Potočarka je biljka poznata po svojoj upotrebi u kuhinji; Međutim, znate li sve prednosti koje ova biljka nudi? Potočarka sadrži višestruka svojstva koja dopuštaju njezinu uporabu dobivanje nevjerojatne rezultate i interno i eksterno. Trenutno se trudimo da se brinemo o sebi tako što se udaljavamo od industrijskih proizvoda, u korist onih prirodnih koje su priroda odobrile. Na .com svjesni smo toga, stoga uvijek tražimo nove načine da se prirodno brinemo o svom zdravlju. Stoga vas u ovom članku obavještavamo o prednostima vodene kreše .

Vi svibanj također biti zainteresirani za Heather med: svojstva, prednosti i kontraindikacije

Karakteristike potočarke

Potočnica, poznata i pod nazivom potočarka ili potočarka, je biljka smještena na kopnu gdje voda obiluje tijekom cijele godine, kao što su močvare, potoci ili potoci. To je jedno od najstarijih povrća koje ljudi konzumiraju, a njegova je uporaba danas vrlo raširena u salatama. Ova biljka je potopljena u 15 centimetara vode, listovi su tamnozeleni, a cvjetovi su bijeli i mali. Prednosti potočarke čine sljedeće komponente :

• Željezo, kalcij, fosfor, folna kiselina i željezo.
• Vitamin A i C.
• Izvor esencijalnih masnih kiselina Omega 3.
• Svojstva željeza: antivirusna, antibronhitička, diuretska, depurativna, antidijabetska, pomoćna tvar itd.
• Beta-karoten i vlakna.

Unutarnje blagodati potočarke

Prednosti potočarke mogu voditi brigu o zdravlju našeg tijela interno.

• Uređaj za disanje Njegova antivirusna, antibrohimična, iskašljavajuća svojstva i visoki sadržaj vitamina A i C omogućuju borbu protiv bolesti dišnog sustava, kao što su prehlada i njezini simptomi, kao što su kašalj, groznica, bljuzde, kihanje itd. Osim toga, budući da je biljka bogata mineralima, pomaže bolesnoj osobi da obnovi energiju i izbjegne umor koji često prati prehlade. Unutar ovih uvjeta dišnog sustava, koristi od vodene kreme mogu se koristiti za liječenje bronhitisa.
• Metabolizam. Prednosti potočarke su također u njenom pročišćavanju i diuretskom kapacitetu koji omogućuje uklanjanje nakupljenih toksina u tijelu, uklanjanje tekućina, pročišćavanje krvi i filtriranje organa u tijelu. Magnezij, kalcij i kalij osiguravaju depurativno svojstvo s velikim učinkom. Također, vitamin C, cink i bakrena vodena krema, čine ovu biljku snažnim antidijabetičkim medijem koji se široko koristi za reguliranje viška glukoze u krvi kod dijabetesa. Na isti način, može se koristiti za sprečavanje žučnih kamenaca i bubrežnih kamenaca, uz čišćenje jetre i olakšavanje oporavka u slučaju oštećenja jetre.

Priprema vodene kreše za unutarnju uporabu

• Sok od potočarke. Možemo to učiniti s njim u specijaliziranim ustanovama, kao travari, ili to sami razraditi. Da biste to učinili, zdrobite biljku žbukom, istisnite njezin sok i filtrirajte sadržaj sito.
• Kuhajte potočarku. Samo moramo prokuhati nekoliko grama biljke u loncu i pustiti da se ohladi prije konzumiranja.

Vanjske koristi potočarke

Neke od najsnažnijih prednosti potočarke su zbog antiseptičkih i regenerativnih svojstava kože, zbog sadržaja cinka, askorbinske kiseline i cinka. Osim toga, ima flavonoide koji mu daju baktericidna svojstva i pomažu u očuvanju vitamina C. Za sve to možemo koristiti vodenu kremu u sljedećim situacijama:

• Rane . Jedna od prednosti vodene potočarke za kožu je njegov ljekoviti učinak koji se može koristiti za rane, kao i za liječenje akni. Samo trebamo nanijeti zgnječenu vodenu krtu na područje koje želimo liječiti i pustiti ga da djeluje neko vrijeme.
• Čirevi u ustima . Jednako kao što pomaže u zacjeljivanju rana na koži, ona također povećava brzinu s kojom zacjeljuju rane u ustima. Osim toga, to je kao jednostavan kao žvakanje neke ostavlja da se sve prednosti vodene kreme.
• Gingivitis. Na isti način kao i čireve raka, koristi i svojstva potočarke su učinkovite kako bi se okončala upala desni koja nastaje gingivitisom.
• Areata. Još jedna korist od potočarke je njegov učinak popravka kose. Sadržaj cinka i biotina pomaže u očuvanju kose i održavanju u dobrom stanju. U stvari, nedostatak ove dvije komponente može dovesti do gubitka kose. Potočna potočarka za alopeciju može se upotrijebiti nanošenjem zgnječene vodene kreme na kosu i obavljanjem masaža na nekoliko minuta. Saznajte kako spriječiti alopeciju.

Kontraindikacije potočarke

Kao i sve biljke koje se mogu koristiti kao prirodni lijekovi, mora se uzeti u obzir niz mjera opreza .

• Nemojte koristiti cress u slučaju želučanih problema kao što su: gastritis, čir na želucu ili problem žučnog mjehura.
• Prekomjerna potrošnja može dovesti do problema s iritacijom bubrega i mjehura.
• Nabavite biljku u mjestima povjerenja i temeljito očistite prije upotrebe.
• Može stvoriti respiratorne probleme u slučaju alergija.
• Njegova uporaba nije preporučljiva u trudnica ili u razdoblju dojenja.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.