Mnoge žene su ušle u njihove glave da ići u teretanu možemo to učiniti na bilo koji način. Molimo da nas nitko neće vidjeti s takvim odjećom i izbjegavati, po svaku cijenu, da netko može cijeniti naše nesavršenosti. Ali ovdje imate rješenje, koje će povećati vaše samopoštovanje i osjećati više želje za odlaskom u teretanu. Vratite se na sportove, ali sada mnogo više. U .com objašnjavamo kako biti lijepa u teretani. Pozorni na sljedeće savjete i osjećate se fantastično u teretani.

Slika: modadiaria.es

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako biti lijepa Koraci slijediti: 1

Odaberite odjeću koja poboljšava vaše atribute. Da biste se bavili sportom, ne samo da bi vam trebalo biti ugodno, nego možete i izgledati sjajno. Tu su redukcije odjeće koje će vam pomoći da izgubite težinu dok vježbate i da vas također stilizirati. U svakom slučaju, odaberite modele s kojima se osjećate ugodnije i odbacite najgore što imate u ormaru. Što se tiče boje, sjetite se da je crna uvijek više stilizirana.

2

Hidrirajte se Imati dobar izgled u teretani je bitno da hidratizira vašu kožu prije nego počnete igrati sportove. Nanesite hidratantnu kremu ako vježbate unutra ili kremu za sunčanje ako se odlučite baviti sportom u vanjskim objektima.

3

Šminka da . Nemojte odustati od šminke kada idete u teretanu. Naravno, zapamtite da ovo mora biti lagano i posebno vodootporno . Na taj ćete način izgledati sjajno, a vašoj koži omogućiti oksigenaciju.

4

Usne 10, oči 10 . Želite li svojim usnama dodati dodir boje, učinite to sjajem ili ružem za usne koji su također otporni na vodu. U idealnom slučaju, trebali bi biti lagani i vrlo mekani. Što se tiče očiju, najbolja opcija je vodootporna maskara .

5

Nakon obavljanja sportske sesije, ispravno se otkrijte .

6

Preslica . Ako imate kosu to će biti način da izgledate lijepo. Osim toga, opredjeljujući se za ovu vrstu pletenice, bit ćete ugodni za izvođenje vježbi

7

Ako se posvetite kupanju u teretani, odlučite se za silikonske kape. To će spriječiti vašu kosu da bude u izravnom kontaktu s vodom, te će biti oštećena klorom.

8

Pijenje, temeljno. Zapamtite ne samo da se brinete o sebi izvana, već i iznutra. Hidracija tijekom tjelovježbe bitna je za zdravu i svjetliju kožu. Pijte vodu ili izotonične napitke za obnavljanje izgubljenih soli tijekom sporta.