gela aloe vere i malo proširiti masažom.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.