Normalno je brinuti o našoj hrani kada dođemo kući nakon što smo prošli operaciju zbog upale slijepog crijeva ili apendektomije . Nakon dva dana potpunog odmora, jednostavnim uzimanjem sokova, koji se završi gnušanjem postoperativne prehrane, prije ili kasnije, događa se svim pacijentima.

Polazeći od činjenice da u svakom trenutku treba izbjegavati jesti prženu hranu, masti, crveno meso i sladoled određeno vrijeme, u ovom članku ćemo detaljno objasniti kako jesti nakon upale slijepog crijeva kako bi vam pomogli u ovom procesu oporavka i olakšali ga.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako se oporaviti od upala slijepog crijeva

Hrana zabranjena nakon upale slijepog crijeva

Dugo vremena se smatralo da je slijepo crijevo beskorisno, no 2009. godine istraživanje koje je proveo Medicinski centar Duke Universal otkrilo je da dodatak služi za spremanje korisnih bakterija koje doprinose oporavku crijevne bakterijske flore. u slučaju da smo je izgubili, nešto češće kada imamo crijevne infekcije ili jak proljev, među ostalim probavnim zdravstvenim problemima.

Međutim, iz probavnog gledišta ekstrakcija slijepog crijeva ili apendektomija ne zahtijeva posebnu prehranu, ali mi se brinemo o našoj hrani držeći određene vrste hrane na odmoru. Mnogi liječnici upozoravaju svoje pacijente da mogu jesti sve, što je istina općenito. Međutim, postoje namirnice koje treba izbjegavati nakon upale slijepog crijeva, barem tijekom prvog mjeseca nakon operacije:

• Pržene ili pržene grickalice su teške i teško probavljive.
• Slastice, kolačići, kolači i slatkiši, jer sadrže mnogo masnoće, teško se probavljaju i mogu naduti.
• Namirnice bogate masnoćama kao što su punomasno mlijeko, izliječeni ili kremasti sirevi, sladoled ili vrlo masne kobasice, mogu uzrokovati ozbiljnu neugodu u probavi i ometati probavu.
• Također je preporučljivo ograničiti crveno meso jer naše tijelo treba dugo vremena da ga probavi.
• Tijekom oporavka izbjegavajte mahunarke jer mogu povećati plin u trbuhu i izazvati nelagodu.
• Nemojte piti alkohol ili piti kavu jer su vrlo iritirajuće.

Kako jesti nakon upale slijepog crijeva - što mogu jesti?

Kada je vrijeme za jesti nakon upale slijepog crijeva, važno je zapamtiti da je važno imati zdravu i čistu prehranu koja uključuje razne namirnice koje su vrlo hranjive i koje ne uzrokuju oticanje abdomena, plin ili nelagodu. Za to, neki prijedlozi za svaki obrok u danu koji možete uzeti u obzir su:

doručak

• Započnite dan pijući čašu biljnog mlijeka, kao što je sojino mlijeko, bademi, zob ili riža, najbolje je izbjegavati kravlje mlijeko najmanje mjesec dana. Iako možete uzeti kravlje mlijeko potpuno obrano ili obrano, od prvih 24 sata važno je da ne nosi masti. Također možete jesti sok od ananasa ili naranče, zdrav i ukusan.
• Zapamtite da od trećeg dana od operacije možete početi jesti sve plodove koji su vam potrebni. Ananas će vam u ovom slučaju pomoći u procesu oporavka jer je to prirodno protuupalno sredstvo.
• Za doručak možete pripremiti dva tosta i raširiti ih različitim vrstama džema. Također možete se odlučiti za sendvič s puretinom i pečeni sir ili nepržen.
• Obrano jogurt bez dodanog šećera dobar je sastojak za dodavanje rano ujutro, sve dok je proteklo prvih 24 sata nakon operacije.

Sredinom jutra

• Dio ananasa, jabuke ili kruške.
• Smoothies, sokovi, sokovi ili prirodni smoothies, je napravio spomenute plodove i sa obranim ili biljno mlijeko.
• Želatina bez šećera.
• Sendvič s puretinom i sirom.

hrana

• Juha od povrća i tjestenine.
• Biljna juha sama, ovo u slučaju da niste jako gladni.
• Također možete odabrati biljne kreme sa sastojcima kao što su mrkva, bundeve, tikvice, krumpir ili poriluk, još jedna alternativa kada nemate mnogo apetita.
• Pileća prsa na žaru s bijelom rižom odlična su opcija, uvijek bez umaka. Umjesto toga možete konzumirati žaru na žaru ili pečenu piletinu.
• Možete jesti garniture kao što su kuhani krumpir, pire krumpir ili dio špinata.

piknik

Ako ste gladni usred popodneva, možete jesti:

• Jello.
• Tost s džemom.
• Zeleni čaj
• Dio voća.
• Prirodni sok

večera

Pokušajte, za vrijeme večere, jesti manje teške hrane, možete odabrati:

• Oljuštena jabuka pečena u pećnici i popraćena obranim jogurtom.
• Pileća juha
• Biljni paprikaš
• Nekoliko kuhanih jaja.

Ako otkrijete da neka hrana proizvodi plin ili nelagodu ili bol u trbuhu, jednostavno je uklonite iz svoje prehrane.

Savjeti za oporavak nakon operacije upala slijepog crijeva

Osim izbjegavanja teških namirnica koje mogu uzrokovati nelagodu u trbuhu, važno je uzeti u obzir i druge preporuke za oporavak od upale slijepog crijeva što je prije moguće, pa vam predlažemo:

• Odmaknite vrijeme koje je odredio liječnik kako biste osigurali pravilan oporavak.
• Izbjegavajte sve vrste napora koji mogu uzrokovati nelagodu u rani, kao što je težina ili vježbanje za vrijeme oporavka i dok se ozljeda potpuno ne zacijeli.
• Ako imate puno plina, hodanje polako može vam pomoći učinkovito eliminirati.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Uvijek zatražite od liječnika specijalista koju prehranu slijediti u vašem slučaju.
• Nemojte piti nikakva bezalkoholna pića.
• Pijte dvije litre vode dnevno. Vrlo je važno održavati crijevni tok u uvjetima!
• Izbjegavajte slatkiše i industrijsku pekaru.
• U obroke dodajte sirovi češnjak jer je to najbolji prirodni antibiotik.
• Uključite crveno meso u svoju prehranu postupno. Uvijek pokušajte jesti svježe voće u istoj hrani u koju ste uključili i ovo meso.
• Zamijenite kravlje mlijeko za biljno mlijeko, puno je hranjivije, bez viška masnoće i neće oštetiti vaše crijevo.