Postoje brojna korisna svojstva preslice i posebno njezin potencijal kao prirodni diuretik. Ali ne znamo koji su načini uzimanja konjske repice i na taj način moći iskoristiti sve njegove prednosti. Zato vam želimo detaljno pokazati kako se brzo i jednostavno može uzeti konjski rep .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako uzeti Epaplus

Kako uzeti suhu preslicu

Jedan od najčešćih načina uzimanja repa kose je pripremiti infuziju iz sušenih stabljika, koje možete naći u trgovinama s biljnim proizvodima i trgovinama zdrave hrane. Na ovaj način, potrebno je dodati samo jednu žličicu suhe preslice za svaku šalicu vode i slijediti uobičajene korake kako bi se napravila infuzija:

- Zagrijte vodu bez vrenja.

- Dodajte biljke.

- Neka ostane nekoliko minuta.

- Filtrirajte ili iscijedite bilje.

- Po želji, zasladite šećerom ili medom.

Kako uzimati infuzije preslice

Drugi način uzimanja infarkta konjske repice je korištenje onih koji su već pripremljeni u vrećama ili omotnicama, a prodaju se u supermarketima i trgovinama prirodnih proizvoda. Na taj način samo ga stavimo u čašu tople vode, pričekamo nekoliko minuta, po želji ga zasladimo i popijemo.

Kako uzeti konjski rep u kapsulama

Za one koji ne vole infuzije ili nisu osobito uvjereni u okus ove biljke, također je moguće uzeti konjski rep u kapsulama . Na taj će se način koristiti sva ljekovita svojstva preslice.

Također možemo kupiti ovaj proizvod u herbalistima i dijeteticima, kao iu nekim supermarketima ili trgovinama prirodnih proizvoda. Slijedite upute na bočici ili pakiranju kako biste doznali preporučenu dozu.

Kako uzeti ekstrakt preslice

Među načinima uzimanja preslice nalazimo i tekući ekstrakt koji se koristi za dodavanje vode, sokova, infuzija itd. Prije uzimanja potrebno ga je protresti, a preporučena doza je obično oko 25 kapi razrjeđenih 3 puta dnevno, iako biste se trebali posavjetovati s ljekarnikom ili liječnikom kako biste saznali što je najprikladnije u vašem slučaju.

Kako piti sok od preslice

Iako manje uobičajena, ali jednako učinkovita, možete pronaći i sok od preslice . U ovom slučaju, obično se uzima prije jela -2 ili 3 puta dnevno - doza od 10 ml razrijeđena u vodi, infuziji, soku, mlijeku ...

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.