Gorušica je neugodan osjećaj spaljivanja i prevrnutog želuca koji ponekad može biti popraćen refluksom. Kada se to često dogodi, bit će važno da odete kod gastroenterologa, međutim neki kućni pripravci na bazi voća i povrća pomoći će vam da privremeno oslobodite neugodu i poboljšate stanje. Zato u .com objašnjavamo kako napraviti kisele sokove jednostavnim receptima koji se lako izrađuju.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako napraviti sokove za gastritis

Uzroci žgaravice

Jedan od najvažnijih aspekata kada se radi o kiselosti je razumjeti što ga potječe. Postoje mnogi uzroci ovog stanja, a kada se to često dogodi bit će važno pregledati našu prehranu i otići kod gastroenterologa kako bi se isključili problemi kao što su hiatalna kila ili refluks. Ako želite saznati razloge za ovo stanje, pozivamo vas da pogledate naš članak zašto imam žgaravicu.

Sok za kiselost papaje i zobi

Papaya je jedan od najboljih plodova za naš želudac zbog visokog sadržaja probavnih enzima. Bogata vlaknima, pomaže regulirati prolaz crijeva, djeluje kao veliko iscjeljivanje i poboljšava stanja kao što su gastritis ili čirevi, a vrlo je učinkovit i kod kiselosti. Zajedno s zobima, oni su idealni sastojci za sok koji donosi dobrobit vašem želucu.

Da biste to učinili, trebat će vam:

• 2 kriške papaje ako je mala, 1 ako je velika
• 1/4 šalice zobene kaše
• 1 čašu vode

Ogulite papaju, pomiješajte sve sastojke u miješalici ili procesoru hrane i popijte, po mogućnosti 30 minuta prije svakog obroka.

Sok za kiselost mrkve i salate

Mrkva je izvrstan sastojak za zdravlje želuca, pogoduje probavi i pomaže regulirati prolaz crijeva. Sa svoje strane, romaine salata se popularno koristi za pripremu antacidnih infuzija, zbog čega su oba sastojka izvrsna za izradu soka za vrlo učinkovitu kiselost .

Da biste to učinili, trebate:

• 1 mrkvu
• 3 lista romainine salate
• 1/4 šalice vode

Pomiješajte sve sastojke u miješalici ili prerađivaču hrane, procijedite i pijte po mogućnosti na prazan želudac. Možete jesti tjedan dana, odmoriti se 7 dana i nastaviti ponovno ako nastavite s nelagodom.

Sok za kiselost banana

Banana banana je izvrsna hrana za ublažavanje kiselosti i zaštite želuca, to je zbog sadržaja kalija koji povećava izlučivanje želučane sluznice, pored reguliranja pH želuca jer je alkalni sastojak. Za ovu opciju pomiješajte zrelu bananu sa čašom vode i bebu u miješalici ili prerađivaču hrane.

Važno je da je banana vrlo zrela, jer u protivnom postoji rizik povećanja kiselosti.

Ostali kućni lijekovi za žgaravicu

Ako tražite druga prirodna rješenja za ublažavanje te nelagode, pozivamo vas da pogledate naš home lijekova za kiselost, gdje ćete naći nekoliko alternativa koje će biti od velike pomoći.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.