U određenom trenutku u našim životima shvaćamo da su naša djeca odrasla i donijeli odluku da krenu na novi put neovisnosti. Iako je to dio života, roditelji se često osjećaju napuštenim i tužnim. Sindrom praznog gnijezda, odnosi se na ovu situaciju, to je osjećaj usamljenosti generiran odlaskom jednog ili više djece iz kuće. Ovaj se sindrom javlja uglavnom kod žena. Ovakvo stanje čini roditelje prestankom osjećaja važnosti svojoj djeci i osjećaju razdražljivosti i tjeskobe. Ovdje ćemo predstaviti neke znakove sindroma praznog gnijezda.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako prevladati sindrom praznog gnijezda Koraci koje treba poduzeti: 1

Osjećaj usamljenosti, napuštenosti i beskorisnosti . Općenito, majka osjeća da to nije nužno kao prije. Mnogo puta posvećuju svoje živote kako bi odgajali svoju djecu i pružili im svu svoju podršku, ostavljajući u nekoliko navrata svoje osobne projekte u potrazi za svojom obitelji. Dakle, kad dijete napusti kuću, osjećaju da više nemaju nekoga tko bi se brinuo i što bi radio.

2

Anksioznost i depresija U tim slučajevima majke mogu pasti u jamu depresije. Prestaju se zanimati za svakodnevne aktivnosti, za svoje osobne projekte, pa čak i napustiti osobnu njegu i brigu o svojim partnerima.

3

Uplitanje. Još jedan od stavova koje majke obično prihvaćaju u tim slučajevima je da se neprekidno interveniraju u životu svoje djece. Dakle, oni provode dan u svojim domovima i pomiču svoju prethodnu rutinu u novi život svoje djece.

4

Somatize. Mnogi ljudi pokušavaju somatizirati svoje osjećaje. Na taj način oni spadaju u bolesti koje imaju afektivno podrijetlo.

5

Poteškoće s koncentracijom, umor i pretjerana zabrinutost. Oni su skloni trošiti vrijeme na brigu o tome kako će biti njihova djeca i razmišljati o strategijama da budu s njima.

6

Teškoće u razlikovanju uloga . Sada kada su djeca započela novi život, teško je razlikovati ulogu majke od uloge žena, generirajući pitanje njihovog identiteta.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Ako su dominantni simptomi depresivni, obratite se liječniku specijalistu.