Razgovarali smo s vama o tome kako identificirati granični poremećaj osobnosti (BPD), ali, kada se to sazna, što se događa kada živimo s osobom s BPD-om iz dana u dan, kako možemo živjeti zajedno u okruženju? što stabilniji ? Bit će trenutaka kada ćete se osjećati iscrpljeni, zbunjeni ... zato vam želimo pomoći s ovim savjetima o tome kako živjeti s osobom s graničnim poremećajem osobnosti . Zapamtite da je važno da idete profesionalcu kako bi vas mogao voditi i razjasniti vaše sumnje.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako pomoći osobi s poremećajem ograničenja osobnosti Koraci koje treba slijediti: 1

Potražite informacije o poremećaju i potražite stručnjake koji će vas voditi u svakodnevnom životu ako mislite da je to potrebno. Živjeti s osobom s BPD-om zahtijeva puno strpljenja, empatije, razumijevanja i emocionalne podrške. Posjetite članak Kako pomoći osobi s graničnim poremećajem osobnosti da ima više detalja.

2

Pratite svog voljenog s TLP-om na svoje sastanke sa stručnjacima, uvjerite ga da nije sam i da se ne mora osjećati napuštenim. Ako je potrebno, napravite terapije s voljenom osobom, jer ponekad i nenamjerno možemo pogoršati naše ponašanje, čak i ako su dobre namjere. Osnaživanje pravih vještina važno je poboljšati odnos, razumjeti ga i podržati.

3

Izbjegavajte uvredljivo ponašanje, dajte mu povjerenje, ali ga ne zlorabite. Kada se osoba s BPD-om osjeća zarobljenom, koristit će strategije koje mogu biti manipulativne (bez toga) da se izvuku iz tog stresa. Kad vidite da on koristi ove strategije s vama, neka vidi da vas ne napada.

4

Uspostavite zdravo vremensko ograničenje skrbi kako se osoba s BPD-om ne bi držala za vas na ovisni način. Neka zna ove granice i pravila, na početku može biti nevoljan i neugodno ti je.

5

Pokušajte imati mirno okruženje ostavljajući emocije po strani. Rješavanje problema visokog emocionalnog sadržaja može učiniti osobu s BPD-om sjećanjem kako je bio povrijeđen i lako je imati krizu bijesa koja vas napada. Ako vidite da počnete imati takve misli pokušajte preusmjeriti razgovor na nešto neutralnije stvari.

6

Ako osoba s BPD-om prijeti samoubojstvom, razjasnite posljedice . Ne uključujte se u igru ​​poziva. Jasno objasnite da ćete, ako učinite nešto, pozvati policiju ili relevantne službe. Ako ste vidjeli da je vaš život u opasnosti, odmah pozovite profesionalce.

7

Kada osoba s BPD-om pretrpi krizu onda se osjeća vrlo krivom za ljude oko sebe, osjećajući veliku sramotu i nikada neće biti ponosni na svoje ponašanje. Nakon krize, kad se mir vrati, objasnite koji bi oblik bio najprikladniji za djelovanje, zapišite ga ako je potrebno, kako bi se to moglo uzeti u obzir u budućim prilikama.

8

Pokušajte ga pravilno potaknuti i ne zbuniti osobu s BPD-om. Na primjer, kada osoba s BPD-om može reći: "Ja sam vrlo loša osoba" nakon krize, i umjesto da kažem: "Nisi loša osoba, ti si dobra osoba", jer te to može zbuniti mislima koje imaš. Najbolji način da odgovorite je: "Znam da se osjećate loše zbog onoga što ste učinili i zato mislite da ste loša osoba" . Isto tako, nakon krize moramo ostati pozorni na njihovo ponašanje, a ne obratiti posebnu pozornost na njih kada su u krizi. Jer u slučaju da prestanemo obraćati pažnju na njega misleći da je situacija bolja, može uzrokovati povratak u drugu krizu jer se osjeća kao osoba s BPD-om napuštenim.

9

Imajte trenutke za vas i brinuti se o vama. Uživajte u trenucima mira.

10

Ako vidite da je potrebno ići u grupe za podršku . Interakcija s ljudima koji prolaze kroz istu stvar može pomoći proširiti perspektivu i vidjeti stvari drugačije.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.