Celulitis je stanje potkožnog tkiva koje uglavnom pogađa žene i koje dovodi do formiranja nepravilnosti u površinskom sloju kože, postajući vrlo ružno i, u mnogim slučajevima, bolno. Postoje razni uzroci koji uzrokuju pojavu celulita, od genetskih čimbenika do problema vezanih uz poremećaje cirkulacije ili lošeg načina života. Ako želite znati detaljno zašto se pojavljuje celulit, pronađite odgovor u sljedećem članku.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako spriječiti celulitis Koraci poduzeti: 1

Kako se formira celulit?

Prvo, važno je razumjeti proces stvaranja celulita . Donji sloj kože sastoji se od mnogih masnih stanica, koje se nazivaju i " adipociti ", među kojima cirkuliraju hranjive tekućine čija je funkcija zaštita kože, ali i favoriziranje eliminacije toksina . U vrijeme kada dolazi do prekomjernog povećanja masnih stanica, te tekućine počinju ne ispuštati pravilno. To je onda kada te tekućine postaju deblje i sustav cirkulacije i eliminacije toksina je ometan, što rezultira malformacijom vanjskog sloja kože koja je poznata kao celulit ili narančina kora .

2

Znajući to, odgovaramo na pitanje zašto se pojavljuje celulit. Jedan od glavnih uzroka povezan je s genetskim čimbenicima . Žene koje imaju povijest celulitisa, prekomjerne težine ili pretilosti u nekim članovima svoje obitelji imaju veću vjerojatnost da će je razviti. Zato uvijek trebaju nastojati voditi brigu o svojoj prehrani i provoditi dobru rutinu tjelesnog vježbanja.

3

Još jedan ključni čimbenik koji utječe na pojavu celulita u određenim dijelovima tijela jest činjenica da vodi sjedilački život i ne radi bilo koju vrstu tjelesne aktivnosti. Ako se mišići ne izvode redovito, oni postaju flacidni i nije dopušteno reaktivirati cirkulaciju, nešto bitno za promicanje metabolizma masnih stanica i sprječavanje nastanka celulita. Savjetujemo vam da pogledate članak Najbolje vježbe za borbu protiv celulita, potaknite vaše tijelo da se kreće!

4

Prehrana s visokim udjelom kalorija i zasićenih masti uvelike pridonosi nastanku celulita. Osim toga, višak soli uzrokuje zadržavanje tekućine, što još više pogoršava situaciju. Idealno je jesti dijetu s malo natrija, bogatom vlaknima, željezom i kalijem. Također je neophodno uvijek biti dobro hidriran, piti puno vode i iskoristiti antioksidativna svojstva nekih infuzija.

Da biste vidjeli mnogo detaljnije informacije, idite na članke Kako izbjeći celulit s hranom i Najbolje infuzije za smanjenje celulita.

5

Postoje faktori koji se mogu činiti manje utjecajnima, ali također doprinose proizvodnji celulita i kože narančine kore. To su, na primjer, stres, emocionalna nestabilnost i nesanica. Svi uzrokuju napetosti i ometaju normalnu cirkulaciju protoka krvi.

6

Također, druge situacije koje negativno utječu na cirkulaciju krvi, kao što je dugotrajno stajanje, nošenje preuske odjeće ili česta uporaba peta, također odgovaraju na pitanje zašto se pojavljuje celulit.

7

Postoje određene faze u životu žene u kojima se događaju hormonske promjene i zbog visokih razina estrogena, teže zadržavanju tekućine. To se obično događa u razdobljima kao što su trudnoća, pubertet, menopauza, tijekom uzimanja kontracepcijskih tableta, itd., A uobičajeno je da pogoršaju i pogoršaju stanje celulita.