Bijeli čaj potječe od najmlađih pupova biljke Camellia Sinensis, koja na pupoljcima ima resice u srebrnastim i bijelim tonovima. Od svih vrsta čaja, bijela je najmanje obrađena, jer se lišće jednostavno pari i ostavlja da se osuši na suncu, čuvajući gotovo sve hranjive tvari i ljekovita svojstva netaknuta. Uzgaja se samo u Kini, u pokrajini Fuijian, a okus je nježan, ugodan i blago sladak. Ako ste upravo otkrili ovu varijantu čaja i želite znati koje su prednosti bijelog čaja, nastavite čitati ovaj članak.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koje su prednosti čaja?

Brojne studije tvrde da je bijeli čaj jedan od najistaknutijih antioksidanata u prirodi zbog velike količine polifenola koje sadrži. Zapravo, znanstveno je dokazano da ova varijanta čaja sadrži tri puta više polifenola od zelenog čaja. Ovi antioksidanti omogućuju borbu protiv slobodnih radikala, koji su glavni uzrok preranog starenja, te povećavaju obranu imunološkog sustava.

2

Bijeli čaj ima veliku količinu flavonoida, vrstu antioksidansa koji se bori protiv razvoja stanica raka . Stoga je, zahvaljujući svojim antikancerogenim svojstvima, prirodni lijek koji favorizira, prije svega, prevenciju nekoliko vrsta raka, među kojima se ističu debelo crijevo, prostata, koža i želudac.

3

Bijeli čaj je vrlo koristan za liječenje i niskog i visokog krvnog tlaka, jer omogućuje omekšavanje debele krvi i reguliranje arterijske funkcije i protoka krvi. Također, zahvaljujući katehinima koje sadrži, antioksidant obitelji flavonoida, pogoduje smanjenju kolesterola .

4

Regulirajući krvni tlak, smanjujući kolesterol i potičući protok krvi, bijeli čaj smanjuje mogućnost kardiovaskularnih bolesti . Na taj način štiti srce i krvožilni sustav zahvaljujući srčanim svojstvima. Isto tako, znanstvenici potvrđuju da je to također vrlo korisno za sve one koji pate od bolesti kostiju, kao što je artritis, jer donosi veću gustoću i snagu našim kostima.

5

Njegova antibakterijska i antivirusna svojstva su također dobro poznata i čine bijeli čaj idealnim prirodnim lijekom za borbu protiv svih vrsta virusnih bolesti, kao što je gripa. Isto tako, vrlo je koristan za liječenje kožnih bolesti tipa bakterija kao što su akne i nečistoće.

6

U odnosu na antibakterijska svojstva, bijeli čaj bori se protiv bakterija koje uzrokuju zubni plak i smanjuju stvaranje šupljina, lošeg daha i oralnih bolesti poput gingivitisa ili parodontitisa. Ova varijanta čaja promiče oralno zdravlje pružanjem potrebnih hranjivih tvari našim zubima kako bi ih održala jakim, zahvaljujući činjenici da sadrži malu količinu fluorida .

7

Uzmite dvije šalice bijelog čaja dnevno i iskoristite svaku od njegovih prednosti. Vidjet ćete kako u kratkom vremenu vaša koža izgleda blistavije i osjećate se snažnije, zahvaljujući činjenici da omogućuje povećanje obrane. Osim toga, potiče spaljivanje masti uz pratnju tjelovježbe i uravnotežene prehrane.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.