Kao što se događa s ženama kada postanu starije, muškarci također pate od vlastite "menopauze" ili su poznati kao andropauza. To se događa kod muškaraca od 40 godina koji počinju primjećivati ​​kako se razina testosterona smanjuje i doživljavaju neke promjene u njihovom stavu kao što su nedostatak seksualnog apetita, promjene raspoloženja, povećanje težine i tako dalje. Ovaj fenomen koji se može pojaviti u životu čovjeka ne može se eliminirati jer je to prirodna neprilagođenost ljudskog tijela; Međutim, neki se simptomi mogu pojaviti. U ovom članku ćemo vam reći kako se postupa andropause i sa home lijekova i s lijekovima koji su propisani.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako znati ako imam andropause Koraci slijediti: 1

Počnimo s načelom: ukratko ćemo objasniti što je andropauza kako bismo razumjeli kako se s njom postupati i naučiti živjeti s njom. Od dobi od 40 godina, tijelo muškaraca počinje proizvoditi manje testosterona i to je oko 55 godina kada počnete primjećivati ​​ovaj hormonski neuspjeh. To je ono što uzrokuje starenje muškarca, da ga se vidi s manje opuštenim tijelom i da pokazuje stalne promjene raspoloženja.

Simptomi andropauze su sljedeći:

• Manje seksualnog apetita
• Malobrojne ejakulacije
• Sprečava se sposobnost oplodnje
• Erekcije su kraće
• Promjene raspoloženja
• Flaccidity u tijelu
• Povećanje težine i / ili nakupljanje masti u području trbuha i trbuha

2

Kao što vidite, andropauza nije bolest ili stanje koje se može izliječiti jer je to hormonska promjena tijela uslijed protoka vremena. Stoga, kada govorimo o liječenju andropauze, uvijek ćemo se osvrnuti na način na koji ona postoji kako bi ublažila simptome i živjela s tom novom životnom stadiju.

Na farmakološkoj razini postoje neki tretmani koji zamjenjuju izgubljeni testosteron oralno ili lokalno (postoje flasteri, injekcije ili gelovi). Slijedeći ove smjernice smanjit ćete utjecaj na zdravlje kostiju, mentalnu sposobnost i snagu tijela. Također radi na održavanju libida i održavanju erekcije duže.

Međutim, ovaj tretman ima neke nuspojave kao što su sljedeće:

• Zadržavanje tekućina
• Pojava akni i masne kože
• Smanjenje veličine testisa
• Povećanje grudi

Ovaj tretman mora uvijek biti pod nadzorom stručnjaka za osobni ispit i procjenu vaše situacije i posebnih potreba.

3

Tu su i kućni lijekovi za andropauzu koja, poput droge, uspijevaju ublažiti simptome i povratiti neke funkcionalnosti. Na primjer, matični mliječi i ginseng su dva savršena sastojka za jačanje muškog libida, pružanje energije tijelu i ubrzavanje uma. Za to se preporuča uzeti kapsule ili ampule s tim sastojcima i uzeti ih svakodnevno svakog jutra; ako više volite, možete napraviti infuziju s oba proizvoda i uzeti ga prije doručka.

4

Uvođenje grejpa u vašu prehranu također će ublažiti neke od simptoma andropauze, osobito onih povezanih s fizičkim stanjem. Grejp je preporučeni citrus kako bi se oslobodili onih dodatnih kilograma uz enzim aromataze koji dobiva testosteron da se pretvori u estrogen.

5

Drugi način liječenja andropauze na prirodan način je kroz korijen mace, biljke koja rješava hormonalne promjene ili koje su se dogodile tijekom vremena; U ovom članku ćemo vam reći koja su svojstva maca. U muškom slučaju to radi jer je seksualni pojačivač koji ima sposobnost uravnotežiti testosteron i povećava prijenos kisika u krvi uzrokujući povećanje neurotransmitera seksualnog apetita. U stvari, u Peruu je poznat kao " peruanska viagra " i koristi se oduvijek kao prirodna alternativa viagri.

6

Zobena kaša je također preporučeni prirodni sastojak za aktiviranje testosterona i stvaranje seksualne žudnje. Stoga se preporuča uzeti 1 ili 2 šalice dnevno zobi jer je bogat cinkom, mineralom koji aktivira cirkulaciju zdjeličnog područja i održava erekciju dulje. Osim ovih prirodnih lijekova, mi vam predlažemo prirodne alternative viagri kako biste mogli stimulirati vaš libido bez pribjegavanja kemijskim ili farmakološkim proizvodima.

7

Da bi se postigao suživot s andropauzom i ublažili učinci koje imaju na fizičko i mentalno zdravlje, preporučljivo je da provedete navike zdravog načina života kao što su one opisane u nastavku:

• Uravnotežena i ishrana s niskim udjelom masti: na taj način nećete dobiti na težini i vaše zdravstveno stanje je općenito optimalno.

• Dodajte hranu bogatu Omega 3 hrani.

• Hidrirajte svoje tijelo s najmanje 2 litre vode dnevno kako bi vaš metabolizam radio ispravno.

• Smanjite potrošnju alkohola i duhana u životu i odlučite se za redovito vježbanje kako biste imali zdrav duh i tijelo.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.